哪些人群不能吃茯苓,如何鉴别

茯苓有非常高的食疗价值，茯苓无色无味，可以帮助人们养颜，美容、滋补的功效。茯苓在日常中可以做成很多的美味食物，天然、绿色、营养、健康，是保健佳品。茯苓含有丰富的蛋白质和多种维生素，营养丰富、口味鲜美，具有滋养肝肾、补气润肠的功效。

吃茯苓的好处

茯苓适合长期吃，有提高免疫力、美容养颜的功效。茯苓是一种真菌类的食物，是我们日常中经常可以见到的美味食材，是高级保健品。茯苓可以间接抗病毒、抗肿瘤，减轻放疗与化疗的副作用，且具有保肝降酶，延缓衰老，安神健胃，美容养颜的作用。

哪些人群不能吃茯苓

茯苓的禁忌人群有哪些?茯苓有什么食疗价值?茯苓适宜于一般人群。但是对于肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人群要小心服用。茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

人们经常服用茯苓，可以治疗很多的疾病，但是如果经常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

茯苓如何鉴别

首先，要看外形，一般假茯苓一般切成茯苓丁，为大小5～8毫米的方形药材，仔细观察，可见表面色泽略有不均匀，有的里面有霉斑，真茯苓断面十分细腻，不会出现粗纤维。

其次，要看味觉，如果是假的茯苓，入口微甜，真茯苓尝起来味道较淡。最后可以用稀碘液来检验，假茯苓滴加稀碘液后变成蓝黑色，但是真茯苓没有明显变化。

备注：我们平常在购买茯苓的时候，要注意，假茯苓遇环境潮湿容易滋生霉菌，产生毒素后，会对人体产生毒副作用。因此，大家在购买茯苓用药时一定要认清真伪，以防自身健康受到伤害。

茯苓是一种真菌，具有非常高的药效，尤其在云南省产量最多。茯苓有天然野生的和人工栽培的。如果是人工栽培的茯苓内柔不坚，色白无神，所以，大家在日常购买的时候要注意区分。茯苓是非常好的补益药品，可以帮助人们滋补肝肾、延缓衰老、安神健胃，还可以美容养颜。

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