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经常用马齿苋煮水喝，6个好处或不请自来，下回试试吧

马齿苋是田间地头非常常见的一种杂草，生命力极其顽强，既耐旱也耐涝，对于很多农民朋友们来说，马齿苋是非常难清除的杂草，就算喷洒了草药，也有可能起死回生。

但是马齿苋却有着极高的药用价值，经常用马齿苋煮水喝对身体也是大有好处的，大家在平时有没有尝试过呢？

1、防癌抗癌

马齿苋中含有微量元素硒，硒近些年因为有极佳的抗癌性，受到各界人群的追捧，经常喝马齿苋煮水可以抑制化学致癌物引起的癌症，而且马齿苋含有丰富的维生素E，维生素E可以降低化学制剂的致癌性，防止细胞受放射性元素影响发生细胞癌变的情形。

2、杀菌消炎

马齿苋有“天然抗生素”的美誉，因为其具有的消炎杀菌作用，喝马齿苋煮水还能帮助预防疾病，例如大肠杆菌引起的腹泻，喝一些马齿苋水就能很好的治疗。

3、降低血糖

马齿苋煮水可以抑制体内肾上腺素的分泌，肾上腺素分泌多了可以促进胰岛素的分泌，调节身体内部糖代谢进程，从而降低血糖的浓度，糖尿病人可以经常用马齿苋煮水辅助治疗糖尿病。

4、降低血压

马齿苋中含有丰富的钾盐，钾盐有降低血压的效果，甚至其中的钾离子可以直接用于心血管病的防治，经常喝马齿苋煮水可以保护血管弹性，降低高血压和中风的几率。

5、预防心脑血管疾病

马齿苋中含有一种名为ω—3脂肪酸的物质，ω—3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的的吸收，从而减少血液中胆固醇的浓度，经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性，对心脑血管疾病的防治很有帮助。

6、保护心脏

马齿苋中含有大量的脂肪酸，脂肪酸能够减缓体内胆固醇和其他不利于人体 健康 的物质，经常用马齿苋煮水喝可以预防血小板板结和血栓的形成，从而保护心脏，防止心脏疾病的发生。

1、脾胃虚弱人群禁食

因为马齿苋属于寒凉性质的食物，脾胃虚弱，腹部受寒的人，如果食用容易加重身体的负担，引起腹泻加重。

2、孕妇禁食

马齿苋性寒，对子宫有刺激的作用，能使子宫平滑肌收缩，因此孕妇也不宜食用马齿苋。

3、马齿苋不要与黄瓜一同吃

因为马齿苋会破坏黄瓜中的维生素C，降低食物的营养价值。

马齿苋吃多的后果是拉肚子，马齿苋性味寒凉，食用过多肠道的滑利之气很重，肠内容物很容易排出，而一些本身体质偏寒凉的人群吃多了性寒的马齿苋的话，很容易出现拉肚子的情况。此时可以喝一些性温的紫苏葱白水和止泻药缓解一下拉肚子的情况。

马齿苋的性寒，食用过多会影响食用者的身体情况，导致尿液增多、体质寒凉，很容易出现着凉感冒的情况，并且还会降低脾胃的功能，影响吸收能力。此时需要做好保暖，多喝一些热水，吃一些性温热的食物，也可以用花椒、生姜之类的成分泡脚，去除寒凉之气。

结语：大家在平时喜欢吃马齿苋吗？关于马齿苋的美味做法，大家还知道哪些呢？不妨在下方评论区分享出来吧。

马齿苋干泡水喝有什么功效，马齿苋晒干泡水喝作用

现在越来越多的人开始注重养生，大家在平时会专门买一些具有养生功效的产品泡水喝，这样既可以增加水的味道，也可以增加水的功效，那么马齿苋干泡水喝有什么功效，马齿苋晒干泡水喝作用都有什么呢，我们一起来看看。

马齿苋干泡水喝具有杀菌消炎的作用，马齿苋属于一种天然的抗生素，马齿苋干对一些细菌有一定的消灭作用，所以经常喝可以有效改善身体内的细菌问题。对于因为大肠杆菌引起的肠胃疾病患者有一定的辅助治疗作用，这些患者可以经常喝马齿苋干水，对身体恢复有一定的帮助作用。

马齿苋干泡水也有治疗口腔溃疡的作用，对于经常出现口腔溃疡的人群来说，适当喝一些马齿苋干泡水可以有效改善病情，也可以预防口腔再次溃烂，这样也能减轻痛苦。

马齿苋干泡水也具有降血压的作用，马齿苋干中含有丰富的钾离子，钾离子进入身体后有降血压的作用，对于已经患有高血压的人来说有辅助治疗作用，对于身体健康的人群来说也可以预防高血压。

马齿苋干泡水对身体的好处相对较多，大家在生活中可以适当喝一些。

马齿菜泡茶有什么功效

马齿菜泡茶的功效：

第一：杀菌消炎

通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以说，马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，也被称之为天然抗生素。

第二：消肿利水

马齿苋中含有非常丰富的钾盐含量，这种物质进入身体之后能够很好的排出多余的水分，起到消肿的功效。

第三：降低血压

经常将马齿苋泡水喝，除了上述的功效之外，还能够降低血压，令身体恢复健康。这是因为马齿苋中含有大量的钾离子，而钾离子能够直接作用于血管壁中，令血管壁扩张能力增强，减少动脉管壁出现增厚的情况。长期坚持服用马齿苋，那么血压自然就会越来越低，身体也是越来越健康。所以说，马齿苋非常的适合高血压的患者服用。

