山楂泡水能降压(山楂泡水喝能降血压吗 山楂泡水喝会上火吗)

山楂泡水能降压

曾有位女性朋友，她的血压常常处在正常范围的上限。

大家知道血压的正常值是高压130，低压90，在这个范围以内为正常值，而高于这个范围便是高血压了。在当时她很不喜欢吃药，认为是药就有三分毒，可又担心血压会高起来。鉴于此，就建议她在山楂大量上市的时候用，用三个新鲜的山楂泡水喝即可，鲜山楂中除了含有维生素C以外，还有一些植物的化学成分，它对软化血管是非常有好处的。

如果喜欢用山楂片，建议自己晾晒。

在秋天山楂上市的季节，买上三两斤洗净擦干，将山楂切成三片，之后放在盖帘上晾一两天，在它不黏、略干，但还没有完全干透时收起来。如果想多储存的话就缝个纱布袋，把晾得半干的山楂片装到里面，放在晾台上，每天用手搓一下再翻一翻就可以了。

假如打算用新鲜山楂泡水的话，每次洗三个，掰开用水泡十几分钟便可以饮用了。一天三个山楂，保证长期饮用，也许开始喝的时候会觉得有点酸，但习惯就好了。因为它有消食的作用，所以喝完以后会感觉肚子饿，在这个时候一定不要吃东西，如果吃的话很可能会摄入过多的能量，增加体重。只要坚持就能使血压保持在正常范围内。

山楂降压实质上是在通过降脂来保护血管壁的弹性，这是山楂的主要作用。

注意：

这并不证明所有的血压高患者都可以用山楂来代替药物，而是建议一些临床病人，特别是年轻人由于平时食肉过多，体内的脂肪过高，血管内脂肪和胆固醇堆积超量，使得血管壁的弹性降低而引起的高血压患者来缓解症状。但是对于那些血脂长期偏高，年龄又偏大者，就不能完全依靠这种单纯的方法了。

山楂泡水喝能降血压吗 山楂泡水喝会上火吗

1 山楂泡水喝能降血压吗 有一定辅助作用。

根据相关研究表明，山楂干中含有可以降低血清胆甾醇的物质，且其中的黄酮、三萜及水解物对血压均有一定的降压效果，因此用山楂泡水喝是可以起到一定的平衡血压的作用，对于血压偏高的人来说，合理的用山楂干泡水，对血压稳定是有一定的帮助的。

不过山楂降压效果也是因人而异，且不能单靠山楂水来降血压，日常可以将山楂水作为一种保健的饮品食用。

2 山楂泡水一次放多少片 建议3-5个。

虽然山楂泡水喝没有严格的数量规定，不过由于山楂中含有的果酸等酸性成分较多，一次泡水放太多山楂的话，除了可能有出现腹胀、反酸、恶心等肠胃不适感，酸性物质还可能会刺激牙釉质及牙神经而产生牙齿酸软感，因此建议用山楂泡水喝时不要放太多，3-5个是比较合适的数量。

3 山楂泡水喝会上火吗 喝多了会。

一般情况下，正常食用山楂泡水喝一般是不会有上火现象的，但是从食物性质看，山楂是偏温的食材，且山楂入脾、胃经，用太多山楂泡水的话，可能会导致温热之气囤积脾胃，继而出现口干口渴、小便短少、便秘等上火症状，因此建议用山楂泡水的时候最好是适量即可。

4 山楂泡水上火怎么办 如果因为喝太多山楂水导致上火的话，首先建议停止继续饮用，然后多喝水，加速身体内的水液代谢，使温热之气得到缓解，饮食上需要做一些调整，多吃些水分丰富食性偏寒凉的食材来清热去火。如果以上方法没有缓解或明显改善的话，建议及时就医，在医生的建议下服用清热去火的药物。

山楂泡水能降血压吗 山楂泡水能长期喝吗

山楂不光是一种水果它还是一味中药，听说用山楂泡水可以有降血压的作用这是不是真的？山楂泡水的话可以长期喝吗？
山楂泡水能降血压吗
山楂有一定的降压作用，如果患者出现高血压的情况建议不要单纯依靠山楂来帮助降低血压，而是建议去医院检查一下是否有高血压的次要原因。

引起继发性高血压的常见疾病包括嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、肾脏疾病和原发性醛固酮增多症，如果没有次要因素考虑原发性高血压，如果高血压在二级以上即收缩压在160毫微克以上。

舒张压在100毫微克以上则推荐口服抗高血压药物，根据患者不同的情况听取医生的不同建议，选择患者合适的降压药物。
山楂泡水能长期喝吗
山楂泡水不可以长期喝。山楂泡水偶尔喝，有促进肠胃蠕动、健胃消食的功效，但是喝多了容易损伤胃气，导致脾胃虚弱、营养不良、贫血、龋齿等疾病，严重者还可能诱发消化性溃疡等症。因此，山楂泡水不建议长期饮用。山楂平时还可以做成冰糖葫芦、糖雪球、山楂糕、山楂汁、山楂卷等食品，不仅酸甜可口，而且还能促进食欲，帮助消化，深受人们的喜爱和青睐。用山楂和决明子同时泡水，还有降脂减肥的功效，需要减肥的朋友值得一试。
山楂泡水一次放多少片
山楂泡水，每天用10克左右即可（过多对胃有刺激性）。喝山楂水主要是消食降脂，软化血管。通过这些作用，起到调节血压的作用，本身并没有明显的降压作用。对于高血压患者，只能用做饮食调理，不能代替药物降压。降压无论是药物或者是食物一定要注意服用期间要监测血压的基本情况。
山楂泡水会上火吗
山楂泡水不容易导致上火的，山楂有健胃消食的效果，可以适量饮用，但是不能长期喝。建议：怀孕的时候不能用山楂泡水喝，避免诱发流产，胃肠道消化差的患者不能用山楂泡水喝，避免加重胃肠道负担。