服用绞股蓝对于健康的帮助大不大

服用绞股蓝对于健康的帮助大不大

绞股蓝在我国是一种比较古老的中药材，很多人也把它作为一种茶叶来用。用绞股蓝来泡茶喝，能够带来很多的保健益处，虽然很多人都听说过绞股蓝，但是对于它的一些用途，其实并不是很了解，那么服用绞股蓝对于健康的帮助大不大呢？接下来就让小编来为大家介绍。

降血脂

服用绞股蓝具有很好的降血脂作用，如果自己的血脂偏高，那么可以经常用绞股蓝来泡茶喝，能够有效降低体内的血脂含量。绞股蓝具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，起到抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝和能够降低血脂以外，还可以调节血压，防治血栓。绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物，在临床治病中，也得到了广泛的应用。

防治心血管疾患

绞股蓝对于一些心血管疾病也有很好的防治作用，这是经过研究证实的。绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用：可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保护心肌和磷酸肌酸激酶活性，纠正心肌缺血时的代谢紊乱。因此，可以保护心肌，预防缺血。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床实验也证明了，绞股蓝对于治疗冠心病有很好的效果。

提高免疫力

免疫力差的人随处可见，如果在平时能够服用绞股蓝的话，是可以提高免疫力的，让自己的抗病能力得到提升。绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，可以双向调节人体的免疫系统。

通过介绍大家，对于绞股蓝这种食材，应该有了一定的认识，这种食材确实比较有益我们的健康，可以起到很多的保健作用，能够提升我们的免疫力，降低血脂，降低血糖，并能够防治心血管疾病。在日常生活中，大家可以经常选择用绞股蓝来泡水喝，不仅味道不错，而且还可以养生保健。

绞股蓝泡水喝的功效 绞股蓝对人体的好处

1、绞股蓝能降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、绞股蓝能提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以对提高免疫力有很好的效果。

3、绞股蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经、月经不调有很好的效果，其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果。

4、绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，有缓解失眠、抗紧张、解疲劳的功效；其次绞股蓝药还具有镇痛作用，对头痛、神经衰弱等症状有缓解功效。

5、绞股蓝能减肥、美容养颜：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果；常和绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢，有助于女性恢复皮肤健康美容养颜。

绞股蓝的保健功用具体介绍

绞股蓝在我们的生活中被应用得较为广泛，在很多的保健品中，都有绞股蓝的成分，可见绞股蓝的保健功效是非常突出的。那么你知道绞股蓝的保健功效具体都有哪些吗？相信很多朋友可能都答不上来，下面将为大家做出详细的介绍，希望能对各位提供一些参考。

绞股蓝可以促睡眠

绞股蓝对于我们的大脑健康是非常有益的，可以起到安神补脑的作用，服用绞股蓝调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。如果平时出现了失眠的话，那么可以服用一些绞股蓝来进行调理，效果是比较显著的。

绞股蓝可以抗疲劳，强力、健身

出现了疲劳或者体质虚弱的情况，也可以通过胶股蓝来进行调理改善，这是经过科学验证的。通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。 通过服用绞股蓝的人反应：服用绞股蓝后二到五天，会让人感受到浑身有力，因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随之消除。

绞股蓝可以头痛、神经衰弱

绞股蓝对于头痛神经衰弱的病症也非常有疗效，可用来，作为治疗这些病症的药物。绞股蓝具有镇痛止喘的功效，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、各等疾病有较好的疗效。

绞股蓝可以治便秘

绞股蓝对于保护肠道，及清除肠道废物有很好的效果，如果出现了便秘的情况，那么不妨通过服用一些绞股蓝的药物来进行治疗，一般来说，只要一到两天就可以收获比较明显的效果。

相信通过的讲解，大家对于绞股蓝的保健功用应该有了一定的了解，这确实是一种不可多得的药材。如果出现了上文介绍的这些情况的话，那么多可以通过服用绞股蓝来进行调理改善，效果是非常令人满意的。希望本文的讲解对各位提供一些帮助。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!