天麻息风止痛的食疗方推荐

天麻息风止痛的食疗方推荐

天麻在中医界使用非常广泛，经常会被中医用来治疗一些病症，除此之外，天麻也是一种非常好的食材，合理的进行食用，对人体的滋补效果非常好，接下来，小编将为大家推荐几种关于天麻的食疗方，希望能够给各位提供一些有效的参考和帮助。

天麻炖鸽子

材料：准备一只乳鸽，五克天麻，十克火腿，香葱3棵，生姜1小块。高汤3大匙，料酒1小匙，精盐1小匙，味精小匙。

做法：将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。

特点：天麻炖鸽子味道鲜美，可以熄风止痉。对于经期偏头痛的年轻女性很适宜。

天麻炖兔肉

材料：准备一百克兔肉，十五克天麻，三十克菊花，五克姜，三克盐。

做法：将天麻洗净，菊花除去杂质，洗净;兔肉洗净，切块，用开水拖去血水;把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。

功效：食用天麻炖兔肉可以清肝、熄风、止痛。高血压病属肝阳上亢者，症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦;亦可用于神经性头痛，对于外感头痛的情况不宜饮用本汤。

天麻炖猪脑

材料：准备十五克天麻、猪脑髓一副、适量的枸杞几颗，葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法：先把天麻洗净，放入碗内，加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟，取出切片;猪脑放入砂锅内，加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水，大火炖熟;拣去葱段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后淋入香油即可。

功效：天麻和猪脑都有补脑的功效，天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花，头风头痛，神经衰弱等。经常服用对于肝阳头痛的人大有帮助。

以上介绍的三种天麻的食疗方希望能给各位提供一些参考，通过这几种食疗方可以改善人体出现的多种不适症状，而且可以调理滋补身体，在平时生活中，如果出现了上述的不适症状的话，那么服用这些天麻的食疗方来进行辅助治疗是非常不错的选择，希望本文对大家有用。

天麻怎么吃好 推荐几款食疗药膳

说起天麻，很多人都想到了它可以治疗头痛，它是一种平肝熄风的中药材，有着缓解头晕头痛，高血压作用的一种药材。天麻还能有食用的作用，怎么吃比较好，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看这些食用的功效。

1、鲜天麻蒸猪肉

材料:鲜天麻100克,瘦猪肉1000克。

做法:鲜天麻洗净切片,瘦猪肉切5-6厘米见方的块放入大碗中,上笼蒸1小时后食用。这样的食疗方法对于出现的健忘失眠的情况有改善的作用，而且对美尼尔综合征有缓解作用。

2、天麻猪脑粥

材料:天麻10克,猪脑1个,粳米250克。

做法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。早上食用，可以平肝熄风，还能有行气活血的作用和效果。

3、天麻鲤鱼

材料:天麻25克,鲜鲤鱼1500克,川芎10克,茯苓10克,调料各适量。

做法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4-6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。这道食谱可以补充丰富的蛋白质和卵磷脂，对于补脑有好处，而且可以有强身健体的作用，鲤鱼和天麻一起吃，可以活血，还能止痛，对于出现的头晕头痛的情况有改善的作用。

关于天麻怎么吃比较好的这个问题，大家都知道了，上面的这些都是关于天麻的食用方法，大家可以根据自己的需求随意搭配，不同的搭配方法，养生功效和营养价值是不一样的，大家可以利用天麻来调理体质，还能增强免疫力。

天麻的两种食疗吃法推荐

天麻虽然属于一种中药材，但是它也可以作为保健的食材来吃，可以将天麻做成一些保健的食谱享用，具有很好的保健作用，那么天麻的食疗吃法到底都有哪些呢？这是很多朋友都想知道的问题，下面将为大家推荐有关天麻的两种食疗吃法，希望能对各位有用。

天麻炖鸡

材料：准备一只三斤重的母鸡，十五克天麻，五十克水发冻菇，一斤鸡汤，调料适量。

做法：将天麻洗净切片，放入碗中上笼蒸一刻钟取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出，把葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖半小时，加入天麻片，再焖十分钟，勾芡，淋上鸡油即可。

食法：佐餐或单食均可。

功能：天麻炖鸡可以强身健体，美容养颜，此外还可以平肝息风，养血安神。

天麻烧牛尾

材料：准备十克天麻，两条牛尾，母鸡肉、肘子、干贝母、调料各适量。

做法：先把备好的天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨两小时。等煮熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即可食用。

食法：每天食肉、喝汤1~2次。

功效：食用天麻烧牛尾可以养胃健脾，壮阳补肾，对于风湿病也很有疗效，能够祛风湿，止痛、行气活血。

将天麻做成上文介绍的这两道保健食谱来吃的话，是比较具有保健作用的，不仅能够让自己的身体健康得到有效的调理，而且还可以起到治病的效果，大家如果不知道该如何制作的话，可以参照上文介绍的方法来制作这两道天麻的保健食谱。