小小的玉米须这样吃有大功效(神奇玉米须功效强，玉米须都有哪些吃法？)

小小的玉米须这样吃有大功效

玉米是很常见的一种杂粮，除了可以直接食用以外，还可以熬粥啊，或者是做各种的菜肴，都可以满足不同人群的口味哦。玉米须是不是也被大家所忽视了呢，玉米须也是可以吃的哦，一起来看看如何食用。

玉米须荠菜汤

鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。如果有这样疾病困扰的人群的话不妨试试这样的方法，可以有效的利尿消肿，而且还可以有缓解痛苦的作用。

玉米须煮鸡蛋

玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

玉米须煲乌龟

玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。玉米须这样的吃法可以促进代谢，同时还可以有效的降脂降糖，对于养阴补血有很好的作用和功效哦，同时还可以促进身体健康。

关于玉米须的一些吃法，上面已经给大家介绍了相关的内容了，可以煮鸡蛋，可以煲汤，也可以做菜，具有滋补的作用，同时还可以治疗和控制疾病的发生，对于身体健康有好处，同时还可以滋阴补血哦。

神奇玉米须功效强，玉米须都有哪些吃法？

玉米上面有很多的玉米须，很多人都会将其拿掉后煮玉米吃。其实，玉米须的功效并不小，食用玉米须可以去浮肿，改善肾功能，下面介绍一下玉米须的一下做法。

一、玉米须茶

做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。

二、薏仁玉米须粥

做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。

功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。

三、玉米须白茅根汤

做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。

四、玉米须煲乌龟

做法：首先需要将乌龟宰杀干净，留下乌龟肉和乌龟壳，将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时，最后加入调味料服用。建议每周服用一两次，然后坚持一个月就可以了。

功效：这道食谱的主要作用就是养阴补血，能够有效调节体内的血糖新陈代谢，具有降血糖以及降血脂的作用，适合一些睡眠不好的中老年患者服用。

玉米须怎么食用？吃玉米须有哪些好处？你知道吗？

大家好，今天给大家介绍玉米须的服用方法和作用。

玉米须在生活中较为常见，但是大家基本都在煮制的过程中将它除去了。但是其实玉米须最好还是留下。如果您患有通便不畅、且伴有水肿的现象，我建议您用玉米须加大枣煎煮服用会有不错的效果。那今天借着这次机会，我就为大家介绍一下玉米须和大枣这两味药材的功效。

一、玉米须和大枣煎服

玉米须甘、平，归膀胱、肝、胆经。其主要的功效为利水渗湿，利湿退黄。在临床中的主要应用为：用于水肿，小便不利或短赤，淋痛等症。可单用大剂量煎汤服。或与冬瓜皮、赤小豆、车前草等配用。用于湿热黄疸。本品利胆退黄可用于黄疸，因其药性平和，故阴黄或阳黄均可用。可单用大剂量煎汤服，或者也可以与郁金、茵陈、栀子等同用。现在多用于肝、胆疾病引起的黄疸。

用法用量介绍：玉米须一般多为煎汤服用，30-60克。大枣比较甘，性比较温，归脾、胃经。其主要功效为补中益气，养血安神，缓和药性。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

2、玉米须和枸杞煎服

新鲜的玉米须千万别随意丢弃掉，具有降低血压、利尿消肿之功效，金丝皇菊具有疏风清热、祛火解毒之功效，枸杞子能起到明目、预防干眼症的功效。把它们放在一起煮水，不仅味道很好，有玉米须及枸杞的清甜，也有菊花的淡香。而且还非常有益于身体健康。这道养生茶就是——龙须菊花茶，比较适合老年朋友长期饮用。

所以大家可以把玉米须留下，试一下我介绍的以上两种方法，对身体还是有很大的好处的哦。

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