五味子酒--缓解神经衰弱失眠补肾宁心

五味子酒--缓解神经衰弱失眠补肾宁心

说起五味子很多人都不是很了解的吧，五味子是一种很常见的中药材哦，它可以有调节免疫力的作用，而且还可以补肾安神的哦。是缓解神经衰弱的不二选择，当然这款五味子酒就是不错的方法。

五味子酒

饮服方法：睡前服。每次10毫升食疗功效：宁心安神

适宜人群：适用于不寐，对神经衰弱所致的失眠、头痛、头晕、心悸效果显著

禁忌人群：无明显禁忌，少儿不宜饮用

五味子酒所需材料

主要食材五味子、白酒

五味子酒的制作方法

将五味子漫泡于白酒中，密封浸泡1周后可饮用。

五味子酒的功效与作用

五味子味酸、甘，性温;归肺、心、肾经。含五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子脂等成分。有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。五味子酒五味子与药酒合用，有宁心安神的功效，适合睡眠不佳的患者饮用。五味子酒具有这些养生保健的作用，大家了解了以后就可以根据自己的体质来选择了，适当的饮用可以促进睡眠，而且还可以有缓解头晕头痛等情况的发生，具有补肾安神的作用。

上面介绍了五味子酒的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。缓解神经衰弱失眠补肾宁心是不错的养生之选。

五味子酒--缓解神经衰弱失眠补肾宁心

说起五味子很多人都不是很了解的吧，五味子是一种很常见的中药材哦，它可以有调节免疫力的作用，而且还可以补肾安神的哦。是缓解神经衰弱的不二选择，当然这款五味子酒就是不错的方法。

五味子酒

饮服方法：睡前服。每次10毫升食疗功效：宁心安神

适宜人群：适用于不寐，对神经衰弱所致的失眠、头痛、头晕、心悸效果显著

禁忌人群：无明显禁忌，少儿不宜饮用

五味子酒所需材料

主要食材五味子、白酒

五味子酒的制作方法

将五味子漫泡于白酒中，密封浸泡1周后可饮用。

五味子酒的功效与作用

五味子味酸、甘，性温;归肺、心、肾经。含五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子脂等成分。有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。五味子酒五味子与药酒合用，有宁心安神的功效，适合睡眠不佳的患者饮用。五味子酒具有这些养生保健的作用，大家了解了以后就可以根据自己的体质来选择了，适当的饮用可以促进睡眠，而且还可以有缓解头晕头痛等情况的发生，具有补肾安神的作用。

上面介绍了五味子酒的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。缓解神经衰弱失眠补肾宁心是不错的养生之选。

五味子酒——宁心安神缓解失眠

五味子是一种中药材，同时也是一种可以吃的中药材，五味子的好处有很多，可以起到安神宁心的作用，对于缓解失眠的情况有一定的好处。五味子可以泡酒食用，对于缓解心神不宁的情况有改善，来看看五味子酒的制作。

五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，

营养价值:

睡前服。每次10毫升

适宜人群:

适用于不寐，对神经衰弱所致的失眠、头痛、头晕、心悸效果显著

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

五味子酒所需材料

五味子150克、白酒500毫升

五味子酒的制作方法

1、直接将五味子漫泡于白酒中。

2、但是一定要密封浸泡，

3、随后每天摇晃，1周后就可以饮用了。

五味子酒的功效与作用

五味子酒可以宁心安神、缓解失眠、益气生津等等的功效。五味子性温，主要是滋润着肺部，若是咳嗽不止，可以适当的食用，从而缓解咳嗽症状。并且它还能益气生津、补肾宁心。现在的人压力过大，适量的饮用，可以缓解压力，从而有一个好的睡眠质量，解决心神不宁，烦躁不安的状态。所以，你若是还处于失眠状态的话，那就适当的饮用五味子酒。

五味子酒的制作和它的保健功效，上面都介绍了相关的内容，这样的养生保健酒，对于提高人体免疫力来说有一定的好处，而且也可以有增强体质的功效，日常生活中可以经常饮用，特别是对于经常失眠的情况有改善，赶紧试试。