补气养血,试试鹿茸烧甲鱼(鹿茸炖甲鱼的功效是什么？)

补气养血,试试鹿茸烧甲鱼

气血不足给身体造成的影响是非常大的，而鹿茸却还要比人生更加丰富的氨基酸、维生素和人体所需的微量元素等，它能够有效提高人体机体功能，还能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用。女性气血不足的情况给身体造成的伤害是非常大的，因此想要补气养血，试试鹿茸烧甲鱼。

哪些原因会导致气血不足

生活中可能引发女性出现气血不足的原因很多，例如贫血或者营养不良等，都是会直接导致气血亏损的主要原因之一。这也可能是由于生活习惯所导致的女性气血不足，例如在生活中比较过度贪凉或者长期熬夜以及过度劳累等因素，都是可能会引发女性气血不足的主要原因之一，因此建议您在生活中要多多引起重视。而鹿茸烧甲鱼，希望能够给您带来一定的帮助。

所需食材：

甲鱼750克、鹿茸片2克、香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

制作方法：

1.宰杀甲鱼，洗净用酱油浸泡入味。

2.油锅烧热，将甲鱼炸成金黄色。锅内留油，将葱、姜、花椒制成调味油。

3.把甲鱼置碗内，加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片。

4.上笼蒸熟，将原汤沥出，再用少许原汤烧开湿淀粉勾芡，撒上香菜末即可。

主要功效：

以上方法主要功能为养血补血，对于男性朋友而言可以用于温补肾阳的功效，主要适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等症状。女性朋友如果能够在生活中多多食用，具有一定的滋阴益气的效果，因此对于气血不足的女性朋友而言，如果能够定量食用，相信效果是十分明显的。

补气养血，试试鹿茸烧甲鱼希望对您的身体有一定的帮助，另外建议女性朋友在生活中应当多多关注自己的气血问题。对于很多女性朋友而言，我们都知道一旦出现气血不足的情况，可能就会盲目的服用保健品或者药品。但其实生活中有很多食疗的方式可以供我们，补气养血因之前已在生活中也应当多多关注健康的饮食方式，相信会给你的健康带来非常多的帮助。

鹿茸炖甲鱼的功效是什么？

【材料】

鹿茸片1克，甲鱼500克，香菜、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、白糖、酱油、鸡汤、湿淀粉各适量，植物油500克（约耗50克）。

【操作】

1.香菜择洗干净，切段；甲鱼杀死后，剁去头部，剖腹除内脏，冲洗干净，用酱油浸泡10分钟至入味。

2.炒锅置火上烧热，放入植物油50克，油热后放入姜、葱、花椒炸透，将油滗入碗内，成为调料油。

3.炒锅上火烧热，倒入植物油，六成热时将甲鱼放入，鱼身炸至变黄色时捞出，放入汤盆内，加放料酒、调料油、味精、酱油、白糖、鸡汤、鹿茸片，入笼屉蒸熟，取出。

4.炒锅上火，把蒸甲鱼的原汤洋出，烧开后用湿淀粉勾芡，撒上香菜段，倒在甲鱼上即成。

【功效】

甲鱼为大补之物，最擅补阴润肝肾。再配以壮肾阳益精血的鹿茸，使温肾补阳功效大增，对治疗肾阳虚所致阳痿、遗精有很好的作用。

此菜肉嫩，香菜清香，味道鲜美。

鹿茸煮甲鱼有什么作用

鹿茸炖甲鱼
原料：甲鱼750克，鹿茸片1克，香菜、葱段、姜片、花椒、料酒、酱油、猪油、鸡汤及湿淀粉等适量。
鹿茸炖甲鱼的做法
1．甲鱼杀死后，洗净，用酱油浸泡入味。
2．炒锅置火上，放入油，油烧热后，将甲鱼炸成金黄色。
3．锅内留油，放入葱、姜、花椒制成调味油，把甲鱼置碗内，加入调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片，然后将碗上屉蒸熟，将原汤倒出，再和少许原汤烧开，用湿淀粉勾芡，撒上香菜，装盘。
功效：温补肾阳，滋阴益气。适用于肾阳虚的阳痿、滑精。
甲鱼的营养价值
甲鱼又称鳖、团鱼、元鱼、水鱼、脚鱼，俗称王八。甲鱼含丰富蛋白质，并含脂肪、元机盐、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A等多种，易消化吸收，且热量高。...[更多]
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