太子参的滋补药膳推荐(太子参的三种食疗方法营养又健康)

太子参的滋补药膳推荐

太子参听起来非常高大上，这确实是一种比较高贵的食材佳品，用太子参来进行滋补养生的话，收获的成效是非常理想的，太子参可以做成很多的滋补药膳，接下来小编将为大家推荐一些太子参制作的滋补药膳，希望能对各位提供一些参考。

1、黄芪红枣太子参汤

材料：准备十五克黄芪、七颗红枣、十克太子参。

做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮半小时，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效：服用黄芪红枣太子参汤可以补肺健脾，对于感冒症状有明显改善作用。

2、太子参炖柴鸡

材料：准备八克太子参、半斤柴鸡、盐、葱、姜、料酒适量。

做法：将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

功效：服用太子参炖柴鸡可以滋阴补虚，温中益气，非常适合女性进补，调养产后虚弱等。

3、太子参炖田鸡

材料：准备一斤田鸡，一两瘦肉，一两太子参，十克枸杞子，十克姜，一斤半清汤。

做法：田鸡宰杀斩块汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子参用清水泡发好，姜切片待用。将净锅上火，放入清汤、姜片、太子参、枸杞子、瘦肉、田鸡，大火烧开转用小火炖半小时调味即成。

功效：太子参含多种氨基酸，果酸，淀粉，维生素，皂苷等成分，能消水肿，化痰止咳，对心悸自汗，病后体虚有一定的食疗作用。太子参具有很好的养生的作用和效果，可以有去肿的功效，将这些食材搭配起来食用可以有效地调理自己的身体，非常适合气血不足，体质较差的人群服用。

平时如果想通过一些食材来进行养生保健的话，那么太子参是非常理想的选择，用太子参做成以上介绍的这些食疗方进行服用的话，不仅可以滋补改善自己的身体，让自己的体质得到增强，而且味道也比较的独特，如果没有吃过的朋友，不妨试一试。

太子参的三种食疗方法营养又健康

太子参是人参的一种品种不同，营养的价值也是不一样的，太子参的好处有很多，可以有补气血的作用，还可以滋阴壮阳。太子参的食疗方法有很多的哦，一起来看看的这些食疗方法，可以更多的去了解太子参的一些好处哦。

1黄芪红枣太子参汤

【材料】：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

【做法】：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

【功效提示】：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

2银耳太子参炖鹿肉

【材料】：银耳50克，太子参15克，鹿肉300克，姜10克，清汤1200克。

【调味料】：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

【做法】：1.银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。2.将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

【功效】：鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴生精，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。这样的食疗方法可以有改善体质的作用，可以起到很好的保健的效果，对于增强免疫力促进代谢有好处，这样吃这样的食谱。

3太子参炖柴鸡

【功效】：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。

【原料】：太子参8克，柴鸡250克 。

【调料】：盐、葱、姜、料酒适量

【做法】：1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。适合人群：体虚或产后虚弱的女性。这样的食谱可以有滋补的作用，还可以补气血，对于秋冬季节滋补来说是不错的选择呢。

关于太子参的一些食疗方法。大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，这样的食用方法很适合冬季食用，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，适合补肾壮阳。具有很好的保健的作用和效果，大家可以试试。

太子参药膳方 食疗方法提高体质

大家都知道太子参吗，是一种中药材，也是一种食材，可以有很多的药膳制作方法，它可以有滋阴润肺的作用，适合成年人和小孩子进补的一种中药材，你知道太子参如何食用比较好吗，下面就来具体的介绍太子参的药膳方法。

太子参汤：

黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟。这款汤有补肺健脾的功效，对于出现的孩子感冒的情况有改善的作用，特别是反复感冒身体虚弱的孩子有调理的作用。

太子参奶茶：

太子参10克，牛奶250ml，白糖10克。先将太子参切片，晒干或烘干，研成细粉备用，再与白糖一同调入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益气养阴，生津润燥之功，可以起到养肺养胃的作用，而且对于婴幼儿来说有很强的保健功效，而且也可以起到预防感冒的作用。

太子参黄芪鸽蛋汤：

太子参10克，黄芪10克，鸽蛋3枚。先将太子参，黄芪放入沙锅，加清水适量，煎煮1小时，滤去药渣，再下鸽蛋煮熟，加佐料调味至鲜即得。此汤有补气固表，益阴养血之功，可以有健脾胃补虚劳的作用，同时也对于老年人和儿童有很好的保健养生的效果，补充丰富的营养物质。

太子参的药膳食疗方法，上面都介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以有提高人体免疫力的作用，不仅适合孩子，对于老年人，体质比较差的成年人来说都可以选择太子参来调理身体，达到很好的养生保健的作用和目的。