女性经期吃阿胶到底是好还是不好(经期能吃阿胶吗)

女性经期吃阿胶到底是好还是不好

大家知道阿胶是由什么制作而成的吗?阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物，阿胶糕里的红枣，枸杞，阿胶，核桃仁，黑芝麻等成份对女性的身体能够起到很好的调理内分泌物的作用，如果长期服用的话，会让你们的肤色变得红润细腻，还会增加人体的抵抗力。那么阿胶能不能在经期食用呢?下面就由小编来给大家分析一下。

阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果想达到补气益气作用的话，小编希望大家一事实上要等到月经结束后再安心的食用哦。。

阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。但是月经期间吃阿胶好不好?专家指出阿胶的补血功效非常好。但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。大家不知道的是，阿胶不光有补血的作用还有止血的作用哦，所以一定不要在经期食用阿胶哦，严重的话会造成内分泌的紊乱。

阿胶是非常珍贵的药材，为了更好地利用阿胶的药效，小编要提醒大家注意以下几点。

1、每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用也要尽量在每餐的餐前吃适量的阿胶。

2、阿胶的药性性质平和，女性朋友们可以做为长期的滋补保健品来吃哦。

3、感冒的时候最好不要服用阿胶。吃阿胶的同时记得不要和茶水和萝卜一起食用哦。

4、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下适量的食用，如果食用后感到任何不适的话请立即停止食用哦。

关于阿胶对女性的好处和应注意的事项小编都已给大家分享完了，大家一定要看仔细哦。特别是注意事项，虽然阿胶是大补的保健品，但是用的时候一定要适量哦，还有在经期的时候尽量不要吃阿胶。因为很容易造成内分泌失调，所以一定要等经期结束后再吃哦。

经期能吃阿胶吗

经期不能吃阿胶。

女性月经期间不宜服用阿胶，经期服用反而会使月经不畅，导致经期紊乱；如果确有补血、调气、养颜的需要，应在月经结束后服用阿胶，除非是月经过多、月经拖尾或崩漏者。

扩展资料

8类女性不宜吃阿胶

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿胶所具有的活血功效，会影响伤口的愈合。所以身体有伤口的人不能马上吃阿胶，要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶

服用阿胶会导致身体中的血流速度减慢，从而使血脂微粒沉积在血管壁上，反而会加重动脉硬化的程度。

5、感冒的人

感冒时不要服用阿胶，这样感冒会很难好。

6、月经期的人

月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

7、流产或产后出血的人群

将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

8、中风病人也不宜进补阿胶

因阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀），从而可能引起再次中风。

参考资料：人民网－阿胶虽补血 经期别乱用

月经期间吃阿胶会怎样,月经期间能吃阿胶粉吗

自古以来阿胶就被称为了补血圣药，因此长期服用阿胶的女性，可以使人面色红润有光泽，改善精神状态。并且还可以促进血液系统功能恢复，那么女性在月经期间吃阿胶会怎么样呢？

月经期间吃阿胶会怎样 阿胶的补血、养血功效非常好，但它还有止血的作用，如果在月经期间服用，可能会导致在月经期间，月经量减少、月经排不干净等情况。而且月经期阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃温热滋补的阿胶。经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以女性在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

女性经期不宜吃太热性的食物，此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，所以，有经期吃阿胶的女性需要引起注意了。

经期头痛是怎么回事 现代医学认为，月经头痛的原因有生理性也有病理性。而中医认为头痛和女性经期气血亏虚有关。

现代科学认为，经期头痛和月经期间血清当中雌醇浓度下降有关。由于女性的生理因素影响，在行经期间以及行经前后，女性血清当中的雌二醇浓度会有所下降，这种变化会导致血管张力发生改变，从而令一些对此敏感的女性发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

而中医认为，经期头痛和气血亏虚、肝火偏旺相关，而气血亏虚就是引起经期头痛的最主要原因。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

现实生活当中的一些不如意，也成为了诱发经期头痛的引火线。现实生活工作压力大，女性朋友们在家庭生活和工作时难免遭遇一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。