莲子心清热止血安神补脑降血压

莲子心清热止血安神补脑降血压

随着季节的转变，炎热的夏天马上就要到了，随着气温的不断升高，很多的朋友的都会慢慢出现上火的现象，日常生活中很很多可以安神降火的中药食材，比如莲子心，莲子心属于很常见的中草药之一，很多时候都是常用来泡水服用，可以有效的起到清热降火的作用，那接下来小编就给大家说一下关于莲子心的所有功效吧。

莲子心属于我国传统中药材之一，它主要有清心、去热、止血、涩精等作用。含有淀粉、β-胆甾醇、生物碱以及多种微量元素，具有较高的营养价值。莲子心的功效与作用具体包括为：

1、清心：莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并且能有效的消炎的症状。

2、去热：莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以莲子心对于各种发烧、高热等症状有明显的降火作用。

3、止血：止血主要针对于因血热而引起的出血，像吐血、女性崩漏等症状，可以用莲子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。这样就能很有效的改善出血的现象哦。

4、涩精：服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁等症状都可以有不错的治愈效果。

5、安心宁神：安眠，安神养心，能有效的改善失眠多梦有着不错的效果。

6、抗心衰：莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，它还会对保护心脏有着很不错的作用。

7、降血压：莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用。能扩张外周血管,降低血压。从莲子心提出莲心碱结晶，能有效的降血压的作用，经常食用莲子心的话，会让人体保持血压的平稳。

8、健脑：中老年人特别是脑力劳动者经常食用，对中老年朋友们来说平时可以多食补一些莲子心，可以帮助我们健脑，增强记忆力，提高工作效率，更重要的是还可以预防老年痴呆的发生。

以上就是小编给大家介绍的有关于莲子心-清热止血安神补脑降血压免疫的多种强大作用，大家都清楚莲子心对我们人体都有哪些好处了吧?多用莲子心可以让我们每天可以睡得香，还可以帮我们在炎热的夏季清热安神补脑，可以看得出莲子心真的是个宝哦。

莲子心具有清热安神的功效吗？它还有其他的功效吗？

滋补虚损，止渴涩精。莲子所含的莱菔子是老少皆宜的补品，特别是对慢性病、产后或老年性体虚者。莱菔子有抑制性欲的作用，对于年轻人多梦、遗精频繁或滑精，服用莲子有很好的止夜排泄和收敛的作用。抗癌防癌：莲子善于补充五藏之虚，通利十二经气血，使气血畅通而不腐，莲子所含氧化黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用，所有这些，构成了莲子抗癌的营养保健功能。

清心除热，适应症为因发热性疾病引起的高热、烦躁、神志不清等症状，可与根参、鸦胆子、竹叶卷心等合用。降低舒张压的效果明显大于收缩压，这可能与血管平滑肌的直接扩张有关。止血，适应症为因血热引起的出血，如鼻衄、吐血及妇女出血等疾病，常与生地、草果、犀角等配伍。强心安神：莲子芯中的生物碱有明显的强心作用，而莲子芯中的生物碱有较强的抗钙和抗心律失常作用。

它能明显抑制血小板聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化和清除自由基的作用。这也难怪，莲子芯对心血管系统有很强的活性，而且善于清心降火，除烦解暑，特别适合心血管疾病患者在夏季食用。莲子的心长在一起。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，是白色的肥厚植物，中间绿色的小胚胎叫莲子心。莲子心寒，味苦，通常用清水浸泡莲子饮用。

因其苦寒，有清热解毒的功效，还能清心。夏天有湿疹、痈肿、疔疮等疾病时，可以用莲子心。当出现烦躁不寐时，使用莲子心可以清心除烦。另外，莲子心有利尿作用，还具有降血压的作用。因为莲子心是药，所以它的应用要征求医生的意见为宜。此外，莲子心不能浸泡过久。因为它的挥发性物质，如果时间过长，会降低其功效。

莲子心泡水的功效与作用

1 强心安神 莲子心入心、肺、肾三经，含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏，帮助扩张外周血管，增强血管的弹性，有防治心脑血管疾病的功效，另外莲子心泡水喝还有很好的安神功效，对于睡眠质量不好、经常失眠多梦、心烦气躁不易入睡等人群，可在睡前1小时左右用莲子心泡水喝改善睡眠质量。

2 固精补肾 莲子心入肾经，中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可用于阳痿、遗精等症状，加上莲子心还含有丰富的磷，这是一种细胞核蛋白的主要组成部分，可帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用，因此用莲子心泡水喝能够固精补肾。

3 降压降脂 很多高血压患者经常用莲子心泡水喝来帮助降压，是因为莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管，降低血压。同时莲子心还含有荷叶碱成分，这是一种降脂活性成分，能形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，并有效分解体内的脂肪排出体外，有很好的降脂减肥作用。

4 清热解暑 莲子心味苦，性寒，最明显的作用清热，泻心火，常用于热病，心烦神昏、暑热烦渴等症状的缓解治疗，尤其是在炎热的夏天，用莲子心泡水喝，不仅能止渴解暑，还可清热除烦，是一道夏日防暑的最佳饮品。

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