芡实茶以及芡实汤在家怎么做(芡实煲汤做法大全 芡实怎么煲汤)

芡实茶以及芡实汤在家怎么做

芡实属于中药里面的药材，在平时的喝茶、喝汤中可以适当的放一些，这样有起到不错的功效，那么，芡实茶怎么做?芡实汤怎么做?芡实的功效为什么样的?为了这些疑问，祝由网天然养生专家为大家详细的介绍，让大家了解芡实。

山药芡实汤：材料需要黑木耳100克、山药100克、盐、芡实10克、味精各少许。将砂锅内加适量清水，放入洗净撕成小片的黑木耳、洗净的芡实、去皮、洗净切片的山药，先用大火煮沸再用小火煮半小时，最后加调味的盐、味精出锅。山药芡实汤功效：补肾益气、固精缩尿。

灵芝芡实茶：材料需要芡实10克，灵芝15克。做法很简单，将杯子里面放入洗净切成细小块的灵芝和洗净打碎的芡实，注意放好以后用开水冲泡，闷一小会就可以喝了。灵芝芡实茶功效：滋阴补肾、益气固摄。

芡实菊花茶：材料需要芡实15克、肉苁蓉25克、菊花30克、陈皮50克。将肉苁蓉、陈皮洗净与菊花、洗净打碎的芡实，一起放在杯子中，用沸水冲泡代茶饮即可。每次泡30克即可。芡实菊花茶功效：理气健脾、益肾缩尿。

芡实茱萸茶：材料需要山茱萸12克、芡实10克、蜂蜜少许，将10克芡实打碎与山茱萸12克共用水煎，在加蜂蜜冲服即可。芡实茱萸茶功效：益气补肾、固摄缩尿。

芡实茶怎么做?芡实汤怎么做?芡实的功效怎么样?相信大家都看到了，祝由网天然养生专家说不同的茶饮、汤有着不同的功效，想要达到不同的效果，那就要去喝不同的了，如果您在做汤或者是喝茶中想要达到益气、理气、补肾、健脾、固精、固摄、缩尿的话，那就喝什么专家介绍的吧。

芡实煲汤做法大全 芡实怎么煲汤

5 芡实淮山鸽子汤 材料：芡实50克，淮山50克，老鸽1只，猪腱肉250克，桂圆肉30克，生姜2片，食盐适量。

做法：
1.将老鸽宰杀，去毛，内脏，洗净后，入沸水中汆掉血水。

2.猪腱肉洗净，切块，飞水。

3.芡实浸泡2小时，洗净；淮山，桂圆洗净。

4.将适量清水放入砂煲中，煮沸后放入所有食材，开大火煮滚后，改用慢火煲2小时，加食盐调味即可。

6 芡实红枣鱼汤 材料：芡实100克，红枣20克，乌头鱼1条。

调料：生姜，食盐，食用油适量。

做法：

1.将乌头鱼去净鱼鳞，鳃，内脏。

2.芡实，红枣和生姜分别洗净，红枣去核，生姜去皮，切片。

3.鱼身冲洗干净，抹干，放入油锅中，加姜片一起煎至微黄色，以去腥味，备用。

4.砂锅中加清水，先用大火煲至水沸，然后放入所有食材，改用中火煲3小时。

5.加入适量食盐调味即可食用。

赤红豆薏米芡实茶的正确做法 赤红豆薏米芡实茶怎么做

1、红豆薏米芡实茶的做法是将浸泡好的红豆薏米以及实茶，放入高压锅中，还需要加入适当的冰糖和炼乳，大概要蒸煮半小时。

2、清洗浸泡红豆薏米芡实的时候要8小时以上才能将原材料吸足水分，在用高压锅煮制的过程中，能有利于营养发挥。长时间饮用的时候能起到健脾胃以及改善面色暗沉的效果。