山楂常吃可健脾驱绦虫开胃活血(干山楂的功效与作用)

山楂常吃可健脾驱绦虫开胃活血

山楂是一种帮助促进胃部消化液分泌、增进人体食欲的食材，这种食材不仅对身体起到功效、作用，还有养颜瘦身、降压、防病等方面有好处，那么，山楂功效与作用有哪些，好处有哪些，下面跟着祝由网天然养生专家一起来了解下吧。

山楂功效与作用：山楂气平无毒，味甘辛，有消食化滞、健脾开胃、活血化淤的的功效，还有降血脂、强心、血压、抗心律不齐等作用。在中医还有记载山楂用于肉食积滞、泻痢腹痛、瘀血经闭、胃烷胀满、产后瘀阻、疝气疼痛、心腹刺痛、高血脂等症状很有疗效。

山楂好处有哪些：山楂具有养颜瘦身的好处，祝由网天然养生专家说山楂含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些物质有防衰老、抗癌的好处，还有阻断并减少自由基的生成、增强机体的免疫力等等。专家说女性们可以吃山楂减少脂肪吸收、消除体内脂肪，这样就达到美颜瘦身的效果了。

山楂降压降脂，男性食用还可以养肝护肝，山楂还可以帮助清除胃肠道有害细菌，增强人体的免疫力，这样对预防肝癌也很有效。山楂还防治动脉粥样硬化、降低血清胆固醇及甘油三酯、预防心绞痛、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、增强心肌收缩力等等作用，此外，山楂具有活血化淤的作用，是一些血淤型痛经的人群很好的食疗佳品。

山楂功效与作用就介绍到这里，相信大家都清楚的看到了，山楂是食疗的不错选择，也是平时没事闲着时候的小零食，如果大家想要用山楂养生，那就要在秋季，山楂下来的季节购买一些，做一些山楂干、山楂糕、山楂片等等。

干山楂的功效与作用

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有活血化淤、消食健胃、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、泻痢肠风、痞满吞酸、腰痛疝气、恶露不尽、产后儿枕痛、小儿乳食停滞等，均有疗效。
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山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为消食化滞、健脾开胃、活血化痰的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有＂山楂丸＂、＂焦三仙＂等。
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山楂的功效与作用很多，比如：驱绦虫，散瘀血，消食积。治泻痢，症瘕，肠风，肉积，痞满，痰饮，吞酸，疝气产后儿枕痛，腰痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于泻痢腹痛、胃烷胀满、肉食积滞、心腹刺痛、瘀血经闭、疝气疼痛、产后瘀阻、高血脂症。总之一句话山楂对促进消化是非常有帮助的。
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说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。
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随着今年来对山楂的研究的加深，现代医学研究表明山寨还具有以下这些作用，比如治疗痛经月经不调、防癌症抗癌症、能够强心降血压降血脂。
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山楂能够治疗痛经、月经不调　
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中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
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山楂的营养价值及功效

山楂的营养价值及功效

山楂的营养价值及功效。相信大家对山楂并不陌生，山楂具有非常高的营养价值，很多人都喜欢吃山楂，食用山楂对我们的身体有一定的益处。接下来就由我带大家一起详细了解下山楂的营养价值及功效。

山楂的营养价值及功效1

山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实。别名鼠查、羊球、赤爪实、棠棣子、赤枣子、山里红果、酸枣、山里果子、茅檀、猴檀、映山红果、海红、酸梅子、山梨、酸查、红果等。主产于东北，西北、中南、华南一带，秋冬间果实成熟时采收，鲜用或晒干。

山楂含山楂酸、苹果酸、柠檬酸、黄酮类、内酯、鞣质、糖类、背类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙片磷、铁等。据药理实验表明：山楂能够扩张冠状动脉，舒张血管，增加冠状动脉的血流量，改善心肌活力，兴奋中枢神经系统，具有降血脂、降血压、强心及抗心律不齐等作用。对痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、炭疽杆菌和白喉杆菌等均有很强的抑制作用，在国外，山楂对实验性动脉粥样硬化症的疗效很受重视。

1、山楂具有消食开胃、涩肠止痢之功效，适用于食积、腹泻、痢疾等症。

2、山楂具有下气活血、消痞散积之功效，适用于产后腹痛、闭经等症。

3、山楂具有驱绦虫之功效，适用于绦虫病。

此外，山楂还适用于冠心病、高血压、高脂血症、小儿隐疹不出、病毒性肝炎、声带息肉、冻疮、湿疹及绦虫病、细菌性痢疾、血清胆固醇升高等症。

山楂的食用方面，适量生食、煎汤，或入丸、散剂。下面两种情况不建议食用山楂。

1、凡胃酸过多有吞酸、吐酸者慎用；脾胃虚弱及消化性溃疡者亦应慎用。

2、有实热便秘者不宜应用。

山楂的营养价值及功效2 山楂干的好处

1、可治疗腹泻。

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

2、降血脂。

防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

3、开胃。

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

4、活血化瘀。

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

5、促进子宫的复原。

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6、抗衰老。

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的`免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7、防癌、抗癌。

近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

山楂干的营养

1、山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。

2、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

3、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。

4、山楂干含绿原酸、咖啡酸、山楂酸、齐菊果酸、槲皮素、熊果酸、齐墩果酸、金丝桃甙、表儿茶精等。

5、山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

山楂片泡水的营养成分 山楂片含有黄酮类、熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、牡荆素、果胶、维生素C、以及多种微量元素等。

促进消化

山楂片所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化，并能增加胃消化酶的分泌，且对肠胃功能有一定的调整作用。

调节血压

山楂片富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益成分，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压。故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治。

增进食欲

山楂片中含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化。

算算甜甜的山楂片许多人都爱吃，那么山楂片有哪些营养价值呢？

防癌

山楂片中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常食山楂有利于防癌，可以有很好的抗癌通淤。

缓解腹泻

山楂片中含有丰富的果胶，果胶不仅具有防辐射的作用，还具有很好的吸附和抗菌的特性，可去除肠道细菌、毒素并束缚住水分，有助于帮助缓解腹泻。