阿胶吃多也有危害,这些人不能食用(吃阿胶要注意了 这些人不能食用)

阿胶吃多也有危害,这些人不能食用

对于阿胶这种食物我们都是比较熟悉的了，尤其是对于女性朋友来说就更是如此了，在生活中经常会选择吃阿胶来补血，保健身体的健康了哦，但是大家知道吗，阿胶虽好，但是如果我们吃的太多了也会造成危害哦，下面就让我们看看吧。

在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大，所以对于这种类型的朋友们来说，就要在下火了之后再服用阿胶了，否则不但不能吸收阿胶的营养了，反而会伤害我们身体。

体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄，如果出现了这样的症状，那么就说明体内的湿邪是比较重的了，因此我们在这时候就要注意了，要避免吃阿胶了哦，如果我们食用了阿胶，那么就容易导致身体出现问题了，对于我们的身体健康来说是没有什么好处的，朋友们要注意尽量避免这种情况的出现了哦。

有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

阿胶是非常好的一种食物了，这是朋友们都知道的了，不过对于阿胶的食用危害，这就是大家不知道的了吧，我们上面就给大家介绍了，还有不适合食用阿胶的人群哦，对于这些类型的朋友们来说就要注意，尽量不要食用阿胶了哦。

吃阿胶要注意了 这些人不能食用

阿胶是一种进补的佳品了，尤其是对于女性朋友们来说，这是历史悠久的进补食物了，可以起到补血养血的作用，但是大家知道么，吃阿胶也是有讲究的哦，如果吃错了对身体不好哦，一起看看应该怎么吃才是正确的方法吧。

首先，让我们一起看看阿胶都有哪些需要注意的地方吧。
阿胶分两种。一种是新阿胶，也就是一两年内的阿胶，市面上也大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热，大量食用确实可能上火。还有一种是陈阿胶，也就是新阿胶放置一段时间后的阿胶。一般而言，如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性。平性的陈阿胶，对于大多数人而言 都是可以放心服用的，不会出现不良的反应。

适宜食用阿胶人群：1.贫血患者;2.肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补;3.中老年女性;4.身体虚弱的脑力劳动者;5.月经不调者。

下面，就让我们一起看看阿胶在食用的时候，哪些朋友在服用阿胶的时候要注意些什么吧。
1.月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，建议需待月经干净后方可服用。

2.流产或产后的人群，将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3.感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4.阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火症状。

5.高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。另外，老年人如果服用阿胶，也会影响脾胃功能，所以如果是老年高血压患者应慎服阿胶。
通过上面的介绍，我们可以发现，阿胶虽然好处多，但是也不能天天都吃，长期吃阿胶不仅起不到滋补的作用，反而会损伤我们的身体，朋友们在食用的时候要多加注意，一定要适量哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

阿胶吃多了有什么危害

阿胶虽然是很好的一种营养品，但是这也不能代表阿胶是没有副作用的。因此很多的人都会想了解阿胶多吃了会有什么样的时候发生，阿胶吃多了有什么危害?

阿胶吃多了有什么危害

阿胶是一种用驴皮熬制成的药材。在中医中阿胶具有很好的治疗疾病的功效，能有补气养血的功效。和其他的一些药物一起食用，能对很多的疾病有不错的治疗效果。阿胶非常适合女性来进行保养。另外在平常的时候也可以当成药膳进行食用。那么阿胶吃多了会有怎样的危害呢?

1.腹胀、腹泻

阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。

2.胃胀

阿胶是补血的，一次性食用过多，会导致胃不舒服，出现胃胀。

3.上火

阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。

4.便秘

阿胶属于热性食物，吃多了会引起便秘。

5.中毒

服用阿胶要注意防火毒，由于新制成的阿胶带点火毒，吃多了新鲜阿胶，会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。如鼻腔、口唇出现热疮，眼睛干涩、发红、分泌物增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

那些女性不能吃阿胶

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

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