鹿胎膏怎么吃,适合哪些人群食用

鹿胎膏怎么吃,适合哪些人群食用

鹿胎膏大家都吃过的吧，它的营养价值比较高。而且具有滋补的作用。鹿胎膏是很有营养价值的滋补品哦，对于很多人都比较适合食用，那么你知道它的吃法和食用人群吗，如果还不知道，不妨看看这些小常识吧。

鹿胎膏的吃法：

1、鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;

2、把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服;

3、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。

4、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

鹿胎膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症. 鹿胎膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效。鹿胎膏具有补气养血的作用，而且还可以调节气血剂内分泌哦，对于月经不调等情况有很好的化解作用和功效哦。

关于鹿胎膏的食用人群和食用方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以了解到的是鹿胎膏的吃法有很多，可以有补气养血的作用，而且还可以调理月经不调哦。

鹿胎膏怎么吃效果最好?鹿胎膏的正确吃法

鹿胎膏是一种保健品，女性非常的适合食用，可是鹿胎膏怎么吃效果最好?鹿胎膏的正确吃法是什么呢?我来带您了解一下吧！
怎么服用最好 黄酒煮食法
取十克左右的鹿胎膏，放入一个晓得容器中，加入适量的黄酒，接着把这个器皿放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出器皿，趁热服下。这种方法吸收效果是最好的，也是见效最快的，但是很多人会觉得比较麻烦。
红糖水送服法
先取出十克左右的鹿胎膏产品，然后用手捏成一个圆的小丸子，接着调制一杯热的红糖水，最后将这颗小丸子就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服，这样效果相对于红糖水会更好。
白开水送服法
将适量水放入瓷碗中，加入十克左右的鹿胎膏，然后治愈微波炉中加热至融化，再服用，这种方法效果最差。
什么时候服用最好
鹿胎膏早晚各服一次，饭前饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可根据个人情况咨询医师适当增减），一周期4块鹿胎膏，可连续服用25天（可根据服用效果适当的增减）。
鹿胎膏适用人群
1.适用于更年期综合症失眠烦躁、心慌潮汗、手脚冰凉、性欲低下，无自信，面临绝经的女性。

2.适用于不育不育的女性、多次人流身体虚弱的女性、怀孕后易流产的女性。

3.适用于无月经的还不到绝经年纪的女性以及几个月来一次和月经期前后小腹胀痛的女性。

4.适用于皮肤灰暗粗糙，没有弹性，有黄褐斑、妊娠斑，皮肤干燥有皱纹、黑眼圈、眼袋、皮肤暗淡无光彩、显老的女性。

什么人适合吃鹿胎膏？买鹿胎膏怎么挑选

鹿胎膏，是用鹿胎加上阿胶等中草药其他成分熬制的膏状物，属于调养滋补用药。
什么人适合吃鹿胎膏
1 、怕冷、手脚凉、腿凉、例假尤其凉。

2、适用于子宫虚冷、痛经、闭经、不孕不育、习惯性流产。

3、卵巢早衰、内分泌失调、雌激素分泌不足、性冷淡病症。

4、月经不调、时间短、量少、血色不正、提前或延后、白带异常。

5、经前综合症、焦虑、烦躁易怒、失眠多梦、手脚冰冷、乳房胀痛等。

6、人流、术后，产后、病后体虚、贫血、面色苍白、消瘦、四肢无力患者。

7、腰膝酸软、气血两亏、记忆力减退、抵抗力低下、易感冒患者。

8、具有抗衰老的作用。推迟绝经期、治疗更年期综合症，利于延年益寿。

9、补气养血、美容养颜、防斑、褪斑、祛痘、护肤、美体

10、脸色暗淡无光 脸上有淡斑或淡黄色斑 精力不足、总想睡觉 懒惰、不爱动、一动就感觉累，失眠、多梦、脱发严重 心烦气躁、不能踏实下来 快到更年期、即将绝经、皮肤出现色斑、松弛、晦暗无光、皱纹增多。

如有以上问题的女性须吃鹿胎膏来调理身体，女人拥有健康，才能美丽容颜。

 
买鹿胎膏怎么挑选
1 摸质地

鹿胎膏为膏剂，是软膏状。不是很硬的，也不是那种有弹性的，有的

为了塑造成好看的形状，在鹿胎膏制作过程中加入了

一种无效成分：冻精。看颜色

2 观颜色

好的鹿胎膏从颜色上看去，

为黑褐色至黑色。不发红，太红是红糖放多了。

3 嗅气味

闻上去，好的鹿胎膏有微微的腥味和中药的味4 尝味道
纯正的鹿胎膏，味道应该是：微腥，微苦，微甜。腥味是鹿胎的味道，苦味是中草药的味道，甜味是收膏时用的红糖或蜂蜜的味道

编注：优质的鹿胎膏在温开水或温黄酒里化开后，在碗底会出现细小的微型颗粒。那是鹿胎骨或鹿茸的颗粒，很好的材料。
鹿胎膏怎么吃
1、把鹿胎膏分成小粒。食用时可以将鹿胎膏用温黄酒、温开水或者红糖水送服;

2、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可;

3、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

注意事项

在服用鹿胎膏时不宜吃辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物，生冷食物(冷饮、冷水等)，鱼腥(各种鱼类)，海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用，这些食物都会降低鹿胎膏活性成分的吸收，因此，在服用鹿胎膏时应尽量避免吃以上几种食物。