山楂能降压降脂,但是食用有讲究(山楂能降压降脂 但是食用有讲究)

山楂能降压降脂,但是食用有讲究

马上就要到十月份了，这时候是山楂大量上市的时候了，红红的山楂是非常好看的了，而且味道酸酸甜甜，让很多朋友都非常喜欢吃了，那么山楂都有哪些好处和功效呢，吃山楂又有哪些需要我们注意的地方呢，下面就让我们看看吧。

山楂的中医功效主要有三个方面：消食积，散瘀血，驱绦虫。常用于治疗肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者。比如《本草通玄》中记载山楂“消油垢之积，故幼科用之最宜。”《本草纲目》中记载山楂能“化饮食，消肉积，滞血痛胀。”《本草再新》中还记载山楂能“治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。”山楂不但能食用，还有外治的作用，比如《本草撮要》中记载“冻疮涂之。”

山楂不仅是一种水果了，它还是有一定药用价值的哦，我们上面就给大家做出了介绍，不过虽然山楂的好处很多，但是在食用的时候也是有很多禁忌的了，尤其是对有些人群来说就更是这样了哦，一起看看哪些人不适合吃吧。

怀孕前三个月的孕妇：山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块，气块，活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。但是，要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。另外生产后，恶露不尽的、产后淤血的、腹痛的产妇都可以在中医师的指导下适当多吃些。

血脂过低者：山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

脾胃不好者：山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，有可能诱发胃结石。

这就是我们给大家介绍的有关山楂的情况了， 我们可以发现，山楂对于我们的好处是很多的了，不过一定要注意吃山楂的这些禁忌了哦，这样才能让我们健康的吃山楂哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

山楂能降压降脂 但是食用有讲究

马上就要到十月份了，这时候是山楂大量上市的时候了，红红的山楂是非常好看的了，而且味道酸酸甜甜，让很多朋友都非常喜欢吃了，那么山楂都有哪些好处和功效呢，吃山楂又有哪些需要我们注意的地方呢，下面就让我们看看吧。
山楂的中医功效主要有三个方面：消食积，散瘀血，驱绦虫。常用于治疗肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者。比如《本草通玄》中记载山楂“消油垢之积，故幼科用之最宜。”《本草纲目》中记载山楂能“化饮食，消肉积，滞血痛胀。”《本草再新》中还记载山楂能“治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。”山楂不但能食用，还有外治的作用，比如《本草撮要》中记载“冻疮涂之。”

山楂不仅是一种水果了，它还是有一定药用价值的哦，我们上面就给大家做出了介绍，不过虽然山楂的好处很多，但是在食用的时候也是有很多禁忌的了，尤其是对有些人群来说就更是这样了哦，一起看看哪些人不适合吃吧。
怀孕前三个月的孕妇：山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块，气块，活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。但是，要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。另外生产后，恶露不尽的、产后淤血的、腹痛的产妇都可以在中医师的指导下适当多吃些。

血脂过低者：山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

脾胃不好者：山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，有可能诱发胃结石。
这就是我们给大家介绍的有关山楂的情况了， 我们可以发现，山楂对于我们的好处是很多的了，不过一定要注意吃山楂的这些禁忌了哦，这样才能让我们健康的吃山楂哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

山楂怎么吃降血脂 山楂降血脂食疗

5 山楂降血脂的注意实现

1.不宜空腹食用。

山楂含有一定的糖分，空腹食用易导致血糖升高，且山楂含有较多的酸性成分，能刺激胃液的分泌，空腹食用山楂易造成肠胃不适。

2.不宜过量食用。

山楂中含有的山楂黄铜等有效成分，能起到辅助降压、降脂的作用，糖尿病患者可适量食用。山楂虽能降压降脂，但是其也含有一定糖分，过量食用不利于平稳血糖。

3.胃病患者不宜食用。

山楂味酸，含有较多的酸性成分，能促进胃液分泌，有利于食物的消化分解，胃病患者不宜食用，以免造成肠胃不适。

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