田三七粉怎么吃,三个食疗方(田三七粉怎么吃 三个食疗方)

田三七粉怎么吃,三个食疗方

田三七粉也叫三七粉或者是田七粉，是一种中药材，磨成粉以后可以直接食用，也可以做很多的食谱，具有食药两用的作用和效果，你知道应该如何食用吗，下面的这些食疗方法可以更多的让你认识他。来看看这些食疗方法吧。

三七红枣粥

【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。

【服用方法】每日服食2次。

【功效主治】补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。

三七山药粥

【原料配方】三七10克，山药、大米各30克。

【制作方法】三七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。

【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。

【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。

三七乌鸡汤

【原料配方】乌鸡肉500克，三七4克。

【制作方法】将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

【服食方法】每周两次。

【功效主治】有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。这样的搭配方可以有很好的补虚的作用，对于强身健体来说效果不错，同时也可以有养血的作用，对于滋补肝肾也有好处。

上面介绍了一些关于田三七粉的食疗方，可以有很多的吃法哦，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以增强体质，具有补肝补肾的作用，适合各种的人群食用，而且营养丰富。可以缓解体质虚弱，还可以有补虚劳的作用，大家可以试试。

田三七粉怎么吃 三个食疗方

田三七粉也叫三七粉或者是田七粉，是一种中药材，磨成粉以后可以直接食用，也可以做很多的食谱，具有食药两用的作用和效果，你知道应该如何食用吗，下面的这些食疗方法可以更多的让你认识他。来看看这些食疗方法吧。

三七红枣粥

【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。

【服用方法】每日服食2次。

【功效主治】补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。

三七山药粥

【原料配方】三七10克，山药、大米各30克。

【制作方法】三七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。

【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。

【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。

三七乌鸡汤

【原料配方】乌鸡肉500克，三七4克。

【制作方法】将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

【服食方法】每周两次。

【功效主治】有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。这样的搭配方可以有很好的补虚的作用，对于强身健体来说效果不错，同时也可以有养血的作用，对于滋补肝肾也有好处。

上面介绍了一些关于田三七粉的食疗方，可以有很多的吃法哦，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以增强体质，具有补肝补肾的作用，适合各种的人群食用，而且营养丰富。可以缓解体质虚弱，还可以有补虚劳的作用，大家可以试试。

田三七粉的食疗药膳有哪些

田三七粉可以做成很多的食疗药膳方，不仅滋补养生，还可以用来治疗病症，是不可多得的一种保健药材，那么关于田三七粉的食疗药膳有哪些呢？很多人并不知道，下面将为大家推荐一些田三七粉的食疗药膳方，希望能对各位有所帮助。

三七藕蛋羹

食材：准备三克田三七粉，鲜藕汁1杯，鸡蛋1个。

做法：藕汁加水煮沸，鸡蛋打入碗中，放三七粉调匀，入沸汤中煮成羹食。源于《同寿录》。功效：本方以三七化瘀止血，鲜藕凉血止血。适合胃热吐血，口干舌红，或舌上有瘀斑的患者服用。

三七炖猪心

原料：准备十克田三七粉，半斤猪心。

做法：猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。

功效：三七炖猪心营养滋补，可以益气养心，活血化瘀，经常食用可以预防冠心病。

三七阿胶大米粥

原料：准备五克田三七粉，十克阿胶（捣碎），五十克大米，白糖适量。

做法：将大米掏净，加清水适量煮粥，煮20分钟后，调入三七粉、阿胶，煮至粥熟服食。

功效：三七阿胶大米粥可以滋补养胃，还可以治妇女血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

三七红枣炖鲤鱼

原料：准备十克田三七粉，十五颗红枣，一条半斤重的鲤鱼，五克陈皮，调料适量。

做法：三七粉、大枣、陈皮（切丝）、鲤鱼（去内脏）洗净后，加清水同煮，文火炖2小时左右，加食盐、服食。

功效：三七红枣炖鲤鱼对于养肝护肝很有帮助，而且可以辅助治疗肝硬化腹水。

以上介绍的这几种田三七粉的食疗药膳，对于辅助治疗一些病症可以起到非常不错的效果，而且味道鲜美，可以滋补强身，但是要注意的是，这些食疗药膳的服用量要控制，不可以过量的服用，而且要根据个人的实际情况来选择服用。

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