通草可以直接泡水喝吗,通草能不能泡水喝的功效与作用-通草可以直接泡水喝吗,通草能不能泡水喝的图片样子

通草没洗直接下锅了怎么办

通草没洗直接下锅了：

1、先将已经下锅的通草放入冷水中漫泡20分钟。

2、然后再加入高出药面一半左右的水分，进行熬煮10分钟。

3、其次进行第二次加水熬煮，熬煮30-40分钟左右。

4、将药汁倒出来饮用即可。通草是五加科通脱木的干爆茎髓，适草中的药效成分可以通过水煮直楼煮出来。

猪蹄通草下奶汤怎么做？

猪蹄通草下奶汤

猪蹄汤不仅催奶还含有大量胶原蛋白，帮助产妇恢复皮肤弹性。秋葵清除体内毒素，补铁。枸杞明目护肝。”

食材明细

猪蹄

一个

秋葵3根

枸杞10粒

花生20到30粒

通草10克

香菇水

一碗

盐少量

葱段2个

姜片2片

原味口味

煲工艺

数小时耗时

普通难度

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：1 1通草热水冲泡半小时

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：2 2猪蹄买时就剁好小块，清水泡除血水，入热水锅焯二分钟捞出，用温水冲洗干净。这样可去除异味。

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：3 3猪蹄放砂锅中，加葱段，姜片，通草连同泡水一同倒入，水没过猪蹄2-3倍，如泡水不足加清水。

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：4 4加料酒适量

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：5 5倒入事先泡好的香菇水

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：6 6大火煮开，关小火，煮，2个半小时后加花生米，煲至猪蹄熟烂，撇去浮油，捞出通草加盐调味

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：7 7焯秋葵，变绿捞出过凉水，切片

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：8 8切好的秋葵，洗净的枸杞加入砂锅中再煮个开就好了。

小窍门

1.一定撇出浮油，不然腻喝不下去。

2.盐少加不然对新生儿肾有损坏。

使用的厨具：砂锅

血糖高可以喝茶叶水吗

可以的，喝茶对糖尿病患者是有益处的，如果在吃饭前半个小时喝茶，可以抑制饭后患者血糖升高的可能，同时在饭后喝一些绿茶也有疏风散热、抑制血糖上升的作用，也可以喝红茶，能够保持患者的血糖稳定。需要注意的是，无论喝哪种茶都要保证水的温度与泡茶的时间。

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扩展资料：

香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。

有助于减小患糖尿病的风险。有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少33%。也有资料介绍，用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227#9"target="_blank"title="百度百科——茶"百度百科——茶

侧鱼通草如何煲汤

将通草作为食物，实现药食同源，还是很安全的。

现在可以上汤了。

通草鲫鱼汤

【材料】：鲫鱼350克，通草5克，枸杞7克，姜2片，水1000ml、鸡粉1/4小勺

【作法】

1)鲫鱼洗净，枸杞洗净泡水备用。

2)将煎锅内放底油，放入姜片，煎至姜片四周卷曲，将洗净的鲫鱼下入锅中，煎至两面金黄。

3)锅中加水和姜片煮滚，放入煎好鲫鱼、通草以大火煮开，转小火煮约30分钟，待汤色浓白，加枸杞鸡粉调味即可。

【营养价值】

鲫鱼是较为典型的高蛋白质（高达17.10%）、低脂肪（脂肪含量2.7%）食物，且肉质细腻、鲜美，有弹性，口感极佳。其钙（含79mg/100g）镁(41mg/100g)、钾、磷、硒含量也非常丰富，不仅为新妈妈提供了提高免疫力的高蛋白，同时又为新妈妈提供了多种矿物质，

枸杞含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能。

再加上通草中的多糖物质（多糖多易溶于水中）。

所以，此汤可为乳母提高免疫力，增加乳汁分泌，为哺乳期钙的流失做了适应的补充。

还是那句话，不仅要喝汤，更要吃肉。

【烹调小提示】

通草本身很轻，会浮在水面上，最好用茶包或棉布袋绑起来，再放入汤中烹煮。

花生猪蹄通草汤的做法

通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。

食材

猪蹄 1个

通草 10克

生花生仁 10粒

姜 1块

方法/步骤

把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，

通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用

姜洗净切片，备好生花生仁、通草

取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。待一小会捞出控水

把锅里用过的沸水晾晾后倒掉，

把过过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸，再改成小火熬煮近3个小时即可。通草不能吃，挑出来扔掉。产妇喝汤，吃猪蹄。

注意事项

不要放盐和其它辅料

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