孕妇吃阿胶好吗(孕妇可以吃阿胶吗)

孕妇吃阿胶好吗

阿胶是女性们最好的补品，它有很多的好处，所以深受人们喜爱，即便是孕妇，也能适当服用阿胶补益身体，阿胶不仅补血，而且还可以有养颜的功效，孕妇也是可以吃阿胶的哦，那具体孕妇吃阿胶有什么好处呢?下面小编就一一的帮大家来解答。

改善妊娠贫血

中医认为，阿胶性甘味平，归肺、肝、肾经;有补血滋阴，润澡功效。而且有研究表明了，阿胶具有很强的补充血红蛋白和红细胞的作用，可以有促进造血功能的作用，对于妊娠女性来说可以有缓解贫血作用的哦。适合女性补充身体有一定的好处。

增强孕妇体质

对于体质偏寒、身体虚弱的孕妇，适当进补阿胶有改善增强体质的功效。阿胶具有丰富的胶原蛋白，可以有很好的补充的作用，同时还可以滋阴养血，增强体质的作用，可以有提高抗病能力的作用，同时阿胶还可以促进钙质的吸收，阿胶中含有的钙很丰富，而且孕妇也是需要补钙的，这样可以保证胎儿骨骼发展的作用。

调经保胎、增强体质

由于阿胶活血，所以如果是怀孕前期，阿胶是不能够吃的，所以在孕中期才是补充阿胶的最好的时候，孕晚期也不要吃阿胶，建议孕妈妈在吃阿胶的时候要先咨询医师，阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等成效，对于女性有很好的保护和保健的作用，适合孕中期女性。

关于阿胶对于孕妈妈的好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些认识和了解了吧，阿胶可以增强孕妈妈的体质，而且还可以改善贫血，对于抗病能力也有了大大的提高，所以孕妈妈可以放心食用。

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇可以吃阿胶。

孕妇可以适量吃阿胶。阿胶是驴皮熬制的一种药材，把驴皮熬成块胶状称为阿胶，一般是选用东阿产的黑驴的驴皮，质量熬的胶最好，但是现在黑驴的产量比较少，一般的毛驴现在也用来熬胶，但是效果没有黑驴皮熬的好。还有一些厂家用猪皮来熬了一些胶块儿，但是它的质量作用都比不上驴皮熬的阿胶好，中国的阿胶以东阿阿胶产的最好。

阿胶的挑选方法

1、外观

正品阿胶一般为长方形，质地坚硬且脆，无气孔及明显刀痕。

2、颜色

正品阿胶面光滑有光泽，用光透视断面呈棕色半透明状，表面黄透如琥珀色有光泽，棕褐色或黑褐色。

3、气味

阿胶有胶香味，无皮臭味，夏日也硬脆，不湿软。将阿胶砸碎后，放入杯中，加沸水适量，盖上杯盖，放置1-2分钟，打开后有胶香味者为正品。

以上内容参考自百度百科-阿胶

孕妇吃阿胶有什么好处

5 美容养颜 孕中期适当服用阿胶，还有助于孕妇美容养颜、滋润肌肤。因为阿胶内含明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等，服用阿胶可以作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源，起到延缓皮肤衰老的作用。

6 注意事项 阿胶好处虽然多，但孕妇应在医生指导下服用。因为阿胶有活血作用，孕早期不宜服用，以免引起流产；孕晚期也不宜服用，以免刺激子宫收缩，引起早产。