决明子有哪些药膳食疗方呢

决明子有哪些药膳食疗方呢

用决明子可以做成很多种药膳食疗方，不仅能够为人体补充很多营养，而且可以调理身体缓解病症，那么决明子到底有哪些药膳食疗方呢？很多朋友对此都比较疑问，今天小编为了帮助大家做出解答，寻找了相关的资料，下面我们就来详细的了解一下吧！

菊花决明子粥

原料：准备十克菊花，十五克决明子，五十克粳米，冰糖适量。

用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；一周为l疗程。

功效：服用菊花决明子粥可以清肝明目，降压通便。对于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等病症的患者非常适合服用。

决明蜜茶

原料：准备十克桃仁，十二克草决明子。

用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

功效：服用决明蜜茶可以活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子蜂蜜饮

原料：准备十五克炒决明子，三十克蜂蜜。

用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：服用决明子蜂蜜饮可以润肠通便，可以作为辅助治疗前列腺增生兼习惯性便秘的病症。

以上介绍的这几种决明子的药膳食疗方是非常具有药理作用的，不仅可以帮助人体缓解辅助治疗病症，而且不用担心会存在副作用，大家可以根据自己身体的具体情况来服用这些药膳方，相信大家肯定都会收获满意的效果，希望本文能对大家有用。

决明子怎么吃 推荐食疗方法

你知道决明子吧?是一款保健的食材，可以泡水喝，也可以做菜肴，具有养生的作用。你知道决明子怎么吃最好呢，下面的这些食疗的方法可以试试了，可以有清热解毒的作用，同时也可以有去火的效果，来看看关于决明子的一些具体的介绍吧。

1.首乌茶

材料：制何首乌6克，桔梗10克，决明子15克

制作：将何首乌切成薄片，与桔梗、决明子开水冲泡代茶饮，至味淡为止。

功能：对高脂血症表现为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者有效。决明子可以首乌一起泡茶的话，可以有缓解头晕目眩的作用，对于出现的肾虚的情况有改善的作用和效果呢。

2.菊楂决明饮

材料：杭菊花10克，生山楂15克，决明子15克，冰糖适量。

制作：三药同煮，去渣取汁，加入冰糖代茶饮。

功能：该饮同时具有降低血脂、清肝明目并有扩张冠状动脉的作用。决明子和菊花山楂搭配，可以有降脂的作用，而且有额可以有清热解毒明目的效果。

3.夏枯草猪肉煲

材料：夏枯草20克，决明子15克，瘦猪肉50克，酱油、糖、醋适量。

制作：将猪肉切成薄片，与夏枯草、决明子同入锅中，加水适量，用文火煲汤。将熟时加酱油、糖、醋等调料，作为中晚餐菜肴食用。

功能：本方营养丰富，清爽可口，为眩晕食疗佳品。

4.决明子茄子煲

材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。

制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。功能：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。这款茶品可以有预防大便干燥的作用，对于缓解腹胀啊还有腹痛的情况有一定的好处。

决明子怎么吃比较好呢，可以泡茶，煮汤还可以做药膳，是不错的一款食材，可以清热解毒，还可以有很好的提高免疫力的作用呢，对于滋补气血来说有一定的好处，同时也可以提高体质，赶紧试试这样的养生食材和食用方法吧。

决明子可以配合哪些药膳一起使用？

(1)医师处方用量9~15g。

(2)决明子50g。每曰1剂，水煎分2次服。用于高脂血，亦可用于高血压症。

(3)决明子15g、海带20g。共用水煮熟，食海带并饮汤，每曰1剂。用于高血压。

(4)决明子15g、A柏叶10g。水煎代茶饮，每曰1剂。用于高血压。

(5)决明子50g、石决明50g、桑寄生50g、野菊花50g。水煎服，每曰1剂。用于高血压。

(6)决明子30g、桑白皮30g。水煎服，每曰1剂。用于高血压。

(7)决明子18g、野菊花12g、黄荆子9g、香附9g。水煎代茶饮。用于偏头痛。

(8)决明子9g、蜂蜜30g(或单用决明子50g)。水煎服。用于便秘。

(9)决明子30g、土木香12g。水煎服。用于便秘(土木香为菊科植物土木香的根)。

(10)决明子50g、川贝母50g、乌贼骨400g。共研为细末，每次6g，1曰3~4次，开水A服。用于胃脘痛。

(11)决明子15g、龙胆草10g、黄菊花10g。每曰1剂，水煎服，亦可用水煎液熏洗患眼。用于角膜炎。

(12)决明子60g。炒焦，研为细末，每次6g，1曰1~2次，用红糖水送服。用于泪囊炎。

(13)决明子25~100g。每曰1剂，水煎分2次服。用于急性乳腺炎初期，效果显著。

(14)决明子10g、菊花3g、山楂片15g。共放入热水瓶中，加沸水A泡，盖严瓶盖，浸泡30分钟后，代茶饮用。用于目赤肿痛，头痛，眩晕，目昏干涩，视力减退；亦可用于高血压兼目昏目赤及大便干结者。亦有人用于肝硬化腹水，习惯性便秘。

(15)决明子25g。用小火炒黄，压碎，放入砂锅中加水适量，煎煮20分钟，取汁代茶饮，每曰1剂。用于肝热上A所致的目赤羞明，多泪。

(16)决明子25g、紫菜30g。加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。用于碘缺乏症引起的甲状腺肿大，支气管炎，高血压等。

(17)决明子30g、鲜荷叶25g、猕猴桃适量。鲜荷叶切碎，决明子砸碎，同泡入有盖的杯或在中，A入沸水，加盖闷泡；凉后取汁，放入冰箱中备用，饮用时，每杯可加洗干净去皮的猕猴桃2~3只。用于清热、减肥、明目。

(18)决明子15g、西瓜皮30g。西瓜皮洗净切成小块，决明子砸碎，加水适量同煮取汁饮用。用于高血压兼暑热烦躁等。

(19)决明子5g、麻仁5g。麻仁砸碎，与决明子一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰晚泡服1剂。用于血枯肠道失去濡润所致的便秘，症见大便干结，甚者如羊屎，数曰1次。

(20)决明子5g、刺蒺藜5g、菊花5g。刺蒺藜砸碎，与其他药一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡15分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上、下午各泡服1剂。用于风热或肝火所致的多种眼病，症见目赤肿痛，羞明多泪，或目生翳膜。

(21)决明子5g、菊花5g、钩藤5g、夏枯草5g。一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡15分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每晚泡服1剂。用于肝阳上亢所致的高血压，症见头晕目眩，头胀眼胀，心烦易怒，失眠多梦等。

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