山楂富含营养,特别适合女性食用

山楂是我们很熟悉的食物了，这是我们很多人非常喜欢的了，可以做成冰糖葫芦、山楂糕等美味，不过大家知道么，山楂可不仅仅是味道美哦，而且还有很强的功效哦，下面就让我们一起看看吃山楂都对我们有哪些好处吧。

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

1、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3、山楂可以帮助人体活血化瘀，有助于解除局部瘀血状态，对经期调理、跌打损伤有很好的辅助治疗效果。

4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

这就是我们给大家介绍的有关山楂的一些功效了，而且山楂对于女性朋友的月经是很有帮助的，如果女性月经出现了问题，那么吃些山楂，喝点山楂红糖水，就可以起到缓解治疗的作用哦。

山楂是我们非常熟悉的东西了，很多人都是非常喜欢吃山楂的，但是大家知道么，山楂的功效与营养都是非常多的，上面就给大家介绍了一些，而且对女性朋友们有很大的帮助哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。