田七不同食用方法,养生功效不同

田七不同食用方法,养生功效不同

田七大家都知道的吧，是一种中药材，很多的地方都有它的存在，比如说牙膏，就有田七的成分，具有清热解毒，还可以有抗菌消炎的作用，当然也是可以食用的哦，一起来看看它的食用方法吧。

产品：粉

三七须根炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

三七药酒，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。田七就是三七，可以泡酒，具有活血化瘀的作用，而且还可以缓解腰膝酸软啊，或者是身体虚弱等等的情况。

方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

产品：主根

三七炖螃蟹，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

方法：三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。对于经常出现的气血淤积啊或者是跌打损伤等等的情况有所改善，而且还可以滋补身体，增强体质。

关于田七的食用方法，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以知道的是三七的很多部位都是可以食用的，比如说三七须，还有根部，花也是可以吃的哦，要合理的搭配。

田七怎么吃效果更好 田七的吃法和功效介绍

1、田七美白祛斑吃法

吃法：每天3-5克田七，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，田七属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：田七能够美白祛斑，主要是田七中的活血成分起的作用，田七加热后会破坏田七中的田七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”田七，不能加热后在服用。

2、田七预防和治疗高血脂吃法

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生田七，分2-3次(田七少量多次服用效果最好)，用温水冲服。

功效：田七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、田七补血的吃法

吃法：田七乌鸡煲、田七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、田七根须炖鸡、田七泡酒等。

功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、田七活血化淤的吃法

吃法：田七炖螃蟹、田七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化瘀。

田七的正确吃法与功效 田七的正确吃法

1、田七和三七是一种中药，只是叫法不一样，田七有两种吃法，可分为生吃和熟吃两种。生吃和熟吃各有各的作用，各有各的功效。田七的正确吃法是用机器打成粉后服用，有助于药物成分的发挥。

2、田七粉生吃对于跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，衄血等血症有一定的治疗作用，并可预防冠心病。

3、田七粉熟吃有补血养血，补益健身，提高人体免疫力的作用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!