第四：防治心脏病

马齿苋中含有一种名字叫做Y-3脂肪酸的物质，这种物质能有效的抑制体内血清胆固醇等的生成，同时促进前列腺素的合成速度，有效的抑制血栓素的合成。这样血液的粘稠度就会下降，血管也会扩大，有效的控制血栓以及动脉痉挛等等出现，这样就能够起到防治心脏病的功效了。

第五：消除病毒

据悉，马齿苋在进入身体之后能够有效的防治吞噬细胞出现问题，对于变性还有坏死都能够起到抑制作用，同时还能够预防发炎以及纤维性变化的情况。特别是对于矽结节的形成以及白癜风等疾病都有着很不错的治疗效果。

第六：治疗溃疡病

马齿苋除了上述功效之外，马齿苋泡水喝的功效还包括治疗溃疡病。马齿苋中含有比较多的胡萝卜素，这种物质是治疗溃疡病的主要物质之一。所以说，如果身体出现了溃疡，服用马齿苋是一个非常好的选择。

第七：促进子宫收缩

实验表明，马齿苋具有促进子宫收缩的作用，这对于女性来说好处多多。不过需要注意的是，怀孕期间的女性最好不要将马齿苋泡水喝，避免子宫出现剧烈收缩，出现早产或者是流产的情况。

第八：对平滑肌的作用

回肠会出现明显的收缩情况，对于平滑肌有着明显的收缩作用。

马齿苋煮水喝，这6个功效可发挥极致，不知道的人很吃亏

不知道大家有没有听说过马齿苋，马齿苋其实是一种在农村里面比较常见的草本植物，虽然这种植物很常见，但是马齿苋的用途非常的广泛，许多人都有么时间来熬水喝，这样可以将马齿苋的用途全部的发挥出来，大家知道用马齿笕煮水喝有哪些好的作用吗？

1、马齿笕煮水喝可以降低血压。 现在中老年人许多都会有高血压的情况出现，而用马齿苋煮水喝就可以有降低血压的作用。因为 马齿笕 里面含有一些钾盐元素，钾盐可以很好的有降低血压的效果。所以在生活当中有心血管方面疾病的人，或者是有高血压方面的人都可以用马齿苋煮水喝，这种煮水的方法非常方便，只要将马齿苋扔进锅里放一些水，等水煮开大概二十分钟的样子就可以了。

2、还有杀菌消炎的作用。 这种作用在许多的草本植物里面都有体现，但是马齿苋的这种体现非常高。而且这个已经是通过科学认证发现了的，大家可以放心的用这种方法来杀菌消炎。

3、马齿苋其实还有抗癌防癌的作用。 在生活当中有抗癌防癌的作用的食物其实还是比较多的，但是像马齿苋这样的草本植物其实没有很多，所以大家经常可以用马齿苋来熬水喝，这样就可以有抑制癌症的发生的作用。

4、同时马齿苋还有消肿的作用。 有些人在晚上睡觉之前喝了很多水，或者是身体方面出现了一些问题，导致身上水肿，那么就可以用马齿苋熬水喝来改善这种状况，因为马齿苋里面含有非常丰富的钾盐元素，钾盐元素进入身体之后就可以排除多余的水分。

5、马齿苋能加快溃疡的愈合。 有溃疡病的人也可以使用马齿苋，因为马齿苋里面有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素就可以很好的让溃疡病更快的好起来。

6、马齿苋具有降血糖作用。 因为马齿苋可以有降低血糖浓度的作用，马齿苋煮水喝可以让体内的肾上腺素分泌改变，从而就可以促进身体糖分的新陈代谢，让身体的血糖浓度降低。在生活当中也不一定只有用马齿苋熬水喝才有这些作用，用来熬粥，或者是直接食用都会有这样的作用。

马齿苋煮水喝的功效？

马齿苋泡水喝，具有清热解毒，凉血止血，止痢的作用，常用于夏天饮食不洁所导致的腹泻、大便带脓血，伴里急后重、发热、口渴、舌苔黄腻等症状。但单用马齿苋治疗痢疾时间较长，容易出现细菌耐药，应配合其他的药物同用，如金银花以增强疗效。另外，马齿苋有凉血止血的作用，常用于治疗血热妄行所致的鼻出血、便血、尿血。马齿苋还可以治疗热盛所导致的疔疮肿毒。马齿苋对痢疾杆菌有杀灭作用，对伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌及某些致病真菌，也有对抗作用。

马齿苋泡水喝的功效和作用，马齿苋泡水喝的功效禁忌

马齿苋是常见的一种受人喜爱的野菜，同时也是一味中药，具有极好的药用价值，马齿苋的食用方法有很多，泡水喝也是常见的一种食用方法，那么马齿苋泡水喝的功效和作用，马齿苋泡水喝的功效禁忌有哪些呢？

马齿苋泡水喝具有清热解毒、凉血止血等功效，其还可以增强心肌功能、预防血栓形成、降低血压、降低血糖、保护胃黏膜等作用。当身体出现发热，感染等疾病，可以适当喝马齿苋泡水，对疾病有一定辅助治疗的作用。另外，马齿苋，泡水还可以利尿，对于改善患者尿频，尿急，尿痛，效果很好，同时，还可以杀虫，治疗体内寄生虫的感染，对于过量饮酒后的醒酒也有作用。

但是马齿苋性凉，一些拉肚子的人群最好不要服用，同时孕妇也最好不要吃，避免对健康造成危害。

在开始服用马齿苋的时候一定要循序渐进，等身体逐渐适应了药性之后才可以慢慢的增加。另外使用马齿苋泡水的时候不能够加入红糖，因为红糖性温，而马齿苋性凉，加入性温的红糖会影响药效。马齿苋性寒凉，所以一些脾胃虚弱或者是拉肚子以及孕妇最好不要服用。除此之外，马齿苋不能够和胡椒、鳖甲一起服用。