玉米须泡水喝要注意什么

玉米须泡水喝要注意什么

玉米须很多种吃法，其中泡水喝是一个不错的选择，玉米须泡水喝的养生功效还是很多的，但是在玉米须泡水喝的时候有几个需要注意的事情，那么玉米须泡水喝的禁忌有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。

玉米须泡水喝的禁忌

专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。

中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。

平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

玉米须的食用方法

玉米在平时生活中可以制作成为多种食物，并且味道都非常的不错。玉米须在我国被广泛利用，并且本身所含有的营养价值也是比较高的，对于身体的帮助比较大。那么，平时生活中我们也应该如何使用呢?具体的玉米须食用方法如下：

第一：玉米须茶 材料：玉米须

做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。

第二：苡仁玉米须粥 材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根

做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。

功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。

第三：玉米须白茅根汤 材料：玉米须、白茅根、红枣

做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。

第四：石斛玉米须茶 材料：石斛、玉米须、芦根

做法：将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了。

功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用，这对身体好处多多。

玉米须泡水喝希望大家可以学以致用，同时只要大家注意以上的介绍的问题，用玉米须泡水喝的养生效果是可以很好的，除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。

玉米须泡水喝，很多好处不请自来，但哪些禁忌也得知道？

服用玉米须并不会对身体造成副作用。在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须。

玉米须能和红糖一起泡茶喝，玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须+红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。

扩展资料：

好处：

出现排尿系统方面的疾病也容易引起排尿的时候不舒服以及胀痛情况出现，适量的喝一些玉米须水也能达到很好的解决效果。

祛除火气，玉米须泡水喝，对于身体上火的人来说比较适合，里面含有各种营养元素能够让火气得到改善，泡一壶玉米须水来喝还可以解决痔疮问题，又不会带来副作用。

保护血管，玉米须里面所含有的一些营养物质也可以达到保护血管作用，像挥发油以及各种果酸都可以让血管的末梢扩张变得更好，能够减少血管方面的疾病出现。

参考资料来源：百度百科-玉米须

参考资料来源：百度百科-玉米须水

用玉米须泡水时，需要注意些什么？

引言：在生活中许多人都懂得养生，而且一些养生的人都知道玉米须泡水或者是泡茶喝时候对人是非常好的。他有一个降血糖降血压的作用，所以很多养生的人士都比较推崇。接下来跟着小编一起去看看用玉米须泡水时需要注意什么吧。

一、用玉米须泡水需要注意的事项

在平常生活中，有的人希望通过玉米须泡水来调理自己的身体，这个时候也要注意一些事项，这样才能帮助人们变得更加健康。首先你要知道玉米须泡水喝必须要在饭后喝，这个时候喝适量的玉米须水是有用的。特别是在吃饭后的一个小时可以当开水来喝，这个时候对身体是有益的，因为当你饭前或者是吃完饭立马喝，会影响胃部的一个消化以及食物的吸收问题，会有一些肠胃不适的问题出现。所以也不要空腹饮用，隔夜的玉米须水也不可以喝，这些都不健康。

二、适当饮用玉米须水

当消化不良或者是肠胃不适的时候，是不适宜喝玉米须水的。因为有的人会有肠胃炎，或者一些孕妇在饮食方面是要注重的，当他对饮食比较敏感的时候，就会有一些肠胃上的问题，这个时候喝上玉米须水可能会出现拉肚子的情况。所以这些人群要慎重使用玉米须水。而且在食用的时候千万不要吃一些辛辣刺激的食物，因为玉米须的水是甜的，而且它的功效本来就没有什么副作用，所以吃一些辛辣刺激的食物可能会有一些不适。

在平时的时候用玉米须熬水的时候，千万要记得将玉米须洗干净，这样才能保证这个水没有杂质，没有一些细菌，所以制作的时候要有清洁，保持它的干净。虽然玉米出水对人体有很多功效，但是也不要随便喝，所以每次喝水不要超过500毫升的玉米须水就可以了。

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