冬虫夏草女性美颜男性助阳的食谱

冬虫夏草女性美颜男性助阳的食谱

你知道冬虫夏草吗?它是一种保健品，具有药用的功效，可以有调理体质的作用，冬虫夏草对于男性女性都有着保健的作用和效果，比如说对于女性来说有美容的功效，男性可以补肝肾，来看看关于冬虫夏草的这些滋补的药膳，看看是如何制作的。

虫草花胶炖乳鸽-----女性滋补养颜食谱

【配方】福临门冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。

【功效】补益气血，冬虫夏草和花胶一起吃，对于女性养颜美容来说有一定的保健功效，而且也可以缓解头晕眼花。

【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

冬虫夏草鸭-----本草纲目拾遗

【原料】雄鸭1只、福临门冬虫夏草5～10枚、葱姜食盐各适量

【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。

【用法】佐餐食。

【功效】补虚助阳。冬虫夏草和鸭子肉一起吃，对于身体虚弱贫血等问题有调理的作用，适合男性食用，还可以补肝肾。

冬虫夏草对于女性有一定的调理的作用，女性适合吃冬虫夏草，可以美容养颜滋补气血，对于男性来说有缓解盗汗的问题，对于补虚劳缓解贫血有一定的好处，这样的养生保健的食谱可以试试，效果不错，还能提高体质。

冬虫夏草女性美颜男性助阳的食谱

你知道冬虫夏草吗?它是一种保健品，具有药用的功效，可以有调理体质的作用，冬虫夏草对于男性女性都有着保健的作用和效果，比如说对于女性来说有美容的功效，男性可以补肝肾，来看看关于冬虫夏草的这些滋补的药膳，看看是如何制作的。

虫草花胶炖乳鸽-----女性滋补养颜食谱

【配方】福临门冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。

【功效】补益气血，冬虫夏草和花胶一起吃，对于女性养颜美容来说有一定的保健功效，而且也可以缓解头晕眼花。

【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

冬虫夏草鸭-----本草纲目拾遗

【原料】雄鸭1只、福临门冬虫夏草5～10枚、葱姜食盐各适量

【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。

【用法】佐餐食。

【功效】补虚助阳。冬虫夏草和鸭子肉一起吃，对于身体虚弱贫血等问题有调理的作用，适合男性食用，还可以补肝肾。

冬虫夏草对于女性有一定的调理的作用，女性适合吃冬虫夏草，可以美容养颜滋补气血，对于男性来说有缓解盗汗的问题，对于补虚劳缓解贫血有一定的好处，这样的养生保健的食谱可以试试，效果不错，还能提高体质。

冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草的吃法
1、虫草苁蓉炖羊肉-----女性滋补养颜食谱
冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
2、虫草鹌鹑----妇幼保健药膳
冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。
1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70℃）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。
2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2－3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。
3、虫草花胶炖乳鸽-----女性滋补养颜食谱
冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。
补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。
4、冬虫夏草鸭-----本草纲目拾遗
雄鸭1只冬虫夏草5～10枚葱姜食盐各适量
雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。
佐餐食。
补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。