滋阴潜阳说二甲

龟甲、鳖甲二者均有滋阴潜阳之功，临床常相须为用，故称二甲，但由于出身不同，故临床使用稍有差异。

龟甲，又称龟板，为龟科动物乌龟的腹甲及背甲。本品性味甘、咸、寒。归肝、肾、心经。有滋阴潜阳、益肾健骨之功，适用于头目眩晕、骨蒸潮热、盗汗遗精、神倦瘛疭、腰膝酸软、筋骨不健、步履乏力、小儿鸡胸、龟背、囟门不合等。《本草通玄》言其“强筋骨，益心智，止咳嗽，截久疟，去瘀血，生新血”。《医林纂要》言其“治骨蒸劳热，吐血，衄血，肠风血痔，阴虚血热之症”。药理研究表明，本品含蛋白质、脂肪、钙盐等，有补养、强壮、解热、镇痛作用，能增加冠脉流量，提高耐缺氧能力。本品醋制后可增强其软坚之力，故治疗肝脏疾病时，以醋制为佳。

鳖甲，为鳖科动物中华鳖的背甲。本品性味咸、寒，归肝、肾经。有滋阴潜阳、软坚散结之功，适用于头目眩晕、骨蒸潮热、盗汗遗精、手足瘛疭、闭经、癥瘕积聚等。《名医别录》言其“主伤中益气，补不足”。《日用本草》言其“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。《本草汇言》言其“除阴虚疟热，解劳热骨蒸”。药理研究表明，本品含动物胶、角蛋白、碘质、维生素Ｄ等，能增加血浆蛋白、抑制结缔组织增生、调节免疫功能、促进骨髓造血、提高淋巴细胞转化率、防止细胞突变等作用，有较好的净血作用，可降低血脂、血压，防止高血压、心脏病的发生。本品有软坚之功，故孕妇慎用。滋阴潜阳宜生用，软坚散结宜醋炙用。

由此可知，二甲均以甲壳入药，但龟甲为腹甲及背甲，鳖甲为背甲。二者均有滋阴潜阳之功，治疗肾阴不足，虚火上炎所致的骨蒸潮热、盗汗、遗精等，但龟甲长于滋阴补肾，兼能健骨，治疗筋骨不健、腰膝酸软、小儿鸡胸龟背等。鳖甲滋养之力不及龟甲，但长于退虚热、除骨蒸，兼能软坚散结，治疗癥瘕积聚、闭经。现介绍几则治疗方，供选用。

三甲散（中成药）：方由龟甲、鳖甲、穿山甲、鸡内金等组成。口服，不满周岁1次0.45g。1~3岁1次0.9～1.8g，1日3次。可软坚化积。用于食积，乳积，痞块。

大补阴丸（中成药）：方由熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓等组成。口服，1次6g，1日2～3次。可滋阴降火。适用于阴虚火旺、潮热盗汗、咳嗽咯血、耳鸣等。

圣济鳖甲丸（中成药）：方由鳖甲、常山、草果、莪术、六神曲、厚朴、半夏、柴胡、青皮、麦芽、制何首乌、山楂、陈皮、三棱、黄芩等组成。口服，1次5～9g，1日2次。可软坚消痞。适用于久疟痞。

龟板粥：龟板30g，大米100g，白糖适量。将龟板择净，放入铁锅中，加食醋适量翻炒片刻，取出打碎，而后放回锅中，加清水适量浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。可滋阴潜阳。适用于头目眩晕、耳聋耳鸣、手足心热等。

鳖甲粥：鳖甲30g，大米100g，白糖适量。将鳖甲择净，放入铁锅中，加食醋适量翻炒片刻，取出打碎，而后放回锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。可滋阴潜阳。适用于热病伤阴、虚风内动、高血压所致的头目眩晕、耳聋耳鸣、手足心热等。

复瘫饮疗效挺好的，很多人都说还不错哦？

痉挛性截瘫是截瘫里最常见的情况，它是由于脊髓损伤以后，上中枢的脊髓椎体束没有恢复，特别是下肢的内收肌出现痉挛，导致患者两条腿像剪刀一样的向内痉挛，患者不能够张开腿。 这一类痉挛性的截瘫的患者即使有步行的能力，他会出现剪刀步，步行也十分的困难。 痉挛性截瘫在中医属于“痿症”，痿症就得用复瘫饮疗法治疗 痿症的西医治疗常用激素、免疫制剂以及各种神经营养因子等，其疗效也没有明显变化，且毒副作用大，目前西医治疗痿症尚无特殊有效的针对性手段及药物。 中医认为痿症与肾的关系最为密切，肾为先天之本，主藏精、主骨生髓先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，就会出现肌肉无力、萎缩。 同时，脾为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，导致痿症出现等。 治疗方案因以以脾、肾为根本与西药相比较，复瘫饮治疗痉挛性截瘫有着其自身的明显优势，这一点已被广大患者广泛认可和接受。

工具/原料

复瘫饮

由 二十几位草药 熬制而成

方法/步骤

复瘫饮疗法第一步：疏通堵塞的脉络，调节五脏损伤，减少痉挛现象

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复瘫饮疗法第二步：祛风扶正，祛湿散热，调节二便知觉通畅，肌肉力量拉伸活动改善

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复瘫饮疗法第三步：滋阴潜阳，温补五脏，调节肌力迈步深蹲有力，走路常态行动正常

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复瘫饮疗法第四步：属于巩固阶段，巩固身体内部阴阳平衡，去除疾病生长环境。

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注意事项

注意饮食卫生及营养，忌暴饮暴食，避免引起腹泻。

应控制盐、醋、辣等、多吃胡萝卜、新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。

备孕对男人来说也很重要，你知道男人备孕吃什么食物比较好吗？

精子形成的主要成分是精氨酸，而富含精氨酸的食物有：泥鳅、鳝鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、章鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、山药等。镁具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的功能。镁还能增强精子活力，提高男性生育能力，增加受孕成功概率。胆固醇主要来源于脂肪，脂肪能刺激性激素的生成，还能提升精子质量和数量，每天摄入的食物胆固醇含量较低会降低人的性欲，含脂肪的食物有猪肉、鱼类，不过日常可以多用鱼类代替猪肉。

一定要戒烟忌酒。多吃蔬菜和水果，补充各种优质蛋白质、矿物质和微量元素，同时要保持良好的生活习惯。准爸妈一起努力，把营养备足，才能为宝宝创造一个良好的营养环境。?男子要想产生精子和精液，那么必须有足够的蛋白。所以男性要想提高精子的质量要多多补充一些牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品。

过去的人们吃饱饭都成问题，出生的孩子也是很健康的。只要父母身体健康，农家五谷杂粮自产的各种蔬菜吃好就行了。再说农民也汲有很好的条件做各种合适的美食为备孕妇女做这项事物。牡蛎补肾射精、滋阴潜阳，还含有锌和硒元素。这些是精子代谢必需的物质，多吃一些可以增强精子活力。圣女果中番红素含量高，可以提高精子活力和浓度，辅助治疗男性不育，不容小觑。

这个时期是胎儿神经形成发育的关键时期，也是胎盘形成时期，是极不稳定的，最麻烦的事叶酸只能在备孕期3个月（最多）以及孕早期3个月吃才有效。如果后期不够叶酸，会导致胎儿早产。增加精子的数量，从而保证可以快速受孕，也保证了胎儿的健康，预防畸形和流产等等。补锌的食物较多，像一些海产品，肉类等这些含锌量都比较高，蛋类等含的蛋白质也较高。

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