红花可治疗跌打损伤和痛经,推荐食疗方

红花可治疗跌打损伤和痛经,推荐食疗方

红花属于一种草药，在中药百草园里有红花的药物，主要分为红花和西红花，今天祝由网天然养生专家为大家介绍的是红花，这属于菊科一年生草本植物红花的干燥花，在我国已有多年的栽培历史，入药以后有解决问题的功效，那么，跌打损伤、痛经怎么办?专家下面介绍红花的食疗方，帮助您活血通经、祛瘀止痛。

1.红花山楂酒：红花15克、山楂30克、白酒250克，先把红花、山楂都准备好，然后浸泡在白酒内，1周后即可饮用，注意每次饮的量不能太多了，15～25克即可，每天两次有活血行瘀的功效，还适用于血瘀型月经过少等症状。

2.红花炖牛肉：牛肉500克,、土豆500克、胡萝卜30克、红花10克，将牛肉切成小块放入锅中，在加入适量的水、红花同煮，等牛肉将熟时加入土豆块、花椒、盐、胡萝卜块、姜、葱、酱油就行，在盖锅煮,至牛肉煮烂即可吃了。红花炖牛肉消除疲劳、强壮身体、活血，适用于产后血瘀血虚、跌打损伤、疲劳过度等症。

3.红花酒：红花200克、低度酒1000毫升、红糖适量。将红花洗净晾干表面水分与红糖同装入洁净的纱布袋内，然后找到封口的地方，用针线封好袋口，入酒坛中加盖密封，浸泡7日就可以喝了，每次饮服15～20毫升，每日1～2次即可养血养肤，活血通经。很适合血瘀、痛经、血虚的妇女。

解决跌打损伤、痛经、血虚、血瘀、疲劳过度、活血行瘀等等都可以用红花，但是要搭配一些食材和药材才能够达到功效，以上祝由网天然养生专家介绍的红花的食疗方，相信大家都看到了，想要达到什么样的功效就去选择吧。

红花的治病功效及食疗方介绍

红花是中药材的一种，一般吃过中药的人都是知道红花的存在的。现在人们一般吃一些成品药物，因此对于一些中草药材的了解可能不是很多。其实中草药材对于身体的副作用是比较少的，因此平时吃一些对于身体有很多好处。

从文章的标题我们就可以看出，红花的治病效果是非常的好的。由于红花是一种药材，因此只要合理的食用红花，我们就可以让红花的价值显现出来，这对于身体产生的好处是很多的，因此大家平时可以食用一些红花。

红花，又称草红花，植株高40-90厘米，茎直立，上部多分枝，叶互生，越往上叶越小，上部叶成苞状，花托扁平，橘红色，8、9月份为果期，红花的花可以入药，5、6月份花瓣由黄变红时采摘。

中医认为，红花性温，味辛，具有祛瘀止痛、活血通经的作用，治关节疼痛、中风瘫痪、跌打瘀肿、闭经痛经、恶露不尽等症。

治病功效

1、治跌打损伤，头痛头昏，淤血流与胁下，痛不可忍

取适量红花，用油浸泡，加入少许的麝香粉，涂擦揉捏患处。

2、治产后血上冲心，血刺，血晕，腹痛

取红花一两牡丹皮三钱，蒲黄(纸炒)三钱，初出卷荷一两，将这些药材研成细末，每次服用二钱，用温酒调服。

3、治产后恶露不尽

取等份红花、归尾、血竭、桃仁，将这些药材分别研末，混合，每次取3克，用温酒送下。

食疗方

1、红花菜羊肉汤

材料：香葱花15克，嫩羊腿肉150克，嫩红花菜200克，蛋清、料酒、鲜汤、味精、盐、淀粉适量

做法：嫩羊腿肉切片，放淀粉、蛋清、盐搅匀备用;嫩红花菜洗净，切段，放沸水汆烫，捞出沥干;锅中倒入鲜汤，放盐、料酒，煮沸，放羊肉，煮沸，撇去浮沫，放红花菜，再煮沸放味精和葱花即可。

功效：清热解毒，温补肾阳，健脾益气。

2、红花三七花茶

材料：三七花5克，红花10克

做法：三七花、红花混合，分成三份，每次去一份的量放入茶杯里，冲入沸水，盖上盖子闷3-5分钟即可。

不管是什么疾病都是会给我们的身体带来一些伤害的，生病了以后才知道健康是最重要的。现在很多人的健康都存在问题，因此平时我们就要食用一些预防疾病的药材，红花就是一种很好的药材，大家平时可以尝试一下!

当归红花补血粥--补血益气活血化瘀

当归可以补血，具有滋补的作用，而且也可以有活血化瘀的效果，当归可以有很多的食用方法，比如说煮粥，泡茶，泡酒都可以。当归可以有补益气血的作用。和很多的食物都可以相互搭配，来看看当归红花补血粥的制作方法，可以有活血化瘀的作用。

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素、碳水化合物、亚油酸、钙、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合气血不足的女性

禁忌人群:

孕妇及经常腹泻者不宜

当归红花补血粥

所需材料

大米100克、当归15克、红花8克、白糖适量

当归红花补血粥的做法

1、当归、红花洗净;大米泡发洗净。

2、锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。

3、放入当归、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。

当归红花补血粥的功效与作用

当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效，有助于治疗经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛等症。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。这样的保健食谱具有活血的作用，而且也可以有补气血的功效，对于调经止痛来说有着很重要的功效，同时也可以有缓解气血不足，月经不调的作用，适合女性食用，出现的痛经恶露不止有调理的作用，还可以提高体质。

当归红花补血粥的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的步骤，大家可以根据自己的需求选择适合的搭配方法，这样的一道当归红花补血粥具有活血补血的作用，可以有缓解跌打损伤的作用，对于调经有好处，还能缓解气血不足，大家可以试试。