中药材决明子泡茶润肠通便预防头晕

中药材决明子泡茶润肠通便预防头晕

决明子大家都很熟悉的吧，它是一种中药材，一般人都用它来泡茶饮用，可以有清热去火降血脂的作用，很受中老年人的欢迎，那么你知道应该如何搭配泡茶比较好吗，一起来看看小编的介绍吧。

决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10~15克，蜂蜜20~30克。

用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子茶

用法：决明子30g(或者用决明子粉10克)。开水冲泡。

功效：能降压降脂，润肠通便。决明子茶治疗眩晕20例疗效观察目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。这样的茶品具有降脂降压的作用，对于中老年人的体质调理是有好处的，而且还可以润肠通便的哦。

方法：以决明子茶治疗眩晕20例。

结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%.

关于中药决明子的泡茶的方法和它的养生的功效，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是决明子的功效还是有很多的，可以根据自己的需求选择不同的搭配方法。

决明子泡茶有哪些功效？

你好，“决明子性味甘、苦、微寒，归肝经、大肠经，功效清肝明目、润肠通便。决明子主要用于治疗肝火目赤、肠燥便秘，决明子清肝火而兼疏散之功，可以用于治疗肝火目赤肿痛，常常与清肝泻火的栀子、夏枯草配伍。决明子除清肝火外尚有润肠作用，用于肠燥便秘，常与滋阴润肠的元参、火麻仁配伍。此外决明子尚有降低血清胆固醇及降压的作用，用于防治动脉硬化及高血压。决明子性寒，服后容易造成腹泻、大便不成形、胃疼，所以脾胃虚寒的人不宜服用。”
相关论述：
1、《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”
2、《中华本草》述其应用较为广泛，载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。”
3、《本经》：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”
4、《本草经疏》：“决明子，其味咸平，《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者，益阴泄热、大补肝肾之气所致也。”
5、《本草求真》：“决明子，除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药。并可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”
6、《本草正义》：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”

你好，“决明子性味甘、苦、微寒，归肝经、大肠经，功效清肝明目、润肠通便。决明子主要用于治疗肝火目赤、肠燥便秘，决明子清肝火而兼疏散之功，可以用于治疗肝火目赤肿痛，常常与清肝泻火的栀子、夏枯草配伍。决明子除清肝火外尚有润肠作用，用于肠燥便秘，常与滋阴润肠的元参、火麻仁配伍。此外决明子尚有降低血清胆固醇及降压的作用，用于防治动脉硬化及高血压。决明子性寒，服后容易造成腹泻、大便不成形、胃疼，所以脾胃虚寒的人不宜服用。”

现在很多人都喜欢泡决明子，决明子对人体有什么功效？

现在很多人都喜欢泡决明子，决明子是“决明”的种子，决明子外形是黑色的小颗粒，是常用的中药，具有清肝明目、通便的功能。主要治疗高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、脓疮等。叶子可以泡茶，中老年人长期饮用，可以让血压正常，大便顺畅。它对我们的身体有很大好处，被认为是优质的保健品。它经常用来泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有这几方面：

决明子功效和作用

决明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺会引起头痛等疾病，决明子可以起到平衡的作用。

二、明目

决明子最重要的作用是保护眼睛。这也是名字的来源。可以缓解眼睛疲劳，对夜盲症有很好的效果。

第三、降低三高

决明子可以抑制胆固醇、血压上升、高脂血症等慢性疾病。患者血压过高而引起的相关表现、头晕、头痛都可以通过决明子降低血压，让相关症状明显改善。每天喝决明子可以作为辅助治疗。

四、润肠通便

中药决明子的功效是清肝明目、润肠通便、临床上可以通过决明子改善人体的相关症状，肠胃不适时可以喝决明子茶，可以促进排便。

第五、减肥降脂

决明子虽然本身含有油脂，但具有减肥功能，有助于分解脂肪。这里含有多种微量元素，有助于身体加速新陈代谢。

第六、消炎抗炎

决明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，对人体出现的感染有很好的辅助治疗效果。对容易长痘痘、口腔溃疡的人，也可以将其用作日常缓解的方法。

决明者的泡水方法

1.决明子在泡水之前要先炒一下，加热到变色为止。它的结构可以改变，溶水析出营养的可能性更大，吸收更好。

2.决明子属于寒性食物，不适合体寒胃虚的人，喝后容易腹泻。所以喝前，首先要问医生自己是否适合饮用。

3.每次泡茶的时候放10克左右的决明子就足够了。用热水焖5分钟左右。也可以加入他的药材一起调配，例如山楂和荷叶是常见的搭配。

综上所述，决明子泡水有明目、养颜等很多好处。但要注意不能长期食用，以免影响人体的自然吸收。