五味子怎么吃,推荐三款保健酒(五味子保健酒 补肝肾强体质)

五味子怎么吃,推荐三款保健酒

很多的中药材都有保健的作用，比如说枸杞，当归，人参等等，都是可以吃的中药材。五味子也是其中的一种，营养物质多，而且保健的功效也是很强大的，五味子的食用方法也有很多的，今天介绍五味子的保健酒的制作，对于强身健体有好处。

1、五味子柏子仁酒

配方：五味子30克、柏子仁15~20克、菌灵芝30~50克、白酒500克。将五味子、柏子仁15~20克、菌灵芝用水洗净，装入干净瓶中，倒入白酒密封，置于阴凉处，每日摇晃数下，半月后即可饮用。五味子和柏子仁搭配泡酒，对于白领们来说一定是不二的选择，还能有安神的作用，对于提神醒脑有好处，同时也可以有温补的作用，对于缓解烦躁不安的情绪有好处。

2、菟丝子酒

配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)克，白酒500毫升(或米酒)。将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。这道保健酒可以有温补壮阳的作用，养肝明目的同时可以有补虚的作用，对于出现的阳痿早泄的情况有改善的作用，还能有很好的缓解腰酸功效，适合肾虚的人群。

3、五味枸杞酒

配方：枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。将上述五味药材一起放入酒器内，加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用。每次服15～20毫升，早、晚各1次。这道保健酒可以有温补肝肾的作用，对于去除风湿有好处，还能有滋补气血，效果很显著。

关于五味子怎么吃的这个问题，上面都介绍了相关的内容，吃五味子的好处有很多，可以有保健的功效，上面的这些推荐保健酒可以试试，对于安神醒脑，缓解烦躁不安，补肾补气血都是不错的选择，日常生活中这样的保健酒可以经常饮用。

五味子保健酒 补肝肾强体质

五味子是一种滋补肝肾的中药材种类之一，它的保健功效和养生的作用都是很强大的，而且中医除了入药以外，还能泡茶或者是泡酒食用，对于调理体质有一定的好处。五味子可以做保健酒，具有补肾的作用，来看看五味子的保健酒的制作。

八子固精酒

配方：菟丝子，沙苑，蒺藜，韭菜籽，金樱子，枸杞子各12克，白莲子，覆盆子，当归，党参各9克，五味子6克，山药30克，锻龙骨，牡蛎各18克，白酒1500克，冰糖50克。将龙骨，牡蛎打碎，当归，党参，山药切细，其余诸药砸破一起放入纱布袋中，用线扎紧袋口，放坛内，加白酒密封坛口，这样的方法浸泡十二天，开封以后取出药袋，药酒过滤一下，放入冰糖，熬成的汤汁放入酒梨，搅拌均匀，即可服用。这样的保健酒对于出现的肾虚的情况有改善的作用，还能有缓解腰酸背痛的问题，对于出现的头晕耳鸣的情况有改善的作用，还能提高免疫力。

扶衰五味酒

配方：五味子10克，柏子仁10克，龙眼肉20克，党参30克，丹参10克，白酒1000克。将上述药物研碎，倒入白酒内，加盖密封。将酒放在阴凉处，每日晃动1次，14天后饮用。对于出现的气血不足，肝肾虚弱的情况有改善的作用，而且也可以有缓解气血馈线的作用，对于出现的心悸不安的情况有改善，还能缓解失眠健忘的问题。

五味子保健酒的制作和他的保健效果，上面都介绍了具体的内容，这些都是关于五味子的保健酒，营养物质多，可以有提高人体免疫力的作用，对于预防疾病，提高体质有好处，还能有预防失眠，腰酸背痛的效果，大家可以对号入座。

五味子的食用方法 五味子怎么吃

1、五味子枸杞水：将枸杞洗净、切碎，五味子用醋加工好并洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后即可饮用。

2、五味子茶：取五味子10克、苏梗5克、西洋参3克，加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖或者蜂蜜，即可当做茶水饮用。

3、五味子酒：取五味子60克，洗净并装入瓶中；加入500-1000毫升的白酒，封紧瓶口，每日摇晃一次；待15天后即可饮用。每次可以饮用10毫升，每日2-3次最佳。

4、五味子粥：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用。将大米、五味子一起文火熬制即可。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!