固元膏养血润发,有哪些食用禁忌(每天吃固元膏的量如何控制？)

固元膏养血润发,有哪些食用禁忌

固元膏大家都吃过吗，类似和阿胶差不多的 ，具有滋补的作用，特别是对于贫血啊或者是身体虚弱等人群来说是不错的滋补的选择哦。固元膏也是有禁忌的，那么有哪些食用禁忌呢，一起来多多了解吧。

吃固元膏的禁忌有哪些?古方中医养生介绍固元膏的服用没有什么严格的食用禁忌，一般人群均可食用，但是以下的人群是不适合吃固元膏的：

1.感冒过程中不适宜吃补益之品，应在感冒好了后再食用;

2.月经量过多的人，经期不适宜吃固元膏，容易补血活血，而加大月经量;

3.怀孕的妈妈尽量选择不加酒的固元膏，酒有活血的作用，孕妇早期不适宜活血，以防流产的发生。

4.高血糖、高血脂人群不能吃固元膏吃了会使血脂血糖升高所以这些人不适合吃固元膏。

中医提醒：从中医辨证理论看，出现以下症候者不宜服用固元膏，所以在服用固元膏时建议在中医师的指导下进行：

1.内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。

2.湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

3.脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人不宜服用固元膏。

4.易上火的人，很易长痘痘，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人不宜服用固元膏。

关于固元膏的一些食用禁忌和小常识，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以了解了哪些人不适合吃固元膏，比如说高血糖啊或者是高血脂等人群，还有内热的人群等等都不适合。

每天吃固元膏的量如何控制？

吃固元膏的量要因人而异，只作为保健的话，每天早上一勺就可以了。睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠。小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

固元膏的材料多是日常吃的食物，没有苦苦的中药味。这里面其实是芝麻、核桃、红枣等食材，不过最大主角还是阿胶。

固元膏的基础处方就是阿胶、核桃、黑芝麻。阿胶性味甘平，具有补血、止血、滋阴润肺等功能，适合头晕眼花，心烦失眠，肺燥咳嗽的患者，包括月经不调的女性。核桃补脑，芝麻乌发，三者加起来，就能够起到养血润肤、使头发乌黑的作用。

在基础方上，还可以按照自己的体质和喜好加入一些别的食材。红枣、枸杞是最常加的食材，糖尿病患者可以将里面的冰糖换成木糖醇，便秘的患者可以适当加一些松子，常常失眠的话，还可以加酸枣仁。

适合吃固元膏的人群

1、身体虚弱经常感冒但又无慢性疾病者。

2、工作压力过大，精神、体力消耗过多，精力和睡眠质量下降，难以自我恢复者。

3、曾患慢性病但已经恢复或虽未治愈但相对稳定者

4、大病后、手术后、出血后处于恢复阶段者，包括化疗、放疗及手术后的肿瘤患者。

扩展资料：

固元膏的饮用禁忌：

1、更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性体质反映出阴虚燥热，这时候食用固元膏会更“燥热”，应该多食用清热凉血的补剂。

2、固元膏里含有枣，有的时候为了口感会添加蜂蜜等偏甜食材，这些对于糖尿病等人群也需要望而却步。固元膏口感偏甜，会刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然会加重胃的负担。

3、阿胶是补血的药材，所以爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。体内湿邪重的人则表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或者肚子胀、大便不好。最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄的人，也不适合食用。

4、有伤口的人也不能吃。阿胶是活血的，所以身上如果有伤口就不能马上吃，最好等伤口结疤了再吃，不然伤口就很难愈合结痂。同时，体内有淤血的人也不宜食用阿胶，如女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑等。

参考资料来源：人民网-冬季女性手脚冰凉吃固元膏好

人民网-人参、西洋参不是万能补 中医带你学做固元膏

人民网-阿胶膏是药不是零食 阴虚火旺的人越吃越燥

固元膏的功效与作用

固元膏的功效与作用：

1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

3、益智健脑作用：固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

4、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

5、强筋健骨作用：固元膏补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

扩展资料：

吃固元膏的禁忌：

1、固元膏的主要的功效作用就是补血，比较适宜气虚者食用，湿气重者食用反而不利于自身的健康，容易加重病情，所以湿气重者要慎食固元膏。

2、固元膏属于一种膏状物，在人体中比较难被消化，肠胃不好者过量食用阿胶固元膏容易加重其胃肠道负担，从而可能出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以建议肠胃不好者适量食用固元膏。

3、固元膏偏热性，易上火者体内火气本来就比较旺盛，过量食用容易加重易上火人群的上火症状或者病情，不利有他们的健康，所以一般建议易上火人群要适量食用固元膏。

4、固元膏属于一种类药膳制品，它里面含有一定量的药物成分，而脾胃虚弱者的脾胃功能或多或少已经被损害，过量食用容易刺激脾胃虚弱者的脾胃，从而加重其病情，不利于脾胃虚弱者的健康，所以一般不建议脾胃虚弱者过量食用固元膏。

参考资料：

百度百科-固元膏

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