黄精泡酒方法以及养生的功效

黄精泡酒方法以及养生的功效

黄精是一种中药材，可以有很好的养生保健的作用，而且还可以治疗疾病的哦，黄精可以泡酒饮用，可以有很好的养生的效果，你知道泡酒的方法吗，来看看黄精泡酒方法以及养生的功效吧，更多的让你了解它。

黄精泡酒方法：

配方：黄精40克，纯粮白酒1000毫升。

制法：黄精洗净，切片，晾干，装入干净纱布袋中，封好袋口，放入酒瓶(坛)，密封浸泡1个月。润心肺，强筋骨，补中益气。用于病后体虚血少，筋骨软弱，又治风湿疼痛。 服法：每日2次，每次15~20毫升。

黄精泡酒的功效：

中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。黄精泡酒的话可以有很好的缓解皮肤干燥的作用，对于缓解心烦气躁有好处，还可以有提高免疫力的作用。

适合的人群有很多，心烦失眠、皮肤瘙痒、饮食不振、腹胀腹泻、体困重着、面肢水肿、苔腻乏味。

黄精泡酒方法以及养生的功效等一些小常识，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们知道了黄精泡酒的一些养生的功效还是比较强大呢，可以起到很好的保健的作用和效果，同时也可以提高体质，大家可以利用起来。

黄精泡酒滋阴补血健脾胃

大家对于中药材了解多少呢，中药是中国的额传统文化，是可以治疗疾病的，有着很多年的历史。中药材的种类有很多，有一部分是可以食用的，具有滋补的作用，比如说黄精，可以泡酒喝，来看看吧。

黄精酒

饮服方法：每日2次，每次饮服，10-20毫升食疗功效：滋肾润肺、补脾益气

适宜人群：适用于脾胃虚弱之纳呆、体倦乏力，肺阴虚之肺燥咳嗽、干咳无痰或少痰、肺痨，肾虚阴亏之腰膝酸软、头晕等。

禁忌人群：脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒便溏者均忌服

黄精酒所需材料

主要食材黄精、白酒

黄精酒的制作方法

将黄精洗净、切片，装入布袋内，扎紧口，放入装有白酒的瓶中，漫泡，5日左右即可。

黄精酒的功效与作用

黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人(特别是秋冬季)不仅阳气较弱，而且阴气多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。这样的保健酒是老年人的不二选择，可以增强体质，而且还可以缓解气血不足造成的健康问题，对于补气血，健脾养胃，滋阴补肾是不错的选择呢，大家平时的时候可以制作。

关于黄精酒的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常饮用黄精酒不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让滋阴补血健脾胃养气补肾，养胃的同时还可以活血补血，是很健康的养生选择哦。

黄精酒怎么泡

需要准备的材料：

黄精、苍术各2000克，构杞根2500克，松叶4500克，天门冬1500克，大仁、怀山药、牛乳各适量

泡制方法：

1、将黄精、枸杞子、天冬、侧柏叶、苍术水煎至5000克左右，待冷备用。

2、将糯米淘洗干净，蒸煮后沥半干，倒入净缸中，待冷倒入药汁缸中，加入酒曲搅匀，加盖密封，置于保温处。

3、隔日摇动数次，21日后开封，去渣，过滤储瓶。

注意：感冒时忌服。

扩展资料 黄精酒的功效：

补气益脾，润燥乌发。适用于面肢浮胀，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而少眠等症。阴血亏虚所致头晕目眩、形瘦体弱、精神倦怠、须发早白、眼花干涩、心烦失眠、皮肤瘙痒、饮食不振、腹胀腹泻、体困重着、面肢水肿、苔腻乏味、滋肾益肝。

黄精酒具体功效：

一、改善肾精亏虚

黄精能够帮助补肾经，对延缓衰老和改善头晕症状以及腰膝酸软问题等早衰有很好的改善效果，将黄精跟何首乌、枸杞等一起泡黄精酒，能够更好的达到想要的改善效果。

二、改善脾虚阴伤

这就就要有对脾气和脾阴发挥的作用和效果是非常棒的，在治疗脾脏气阴两虚导致的面色看起来黄黄的、比较容易困倦和乏力，嘴巴干吃得少，大便干燥等等问题都有很好的治疗效果。

三、改善劳咳久咳

黄精酒本身有养肺的效果，在治疗肺金气阴两伤导致的干咳少痰情况，一般来讲可以跟沙参和川贝母一起来用，因为黄精酒不仅能够补充肺部和肾部的气，还能够对脾胃发挥出比较好的功效，有着不错的补土生金效果。

参考资料来源：百度百科--黄精酒