盘点芡实的具体作用和食用方法

说起芡实，可能多数人多会表示并不清楚，实际上这是一种我们生活中非常常见的食物，以及药物配方中很常见的中药材。生活中较为常见的做法就是煲汤或者是药膳当中常见。一般大家对于药物的了解都是表面的，那么芡实的具体作用都有哪些呢?我们一起来了解一下吧。

芡实的功效与作用及食用方法是怎么样的呢?

一、芡实的功效

芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿的作用，对于遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻方面都有很好的效果。

二、芡实的作用

1、芡实具有补中益气的作用，它的形状与莲子相似，是一种滋养强壮性很强的食物，但是芡实的收敛镇静作用比莲子强，比较适合用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等症状的治疗上。

2、芡实可以治疗遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数等问题，可以用芡实15克、金樱子12克、菟丝子、车前子各9克、水煎服。也可以用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。可以治疗小便频数及遗精的问题。

3、芡实在治疗慢性肠结核，五更泄泻等问题上具有很好的效果，主要是用实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。

三、芡实食疗价值

芡实又叫鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。主要分布于我国的中南、西南、华东、东北等地，在秋季果实成熟，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。

芡实与莲子相似，具有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。可以煮粥或研末、煎汤服用。将芡实研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带的情况。

实际上除了上面小编已经为大家介绍的几种作用以外，实际上芡实是一种很适合婴幼儿食用的食物，对于促进胃肠，增加食欲上具有很好的效果，建议大家可以根据自己的实际情况适量的食用。不过，因为芡实毕竟是属于中药材的，因此大家要注意食用前咨询医生的介绍。

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