四时神药茯苓

四时神药茯苓

茯苓又被称为松苓，是寄生在松树根部的一种菌类植物，它被历代中药典籍奉为上品良药，其药性平和，可广泛应用于各种疾病的治疗，并且其用药不用顾忌四季寒热，所以有四时神药的美誉。

古代一些修道者常以茯苓为主食，据说可以轻身不老，清朝慈禧太后健康长寿，也与常吃茯苓做成的糕点有关。

现代社会，人们普遍处于亚健康状态，适当的服用一些茯苓，有助于强身健体，益寿延年。

药性平和的滋补佳品

中医认为，茯苓味甘、淡，性平，入心、肺、脾、肾四经，其功效为健脾除湿、利水消肿、宁心安神。与其它的滋补药物相比，茯苓最突出的特点就是其药性刚柔相济，既有显著的治病保健功效，又不至于药性过猛而对人体有所损伤。

很多中药典籍中都说茯苓能补能泻，既能扶正又能袪邪，除顽疾却不伤一点正气，这种特点最适合人们用来养生保健。现代社会，很多人常因脾湿而运化无力，有食欲不振、疲乏无力、身体困顿、水种的情况，也常因压力过大而有心神不安、失眠多梦等问题，服用茯苓，可以除脾湿，强健脾胃，还可以安定心神，促进睡眠，所以茯苓对于现代人亚健康的症状有着良好的缓解和治疗作用。

现代医学对茯苓的认识

现代医学研究发现，茯苓中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其主要的医用保健成分为茯苓聚糖和三萜类化合物，此外，它还含有麦角甾醇、树胶、甲壳质、甾醇、卵磷脂、右旋葡萄糖、腺嘌呤、组胺酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等生物活性成分。

实验表明，茯苓有很好的利尿作用，是肾病水肿患者的良好治疗药物，茯苓中的活性成分可以抑制中枢神经，有良好的镇静作用，它的提取物能够增强心肌收缩力度，有益于心脑血管保健，茯苓还有显著的降血糖作用，是糖尿病患者的辅助治疗食物，茯苓聚糖能够促进免疫细胞的新生，增强人体免疫力，并且能够抑制癌细胞生长，有较强的防癌抗癌功效。

茯苓是很安全的天然食品，人们服用后几乎没有什么副作用，但中医养生最讲究对症，有身体虚寒、遗精滑精、体虚多尿等症状的人不宜服用，以免加重病情，如要使用，要在有经验的医生的指导下使用，通过科学配伍发挥其养生治病作用。

四时神药茯苓

茯苓又被称为松苓，是寄生在松树根部的一种菌类植物，它被历代中药典籍奉为上品良药，其药性平和，可广泛应用于各种疾病的治疗，并且其用药不用顾忌四季寒热，所以有四时神药的美誉。

古代一些修道者常以茯苓为主食，据说可以轻身不老，清朝慈禧太后健康长寿，也与常吃茯苓做成的糕点有关。

现代社会，人们普遍处于亚健康状态，适当的服用一些茯苓，有助于强身健体，益寿延年。

药性平和的滋补佳品

中医认为，茯苓味甘、淡，性平，入心、肺、脾、肾四经，其功效为健脾除湿、利水消肿、宁心安神。与其它的滋补药物相比，茯苓最突出的特点就是其药性刚柔相济，既有显著的治病保健功效，又不至于药性过猛而对人体有所损伤。

很多中药典籍中都说茯苓能补能泻，既能扶正又能袪邪，除顽疾却不伤一点正气，这种特点最适合人们用来养生保健。现代社会，很多人常因脾湿而运化无力，有食欲不振、疲乏无力、身体困顿、水种的情况，也常因压力过大而有心神不安、失眠多梦等问题，服用茯苓，可以除脾湿，强健脾胃，还可以安定心神，促进睡眠，所以茯苓对于现代人亚健康的症状有着良好的缓解和治疗作用。

