大家知道薄荷的副作用有哪些吗

大家知道薄荷的副作用有哪些吗

我们都是很熟悉薄荷吧，平时我们用的牙膏也有薄荷的，而且我们也可以用薄荷做很多的食物，我们还可以用薄荷做成薄荷粥增进我们的食欲，而且薄荷豆腐对于我们治疗鼻塞还是有很多的好处，那么，薄荷对于我们有什么副作用呢?

薄荷是常见的中药，我们都知道是药三分毒，所以在我们享受薄荷带来的好处和功效的时候不得不承认薄荷还是有一定的副作用的。

薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。

薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。

上文我们介绍了薄荷的作用，薄荷是一种很好的中药，作为重要的薄荷具备了非常高的药用价值，而且薄荷有杀菌，化痰的很多功效，同时我们也介绍了很多薄荷的副作用，所以我们要辩证的食用。

薄荷药用价值高 但是服用错误也会有副作用

薄荷有什么副作用? 薄荷属于一种药用功能比较广泛的中草药，但也需要大家注意适当的使用，以免导致一些副作用危害身体健康;

因为薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等，这些成分对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用，服薄荷脑20毫升可致严重中毒，而中毒常因过量服用所致，多在进食后十余分钟至数小时发病;

其中毒表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等，还会发生过敏性皮肤改变;

但是大家也不要被薄荷的副作用给吓坏了，只要适当的服用一般是不会产生副作用的。因此，我们在平时就要养成良好的服用药物意识，避免药物给自己身体带来不必要的伤害。

薄荷的药用功效? 1、薄荷可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热，其含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用。

2、薄荷入茶饮可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。

3、薄荷可以缓和头痛、促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

4、薄荷可以降低血压、滋补心脏，对人体具有很好的保健效果。

5、薄荷的清凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。

家里种薄荷坏处

家里种植薄荷有三点坏处，第一是薄荷的繁殖能力过强，且生长速度较快，容易影响其它植物的生长，第二是薄荷在进行呼吸作用时会释放出二氧化碳，与人体争夺氧气，第三是薄荷具有提神的作用，但是在晚上这一特征就会影响人体睡眠。

家里种薄荷有什么坏处 1、繁殖能力强

家里种薄荷的坏处是薄荷的繁殖能力过强。由于薄荷可以通过根茎、扦插以及播种三种方式繁殖，在一片区域栽种薄荷后，植株会在较短的时间长满所有的区域，最终导致其它植物没有足够的生长空间，且薄荷的根系较为发达，难以去除干净。

2、争夺氧气

薄荷在白天有光照的环境中可以吸收空气中的二氧化碳，释放出氧气，但是在晚上，薄荷会吸收空气中的氧气，释放出二氧化碳，导致人体可以吸收的氧气变少，所以薄荷不适合在室内养殖，最好可以将其养殖在室外。

3、不利睡眠

薄荷具有提神醒脑的功效，白天将其养殖在家中，可以提高精神，但是在晚上，薄荷的香味就会刺激人体精神亢奋，最终影响人体的正常睡眠。所以养殖薄荷最好将其放在书房等需要清晰头脑的环境中，不要放在休息区域养殖。

4、养护方法

养护薄荷时，可以为植株浇灌矿物质丰富的河水或者纯净水，保持土壤处于湿润状态，也可以为薄荷提供富含氮磷钾元素的混合肥料，提高植株的生长速度，还可以为薄荷提供全天的日照，促使植株更好的生长。