马齿苋消肿杀菌,孕妇寒性体质不宜吃(马齿苋孕妇可以吃吗?)

马齿苋消肿杀菌,孕妇寒性体质不宜吃

马齿苋相信了解的朋友并不多，这是一种生长在春夏季节的野生蔬菜。很多朋友可能尝过它的美味，但是了解的并不多。其实马齿苋除了是春夏季节的一种美食之外，生活中给我们带来的好处也是非常多的。我们一起来看看马齿苋有哪些好处——消热解毒。

多吃马齿苋有哪些好处

马齿苋又名“长寿菜”，被很多中草药广泛使用，因此给我们带来的好处非常多。除了能够有我们所熟知的降低血糖、止腹泻等好处之外，还具有以下几种功效：

1.利于消肿。马齿苋中含有大量的钾盐，对于降低血压有着非常大的好处。可以有效扩张血管壁，阻止动脉管壁增厚，对我们的身体帮助是非常大的。

2.杀菌消炎。春季是流感的高发季节，因此很多朋友都在研究各种各样的消炎方法，而马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，是一种“天然抗菌素”。

3.防止心脏病。马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，可以有效一直人体血清胆固醇和甘油三酯酸的生成。因此可以促使血管扩张、预防血小板聚集等情况，从而起到预防冠心病的作用。

哪些人不宜吃马齿苋

看了以上的介绍，马齿苋的好处非常多，您是不是也想要尝试一下呢？但是万物有利也有弊，如果您是以下几种人，建议不要吃马齿苋：

1.孕妇。马齿苋对于子宫有着收缩与兴奋的作用，另外马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。因此如果您现在怀孕期间，即使嘴馋也切记不要吃马齿苋。

2.服用鳖甲的人。如果您此时正在服用重要，而中药中含有鳖甲相克，那么就不要再吃马齿苋了，因为这两种食物“相克”，后果较为严重。

3.腹部受寒的朋友。虽说马齿苋具有一定的止泻效果，但是如果您是由于腹部受寒所引起的腹泻，吃马齿苋是不管用的，反而会加重症状、

马齿苋有哪些好处——消热解毒是不是对您有所帮助呢？综上所述马齿苋的好处非常多，也维持了我们的身体健康。同样很多朋友都抱怨好像吃不到正宗的野生蔬菜，那么在现在这个季节建议您可以寻找身边有没有马齿苋了，不仅可以给自己换换口味，同样还能让自己获得健康。

马齿苋孕妇可以吃吗?

孕妇应慎吃马齿苋的。马齿苋虽然具有一定的保健作用，可以当做凉菜食用，但是孕妇是不能够吃马齿苋的，因为马齿苋的中含有兴奋子宫平滑肌的物质，会刺激到子宫内部的平滑肌使其的兴奋，很容易出现宫缩的情况，在怀孕的早期，会增加流产或者是先兆性流产的几率，而且就算是到了孕中期的时候，这个时候食用还是会有可能出现早产的情况，所以孕妇是不能够吃马齿苋的。建议孕妇在平时还是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，起到加强营养的作用，尽量不要食用对于胎儿有影响的食物。若是不小心食用少量马齿苋的话，应该多注意观察，看阴道是否有出血和腹痛的症状，若是有建议及时就医观察。孕妇吃马齿苋会有以下的风险：滑胎马齿苋中含有一些兴奋子宫平滑肌的物质，食用过多的马齿苋容易导致孕妇宫缩，从而出现滑胎的可能，尤其是对于孕早期比较虚弱的女性，在饮食方面需要多多注意。慎吃人群孕妇马齿苋具有滑利的功效，其中的一些成分可以刺激子宫的平滑肌兴奋，从而促使子宫收缩，加上孕期的女性比较虚弱，尤其是孕早期的女性，食用过多后是很有可能出现滑胎风险的。经期女性马齿苋性寒凉，经期女性在食用过多的马齿苋后，可能会加重体内的寒气，从而导致腹部寒冷，从而引发或加重痛经。脾虚泄泻者马齿苋性味苦寒，具有一定的滑肠作用，脾虚泄泻者本身就有一些泄泻症状，若是食用过多马齿苋刺激到肠胃，加强肠胃的滑利作用，会加重本身泄泻的症状。

马齿苋的饮食禁忌 什么人不能吃马齿苋

1、腹部受寒引起腹泻的人最好不要食用马齿苋

马齿苋能治疗细菌性痢疾，但对单纯受凉造成的一般性腹泻却无能为力，而且马齿苋性寒，可能会越吃腹泻越严重。

2、脾胃虚寒的人最好不要食用马齿苋

还是因为马齿苋属于寒凉性质的食物，脾胃虚弱，腹部受寒的人群，不宜食用，容易加重身体负担，引起不必要的健康问题。

3、孕妇不宜食用马齿苋

马齿苋性寒，对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。明代的李时珍在著作《本草纲目》中叙述说马齿苋有“散血消肿、利肠滑胎”的功效，现代研究则表面，马齿苋能让子宫收缩，所以孕妇忌吃马齿苋，但临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。