现代医学对茯苓的认识

实验表明，茯苓有很好的利尿作用，是肾病水肿患者的良好治疗药物，茯苓中的活性成分可以抑制中枢神经，有良好的镇静作用，它的提取物能够增强心肌收缩力度，有益于心脑血管保健，茯苓还有显著的降血糖作用，是糖尿病患者的辅助治疗食物，茯苓聚糖能够促进免疫细胞的新生，增强人体免疫力，并且能够抑制癌细胞生长，有较强的防癌抗癌功效。

茯苓是很安全的天然食品，人们服用后几乎没有什么副作用，但中医养生最讲究对症，有身体虚寒、遗精滑精、体虚多尿等症状的人不宜服用，以免加重病情，如要使用，要在有经验的医生的指导下使用，通过科学配伍发挥其养生治病作用。

被称为“四时神药”的茯苓，除了健脾祛湿，还有哪些本领？

茯苓，治疗脾虚水湿证非常重要和常用的辅助药。味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。

茯苓不是一个草药，而是 真菌茯苓的干燥菌核 。主要在我国的安徽、湖北、云南有种植。产自云南者称“云苓”，品质较优。

茯苓常寄生在松树根上，采挖后，反复“发汗”。至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干。所以茯苓表面有明显的皱缩痕迹。

茯苓有5个功效，大家了解一下，不要去记。

1、健脾止泻、带下病症：

健脾止泻，茯苓能够健脾渗湿而止泻，善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻症状，对于 脾虚运化失常所导致的泄泻、白带过多 ，用茯苓可以标本兼治。

茯苓还可以帮助女性治疗带下病症，茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

2、宁心养神：

茯苓能养心安神，女性经常吃茯苓能改善 更年期 出现的心悸、失眠症状。常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

3、利水消肿、祛湿化痰：

茯苓可以帮助女性治疗小便不利、水肿等症。茯苓利水渗湿，药性平和，利水而不伤正气。

女性寒湿，湿热，或脾虚湿聚，都可以用茯苓祛湿。

4、止咳止痰，肩背酸痛

茯苓对于脾比较虚弱，不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

5、抗癌、抗肿瘤作用

茯苓还非常适合女性抗肿瘤、抗癌。临床常用治疗乳腺癌、肝癌等。茯苓对肿瘤有一定的抑制作用，可以有效对抗肿瘤。所以治疗肿瘤的时候，可以使用茯苓作为辅助治疗。

这5个效果都不用刻意去记，只要知道茯苓能渗湿健脾，就足够了。茯苓为什么能渗湿？取类比象，你看到茯苓的制作过程中一遍又一遍的发汗，就自然而然的能想到渗湿。

另外茯苓 对于女人子宫、卵巢都具有一定的保护作用。现有用于子宫肌瘤的治疗 。

茯苓主要作用就是渗湿健脾，当然是在体内有湿气，需要健脾的时候用。主要用于治水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等。

如果身体是偏向于 寒湿 的人，可以把它和白术、桂枝配合起来一同服用。如果身体是偏向于 湿热 的人，可以把它和泽泻、猪苓等配合使用。如果是 脾气虚弱 ，可以把它和黄耆、党参等配合起来使用。

茯苓有个经典的搭配：

桂枝 茯苓 相配，桂枝加强茯苓的祛湿作用，比如经典的女性病常用药桂枝茯苓丸，就是桂枝搭配茯苓作为君药。

三、用茯苓需要注意哪些？

1、阴虚而无湿热，体内没湿气不要用。

2、虚寒精滑，肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况。

3、气虚下陷者慎服。气虚下陷的人一般是需要吃些补气的中药，例如可选择补中益气丸，茯苓利水，不宜使用。

4、阴虚火旺，治疗阴虚火旺可以用甘寒药，不宜用茯苓。

5、津伤口干少吃茯苓。茯芩有健脾渗湿的作用，如果身体水分不足等口干的现象，这些渗湿的药就会使小便次数过多，不宜多用。

茯苓不溶于水，水煎不宜煎透，所以饮片不宜过大过厚。市面上的“茯苓丁”如果不浸泡半小时以上也是不容易煎出的。用量一般在10~15g。