白芍美容抗衰,推荐两款食谱做法

白芍大家都吃过的吧，营养丰富，而且还可以有滋补的作用，对于疾病有治疗的作用他，同时还可以有保健的功效哦，也是可以食用的，一起来看几款白芍的食谱吧，具有抗衰滋阴润燥的作用。

1、白芍炖猪肘

材料：白芍25克，猪肘500克，料酒5ml，食盐、味精、姜片、葱段各适量。

做法：将以上原料按常法入锅炖熟就可以。

2、白芍炖乳鸽

材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

3、白芍芥兰

材料：芥兰，酱油，麻油，蒜头，红辣椒，胡萝卜。

做法：将芥兰用开水氽熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟。淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰上即可。

白芍被广泛的应用到中医美容药物当中，因为它具有着独特的功效。与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治疗女性的面部发黄，面部无光泽，黑色素沉淀物多等症状，是女性美白的一款佳药。白芍有清除自由基、抗氧化的作用;经常食用白芍做的菜，可以有增强免疫力的功效哦，同时还可以增强体质，具有调理皮肤色斑和皮肤粗糙等问题的作用。同时还可以有扩张血管的功效。

白芍炖乳鸽，白芍炖猪肘的做法大家都了解了吧，这样的饮品具有养胃的作用，而且还可以安神，适合各种人群食用哦，美容抗衰滋润肌肤，搭配的话还可以缓解疲劳和脸部疾病的问题，大家不妨试试吧。