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怎样提高孩子的智商

一般来说，提高小孩智力的方法主要是进行脑发育的训练以及应用健脑益智的药物来进行处理。

首先是应用一些健脑抑制的药物来缓解，比如可以给孩子应用人参、益智仁、茯神等，这些药物具有良好的健脑、补肾、益智的作用，尤其适合孩子有脑部发育不良等情况出现的智力水平低下，应用药物以后孩子的智力大多能够得到较好的改善。

其次是进行脑发育的康复训练，比如要给孩子多做一些感统失调的训练，因为有些孩子之所以智力水平偏低，是因为和感统失调有很大的关系，这就要给孩子多做一些感统训练，包括运动语言。

近日，丹麦哥本哈根大学的研究者发现，儿童掌握语言技能的速度有助预测他们在中年时的智商高低。该研究发表于《英国发展心理学》杂志上。　

该研究选取了1000位丹麦哥本哈根孩子，跟踪50年。研究发现，能够快速给图片中的物体(如动物、食物等)正确命名，将其放入完整句子中并分享经验的孩子，在中年时比同龄人的智商高。

相比于此前关于早期语言发展速度与晚年智力之间的关联性研究，此研究追踪时间更长，更有助于探讨它们之间的关系。

健康时报记者采访了两位专家解答这一新发现。

“早期掌握语言的速度确实是智力形成的一个很重要的成分。掌握语言技能的速度与智力有关系。”八一儿童医院儿童门诊肖利军副主任医师说，人类的进化过程中，语言是一个非常显著的标志。语言能力与人的大脑发育、人类进化及社会发展密切相关。

北京儿童医院精神心理科主任崔永华解释，“小时候语言发展速度快，代表孩子大脑语言神经系统发育的好，孩子的认知功能也就较高。”“从刚出生到三岁，智商发展非常快，孩子可通过一些语言、识图等大脑训练，在一定程度上可提高孩子智力，但幅度较小。”崔永华补充，智商高低基本上在七八岁左右就已形成，到十七八岁基本达到人生的顶峰。若生长环境正常，影响智商的很大程度是先天性因素。

肖利军建议，遗传只为智力发展提供了可能性，在学龄前这个智力发展的关键期进行科学训练，则会使智力发展的可能性变成现实性。在保证孩子能够接受的范围内，对孩子进行语言能力、操作能力、注意力、想象力、思维能力等系列训练。对于提高智力有很大帮助。

孩子智力低下该怎么办？

如果家里孩子智力低下，家长该如何应对呢?可以通过以下3点来改善孩子的智力：

1、提高生活自理能力。儿童智力低下生活自理能力差,改变这种状况的方法是,父母不要事事包办,也不要觉得教育孩子太麻烦而失去耐心,要把一个个生活技能分解成若干个分解动作,让他逐步学习掌握.比如刷牙,可分解为几个步骤：用杯子盛水--拿好牙刷--打开牙膏--挤出牙膏--刷牙,每天反覆一个步骤一个步骤地训练,直至掌握牙的技能。

2、注意感知觉与动作的发展训练。感知觉训练包括视,听,触,味,嗅等方面,可通过游戏的形式,让儿童智力低下参与活动,使各种感知觉得到良好的刺激,并训练四肢协调,手眼协助调能力.让孩子玩过家家,唱歌跳舞,堆积木.多进行一些户外活动,增强对大自然的感受力;记忆的内容不要太难,而是他们生活中熟悉的事物;要通过奖励激发儿童智力低下的学习动机,提高学习兴趣.对孩子表现出每一点进步都要及时肯定和鼓励。

3、鼓励孩子做力所能及的事，由于智力低下孩子受人照顾较多，动手机会较少，这对孩子的发展显然是不利的，在教育智力低下孩子的过程中，要让孩子从吃饭、穿衣、自理大小便做起，逐渐增强其自理能力。之前我的孩子在读初二的过程，他注意力经常不够集中，背单词总是记不住，导致他的考试成绩都很不差。后来找到了可以让头脑变灵活的(特斯拉训练)，看完之后，孩子的情况才开始改善。我孩子的注意力提高了，上学听课不犯困，我孩子的各科成绩也变好了。相信我的分享应该对你有帮助，坚持就可以看到希望，祝你好运。

孩子智商低吃什么能补

吃什么补脑子变聪明

1、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

2、南瓜

在生活中南瓜是很不起眼的一种食物。很多人是吃过但是不知道吃它有什么好处。其实南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。

3、香蕉

香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真，但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一苹果，疾病远离我”，套用在香蕉上甚至更合适。

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

4、核桃

我们都知道，核桃是食疗、补脑佳品，被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

5、花生

花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，其中含有7%多酚物质，多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍，可有效延缓衰老、增进智力，被古人称为“人参果”，是世界公认的三大益智健脑坚果之一。

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

6、葵花子

科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处。同时丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。

7、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

同时牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

8、芝麻

黑芝麻富含脂肪和蛋白质，还有很多维生素和微量元素，是养生极佳的食物，还有利于头发的生长健康，下面我们就来具体看一下黑芝麻的功效与作用。

健脑益智：黑芝麻中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿、健脑益智的作用。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。

9、海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。

10、猕猴桃

世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的vc、mg及微量元素含量最高，并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

猕猴桃富含维生素C缓解抑郁。维生素C在脑内神经递质合成过程中也发挥作用，可缓和抑郁症。富含维生素C的食材有柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。