孕妇保健离不开阿胶的存在

女性很容易出现贫血的现象，大家都知道阿胶具有补血、滋补的作用，对于女性来说是妇科圣药，深受人们喜爱，即便是孕妇，也能适当服用阿胶补益身体，阿胶不仅补血，而且还可以有养颜的功效，孕妇也是可以吃阿胶的哦，那具体孕妇吃阿胶有什么好处呢?下面小编就一一的帮大家来解答。

改善妊娠贫血

孕妇需要改善体质，提高机体的免疫力。中医认为，阿胶性甘味平，归肺、肝、肾经;有补血滋阴，润澡功效。现代研究也证明，阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用;对改善妊娠贫血效果明显。

增强孕妇体质

增强孕期女性的身体素质，对于孩子和自身的健康有好处。对于体质偏寒、身体虚弱的孕妇，适当进补阿胶有改善增强体质的功效。因为阿胶富含胶原蛋白，对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力，对补阴养血、增强体质、提高机体抗病能力等。

促进钙吸收

阿胶对孕妇来说是非常不错的保健食材，但是阿胶虽然好也不能食用的过多。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医师，避免忌讳。孕妈妈能够吃阿胶，可是进补时间有考究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等成效，体性偏寒的孕妈妈在孕中期能够适当吃一点，具有补血安胎的作用。从孕妈妈贫血这方面来看，应该说孕妈妈吃阿胶是能够的，可是我们必定要注意服用的时间问题。阿胶还有助于母婴补钙。因为阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，能促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，有助于孕妇补钙，保证胎儿骨骼生长需要。由于阿胶活血，所以如果是怀孕前期，阿胶是不能够吃的;如果是孕晚期也不能够吃，由于阿胶会引起宫缩。所以孕妈妈吃阿胶时必定要稳重。

上面介绍的这些内容大家都了解了吗，阿胶对于孕期的女性来说不仅可以改善贫血，而且还可以增强体质，提高抗病的能力，同时还可以促进钙的吸收和利用。所以孕期吃阿胶是非常不错的选择。如果你是孕期的女性，可以适当的吃些阿胶，改善肤色又增强体质，是非常不错的选择。

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