酸枣仁治失眠,哪些人群不适合服用

酸枣仁治失眠,哪些人群不适合服用

酸枣仁作为中草药被大家广泛应用，有用来治疗失眠的，有用来治疗神经衰弱、多梦、盗汗的，酸枣仁对人体起到安神、宁心等等的功效，那么，哪些人群不适合服用?酸枣仁治失眠怎么治?接下来，祝由网天然养生专家为大家介绍，一起来详细的了解一下吧。

哪些人群不适合服用酸枣仁?酸枣仁对身体好，但是不适所有的人群都适合服用，情绪比较激动的、身体过度劳累的人不要服用，服用以后会出现心律紊乱的情况。过敏体质以及局域药物过敏史的患者不要服用酸枣仁，会出现身体过敏问题。还有一些有特殊疾病的患者不要服用酸枣仁，比如心脏病、糖尿病、高血脂、高血压。孕妇也不要乱服用酸枣仁，会危害自己以及孩子的健康，要是需要服用必须找医生咨询一下。祝由网天然养生专家说酸枣仁可以治疗失眠怎么治呢?

治疗失眠可以用很多方法，今天，祝由网天然养生专家介绍酸枣仁的方药，需要炒酸枣仁15克、石斛12克、炒白芍15克、夜交藤15克、龙齿9克、麦冬9克、夏枯草10克、朱砂1克冲服、茯神10克、合欢花9克、珍珠母30克先煎，一起水煎，每天1剂分2次温服。失眠让人的身体抵抗力下降，所以要注意解决失眠的问题，采用酸枣仁治疗是个不错的方法。相信醒后再难入睡、睡眠中易醒、入睡困难等问题都可以得到解决。

酸枣仁治失眠?哪些人群不适合服用?介绍到这里，相信大家都了解了，酸枣仁对人体有养生的效果，但是有些人群不适合服用，不要用这中草药反而危害了健康，以上祝由网天然养生专家介绍的详细内容希望能够给大家养生带来帮助。

酸枣仁治失眠 哪些人群不适合服用

酸枣仁作为中草药被大家广泛应用，有用来治疗失眠的，有用来治疗神经衰弱、多梦、盗汗的，酸枣仁对人体起到安神、宁心等等的功效，那么，哪些人群不适合服用?酸枣仁治失眠怎么治?接下来，为大家介绍，一起来详细的了解一下吧。
哪些人群不适合服用酸枣仁?酸枣仁对身体好，但是不适所有的人群都适合服用，情绪比较激动的、身体过度劳累的人不要服用，服用以后会出现心律紊乱的情况。过敏体质以及局域药物过敏史的患者不要服用酸枣仁，会出现身体过敏问题。还有一些有特殊疾病的患者不要服用酸枣仁，比如心脏病、糖尿病、高血脂、高血压。孕妇也不要乱服用酸枣仁，会危害自己以及孩子的健康，要是需要服用必须找医生咨询一下。说酸枣仁可以治疗失眠怎么治呢?
治疗失眠可以用很多方法，今天，介绍酸枣仁的方药，需要炒酸枣仁15克、石斛12克、炒白芍15克、夜交藤15克、龙齿9克、麦冬9克、夏枯草10克、朱砂1克冲服、茯神10克、合欢花9克、珍珠母30克先煎，一起水煎，每天1剂分2次温服。失眠让人的身体抵抗力下降，所以要注意解决失眠的问题，采用酸枣仁治疗是个不错的方法。相信醒后再难入睡、睡眠中易醒、入睡困难等问题都可以得到解决。
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酸枣仁虽好，却不是人人适用，这5类人群不建议服用酸枣仁

在我们的日常生活中，酸枣仁是比较常见的，许多人也喜欢吃，不仅味道好，对身体 健康 也有好处，但对于酸枣仁，你真的了解吗？酸枣仁，又名酸枣核、枣仁等，其小而圆，核仁微扁。我国最早的一部药书 《神农本草经》中记载“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也” ，由此可看出酸枣仁对于改善人体肝脏 健康 有着很大的作用。

明代李时珍在《本草纲目》中提到，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”，由此可见， 酸枣仁对于失眠患者而言，也是良品。

酸枣仁对我们的身体 健康 大有裨益，能够宁心安神，对于神经衰弱、心慌导致的失眠和睡眠质量下降、多梦的情况，适当服用酸枣仁可起到提高睡眠质量的功效。酸枣仁味道会比较酸，有一定的收敛作用，对于 盗汗、虚弱、出虚汗的人 而言，适当服用酸枣仁，也能够发挥出收敛固汗的作用。酸枣仁的味道呈酸性，能够很好地刺激味蕾，尤其是消化液的分泌，对于 提高消化系统消化液的分泌和脾胃的运化功能 ，同样能够发挥出很强的功效。

药食两用的酸枣仁，在我国已被列为具有 改善睡眠功能 的保健食品原料之一，目前市面上以酸枣仁为原料的保健食品有很多，食用也非常方便，但是选购时一定要注意，要选择正规厂家和平台进行购买，以免上当受骗！同时，在选购时也需注意食用禁忌，酸枣仁虽好，却不是人人适用， 这5类人群不建议服用酸枣仁相关食品 。

1.情绪波动大以及身体疲劳过度者 。这类人群情绪不稳定，食用酸枣仁容易产生心律紊乱的症状。

2.易过敏体质者 。这类人群食用酸枣仁后很容易导致身体过敏，严重者可能出现皮肤瘙痒症状。

3.患有特殊疾病患者。 特别是高血压患者和心脏病患者、糖尿病患者等不要食用酸枣仁，这类人群的身体状况本就不稳定，若因食用酸枣仁而出现副作用，就会导致很严重的后果。

4.肾功能不好者 。肾功能存在缺陷的人若食用酸枣仁，可能会雪上加霜。

5.孕妇 。孕妇需要格外注意自己的日常饮食，若孕期食用酸枣仁，很容易危害自己以及孩子的 健康 。孕期内谨遵医嘱。

上面给大家介绍的关于酸枣仁的知识，想必大家也是有所了解的，酸枣仁的食用方法很多，大家可以根据自己的口味进行选择。在食用酸枣仁时，要确定自己是否能食用，其次要选择值得信赖的正规平台进行购买，希望大家都有一个 健康 的身体。

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