熟地怎么吃,介绍几款养生食疗方(熟地怎么吃 介绍几款养生食疗方)

熟地怎么吃,介绍几款养生食疗方

中药材的种类有很多的，不同的中药材的治疗疾病和养生的功效都是不一样的，所以我们应该合理的饮食，合理的利用中药材，熟地是一种很常见的中药材，具有很好的滋补的作用，可以缓解肾虚等情况，一起来看看这些熟地的食疗方法。

八珍汤：

熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。这样的中药材相互搭配的话可以有补虚的作用，还可以有补气血的作用，对于调理气血有好处。

首乌地黄粥：

熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

三才炖鸡汤：

熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地黄饮：

熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

关于熟地如何食用的这个问题，小编介绍的一些养生的食疗方法，这样的食疗方法经常食用的话可以补充丰富的营养物质，同时还可以起到健脾祛湿的作用，还可以起到补肾强体质的效果，具有降三高的作用，你不妨也可以试试。

熟地怎么吃 介绍几款养生食疗方

中药材的种类有很多的，不同的中药材的治疗疾病和养生的功效都是不一样的，所以我们应该合理的饮食，合理的利用中药材，熟地是一种很常见的中药材，具有很好的滋补的作用，可以缓解肾虚等情况，一起来看看这些熟地的食疗方法。

八珍汤：

熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。这样的中药材相互搭配的话可以有补虚的作用，还可以有补气血的作用，对于调理气血有好处。

首乌地黄粥：

熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

三才炖鸡汤：

熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地黄饮：

熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

关于熟地如何食用的这个问题，介绍的一些养生的食疗方法，这样的食疗方法经常食用的话可以补充丰富的营养物质，同时还可以起到健脾祛湿的作用，还可以起到补肾强体质的效果，具有降三高的作用，你不妨也可以试试。

中药材熟地黄怎么吃 三款食疗方

中药材的种类有很多，不同的中药材养生效果不同，中药材熟地黄大家都知道的吧，可以有很好的保健的作用和效果，还可以起到补虚劳的作用，熟地可以有滋阴补血的效果，如何食用呢，来看看这些食疗食疗方法吧。

熟地黄煎剂治疗高血压，血压、血清胆固醇和甘油三酯均有下降，且脑血流图和心电图也有所改善。用复方五子地黄口服液治疗男性不育症总有效率为84%。

三才炖鸡汤：

熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地茶：

熟地黄、麦冬各10克，酸枣仁15克，远志5克，将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。

熟地酒：

熟地黄100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，将上述三味药物研磨后包入纱布中，然后把纱布包置于玻璃瓶内，密封浸泡15日后即可。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)。

熟地黄如何食用，介绍了这些药膳，适合的人有很多，比如说骨质疏松，可以增强骨质，失眠的人群具有缓解的作用而且还可以有延缓衰老的功效，平时的时候大家不妨试试吧。是不错的养生药膳，大家可以利用起来。