玉米须利尿降压效果好,最好煮粥吃

玉米须利尿降压效果好,最好煮粥吃

玉米是很多朋友生活中非常喜爱的食物，我们也经常看到玉米出现在餐桌上，无论怎么吃都好吃。但是你知道吗？其实玉米须虽然不能吃，但是也具有非常强大的要用价值，给我们生活中带来的好判处是非常多的，一起来看玉米须煮粥 利尿降压。

如何使用玉米须利尿降压

玉米须的药用价值非常高，主要是由于玉米须中所含成分均为人体所需。不仅可以有效降低血压和血糖，同样利尿降压的效果也十分明显。另外使用玉米须泡水，还能使肾功能改善，浮肿消退或减轻且还具有一定抗溶血、抗过敏及解毒等作用等。

所需食材：

薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。

制作方法：

1.煮白茅根、玉米须。

2.20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

主要功效：

以上方法不仅能够利尿降压，同样经常食用还具有一定的清热除湿，利尿退肿的功效。如果您在生活中经常出现这些情况，建议您不妨可以试试玉米须煮粥，相信会给您带来非常好的效果。另外上述方法对于湿热壅聚型结节性红斑患者也有着极大的好处，其要用价值十分明显。

玉米须煮粥 利尿降压是不是很神奇呢？生活中很多朋友都认为高血压问题需要长时间的吃药，但是也有很多朋友经常出现忘记吃药的情况，因此如果您也是高血压患者，建议在注意吃药保健的同时，不妨也可以试试玉米须降血压。相信会给您的身体带来不一样的惊喜。

玉米须可以降血压吗?玉米须如何降血压

玉米须就是玉米上那一根根的东西,那么这玩意可以拿来做什么呢?有的人说玉米须可以降血压,那么是否真的如此呢?玉米须降血压的话应该怎么吃呢?下面来一起介绍下吧!

玉米须可以降血压吗 玉米须能降压,可以熬水喝,但是作用较弱,如果血压高得严重,不能单独用作降压治疗.

玉米须的功效与作用:

玉米包含蛋白质,脂肪,磷,铁与各类维生素都高于大米,玉米中的脂肪为不饱和脂肪酸,有利于人体中脂肪和胆固醇的正常代谢,对高血压,动脉硬化,冠心病,细胞衰老等,有一定预防治疗作用.但是通常作药治病的,并非是玉米,而是玉米须,玉米须还有不错的利尿,降压,止血,止泻与健胃等作用,现代用之治疗肾炎水肿,肝硬化腹水及营养不良导致的水肿,都有一定的作用.

玉米须如何降血糖 1、将玉米须洗净放入锅中,加水煮5到10分钟,直到锅中的水呈黄色,置凉之后可也可加冰糖饮用,一日三次.

2、糖尿病出现口干者,也可将玉米须和南瓜花煮水,作为日常的饮品.

3、可将玉米须和米煮成粥,或者玉米须和瘦猪肉煮汤作为日常食谱.

4、将玉米须和绿豆取2:1的比例,用水煎服.

玉米须的副作用 一般来说,玉米须是没有副作用的,但是农民在给玉米杀虫的时候,会把呋哪单挤在玉米须上,这样被人吃进身体以后就会造成伤害.所以,大家在食用玉米须时,一定要用温水清洗、浸泡干净,才能入口,防止药物中毒.而玉米须本身,是完全没有任何副作用的.

玉米须没有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鲜的可以适当多一些.

玉米须的食用方法 玉米在平时生活中可以制作成为多种食物,并且味道都非常的不错.玉米须在我国被广泛利用,并且本身所含有的营养价值也是比较高的,对于身体的帮助比较大.那么,平时生活中我们也应该如何使用呢?具体的玉米须食用方法如下:

第一:玉米须茶

材料:玉米须

做法:玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用.除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水.除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错.

第二:苡仁玉米须粥

材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根

做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液.在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用.

功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用.除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康.

玉米须的功效与作用，消肿利尿降糖降压还能减肥瘦身

玉米是人们比较常见的一种食物，并且其中蕴含的营养价值丰富，不仅如此，就连人们常常忽略的玉米须，都是十分有营养价值的。很多人们在吃玉米的时候，都会挑出玉米须，但其实玉米须的功效与作用也是非常强大的。

一、玉米须的功效 1、止血作用

人们往往忽略的玉米须，其实可以起到十分强大的功效，用玉米须来泡水喝，其中的维生素K可以加速血液的凝固，提高人体内血小板的数目，在身体某些部位流血时，可以达到止血的强大功效。

2、消肿利尿

在民间人们都知道，对于孕妇妈妈们或者是患有肾病的朋友们来说，玉米须还有着利尿的功效，可以增强氯化物的排出量，虽然利尿的功效没有服用西药来的那么快，但是作用比起西药要持久得多，对人体的影响也会比西药来说相对小一些。

3、抗过敏

并且，玉米须中含有的某种成分，还有着很强的抗过敏作用，所以也可以用于缓解荨麻疹和哮喘等疾病，比起西药的抗过敏作用还要强大，重要的是对于身体健康没有影响，西药中的成分多少对于人体还是有影响的。

4、降糖降压

对于患有糖尿病和高血压的患者们来说，玉米须可是一种天然的降糖降压的好食材了，主要通过控制中枢神经系统来调节血糖和血压，让然，对于患有低血糖低血压的人们来说禁止饮用的，以免对身体造成影响。

5、促进胆汁排泄

玉米须还有着促进胆汁排泄的功效，可以降低胆汁的浓度，减少其中所含有的胆色素含量，对于患有慢性胆囊炎、胆汁排出有障碍的人们拉私活，可以起到很好的治疗效果。所以说这玉米须的功效与作用还是非常食用的!

二、玉米须的作用 1、保护心脏

科学研究证明，在玉米须中含的一种类黄酮物质，可以抑制人体中有害的低密度脂蛋白的形成，可以起到一种保护心脏的作用，尤其是新鲜玉米的玉米须，作用会更加强大。

2、增强代谢

玉米须中的各种维生素以及微量元素还能够增强人体的营养成分，调节神经系统的各项功能，起到增强人体本身的新陈代谢的功能，对于代谢循环功能不是很好的朋友们来说，也是非常有利的。

3、健食开胃

除此之外，玉米须还有着开胃的作用，对于久病不愈或者是刚刚做了手术的患者来说，可以用玉米须煮水或者煮粥来食用，能够起到一定的开胃作用。

4、减肥瘦身

因为玉米本身就属于一种粗粮，玉米须中的纤维素含量也很高，于是在民间流传着一种方法：取新鲜的玉米须或者是晒干的玉米须，然后加水煎煮之后代替茶类饮用，可以起到一定的减肥作用。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了玉米须的功效和作用，希望朋友们在生活中都能合理的使用玉米须泡水喝来养生!