菊花茶清肝明目的效果好不好

菊花茶清肝明目的效果好不好

清香可口的菊花茶，应该是大部分朋友都比较喜欢的，喝菊花茶能够清心凝神，带来的保健作用是非常多的，因此是比较受人们青睐的，很多人也喜欢通过喝菊花茶来清肝明目，那么菊花茶清肝明目的效果好不好呢？下面本文将为大家展开相关的介绍说明。

菊花茶对于清肝明目的效果是值得肯定的，日常生活中，若能够经常喝一些菊花茶的话，不仅能够保护肝脏，还能够保护我们的眼睛。喝菊花茶清肝明目效果极佳，配伍其他中药泡水喝用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。不同的配伍方式可以带来不同的治疗作用。

菊花茶除了能够清肝明目以外，还可以做疏风散热，这一点也是非常值得表扬的。菊花茶微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状，经常与性能相似的桑叶相须为用，可以配伍其它的中药材，一起来服用，这样效果会更好。

菊花茶是属于寒性的，中医认为菊花茶可以入肝经，能够清肝热、平肝阳，可以用其来辅助治疗肝阳上亢，头痛眩晕的症状，有非常理想的效果。可与其他平肝潜阳，清肝热，熄肝风的的药一同使用；可配伍其他中药一起治疗肝经热盛、热极动风者。

经常喝菊花茶，还能够清热解毒，如果体内有热毒的话，那么适当的喝一些菊花茶来进行改善，可以收获很好的效果。

菊花茶清肝明目的效果是非常不错的，所以在平时生活中，我们可以经常喝一些菊花茶，来养护自己的肝脏，保护自己的眼睛，除此之外，喝菊花茶还能够清热解毒，疏风散热，有很多的保健作用，但是菊花茶一定要选择优质的菊花进行冲泡，而且放入的量也不宜过多。

喝菊花茶对眼睛好吗？

菊花茶对眼睛有明目的作用。

根据权威资料：菊花是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

由此可见，对于眼睛而言，有明目的作用。

但是也并非菊花茶对所有人都有好处：

1、孕妇。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者。在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

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扩展资料：

以下是菊花茶几种可以养生的搭配：

1、菊花搭配山楂茶。能化瘀消脂，清凉降压，减肥轻身，适用于肥胖症、高脂血症和高血压症。

2、菊花搭配蜜。两者搭配具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。此茶还具有祛毒的作用，对体内积存的有害的化学和放射性物质都有抵抗、排除的功效。

3、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮。可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

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喝菊花茶有什么好处吗，对我们身体最大的好处是什么呢？

在我们的生活中，有很多名茶和各种花茶。它们各自的疗效与作用都是不同的。曾经有过一段时间特别迷恋花茶。因为花茶能够养生。但最近嘴里冒泡，老是上火。所以一直都在喝菊花茶。别小看那一朵朵的花，它们泡出来的效果虽然很小，但是如果你长期喝的话，效果也是很明显的。

喝菊花茶最大的好处就是能够降低体内的火气。特别是当你吃完高温油炸的食品后，煎炒的食物后喝一杯淡淡的菊花茶，这样能够抑制你吃完后上火。特别喜欢吃牛肉，但每每一吃完牛肉，嘴里就会冒泡。所以吃完牛肉后，都会在饭后喝上一杯淡淡的菊花茶，既能够解油腻又能够败火。

菊花茶可以和金银花一起泡。但是喝起来的味道会有一点点苦。味道没有独泡菊花茶那么好喝。这两者泡在一起，能够清肝明目。特别是对于那些长期熬夜的人来说，喝上一杯菊花茶，对于身体，那是有很大帮助的。

菊花茶还有保护视力的作用。特别是对于学生们，长时间的看书做功课，难免会导致视觉疲劳。喝上一杯菊花茶能够放松自己，放松眼睛，保护视力。因为菊花茶中含有维生素A，如果你长时间的喝，那么能够改善这个问题。

虽然菊花茶够好，但是你也要懂得搭配。让它发挥更大的疗效。比如枸杞菊花茶，它能起到保健的作用。但枸杞不宜吃多，所以也要着情况考虑。

任何事物都不能过多，所以菊花茶也不能多喝，特别是空腹的时候，喝了菊花茶有可能会对肠胃有损害。菊花茶是寒性食物，特别是对于那些脾胃虚弱的人，身体寒冷，手脚都冷的人不介意多喝。虽然菊花茶可以一年四季都有，但是有些人却是不适合喝的，所以大家也要着情况考虑。

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