太子参的食疗功效以及食用事项(太子参的功效与作用及食用方法)

太子参的食疗功效以及食用事项

食物的种类有很多的类型，在挑选和搭配的时候大家要注意合理的搭配。太子参大家都知道的吧，是一种中药材，也是一种食材，它可以有养生保健的作用，可以驱寒，补气血，你知道太子参的一些好处吗，下面就来具体的介绍太子参的食疗功效以及食用事项吧，可以更多的去了解它。

食疗功效：健脾养脾、养胃健胃

适宜人群：适宜脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干者;肺虚燥咳，咽干痰粘者;气阴不足，心悸失眠者。

禁忌人群：表实邪盛者忌食。

太子参的功效和作用

1补益脾肺太子参具有补益脾肺的功效，可以治疗由于脾气虚弱、胃阴不足导致的食少倦怠。

2益气生津太子参具有益气生津的功效，可以治疗由于气虚津伤导致的肺虚燥咳以及心悸不眠、虚热汗多。

食用太子参的话可以有健脾胃的作用，同时也可以滋补气血，对于脾胃虚弱啊或者是肠胃不适有很好的调理的作用和效果的呢，还可以缓解心悸失眠，当然在食用的时候一些注意事项也是要注意的，来看看吧。

食用太子参要注意什么?

1太子参可以内服，煎成汤服用，用量为10到30克。2太子参不宜与藜芦一同食用。

3太子参配白术，共奏补脾肺之功。同治虚劳，劳倦乏力者。

4太子参配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效。

如何挑选太子参?

在选择太子参时要注意看有无须根，一般好的太子参是没有须根的，而后是要选择肥润的，而且颜色呈现出黄白色，粉性，有微微的人生气味的为宜。

太子参如何保存?

太子参在保存时一定要避光，可放置在阴凉通风处进行保存。

关于太子参的食疗功效以及食用事项等一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是太子参的一些注意事项也是有很多的呢，要注意合理的搭配，太子参可以缓解疲劳，还可以有提高免疫力和体质的作用，大家可以试试的哦。但是这些小常识要注意。

太子参的功效与作用及食用方法

5 营养价值 太子参中主要含有太子参皂甙A、β-谷甾醇、棕榈酸、果糖、淀粉以及多种维生素、氨基酸，另外还含有多糖、游离糖、精氨酸、糠醇以及铜、锌、锰、铁等多种微量元素。

1.太子参水煎液、多糖、醇提取物、皂苷能够挣增强免疫力。

2.太子参水提取物、75%醇提取物、多糖及皂苷等具有抗应激、抗疲劳等作用。

3.太子参多糖具有改善记忆力，延长寿命的作用。

6 太子参的食用方法 1.治疗神经衰弱

太子参具有很好的养血安神作用，可用来治疗烦躁不安、心烦失眠。用太子参15克，五味子30克用水煎服即可安神，缓解神经衰弱。

2.治疗自汗

太子参具有很好的补益阴气的作用，适用于治疗心悸自汗。用太子参9克，浮小麦15克，水煎服即可。

3.治疗肺虚咳嗽

太子参具有很好的补气生津作用，对于肺虚引起的咳嗽、痰少、咽干等有很好的效果。用太子参15克，沙参、麦冬各12克，川贝6克煎水服用即可。

4.治疗腹胀

太子参能够健脾消食，对于脾虚食积引起的腹胀有很好的缓解。用太子参10克，麦芽10克，山楂、红茶各5克煎水代茶饮能缓解腹胀不适。

5.治疗疲劳乏力

太子参是很好的补虚要、补气药，能够治疗劳倦乏力，一般可以与黄芪配伍使用。另外配伍白术能够补脾肺，同样具有治虚劳的效果。

太子参的食疗方法 安神养心滋阴

太子参大家都吃过的吧，是一种很常见的人参种类，它的滋补效果还是很不错的，它可以有促进代谢的作用，同时也可以有养心安神的效果呢。那么你知道应该如何食用的吗，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看的这些介绍吧。

太子参具有益气健脾，生津润肺之功效。常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗日渴，肺燥干咳。太子参食用的话有滋阴的效果，对于健脾胃补气血来说效果是不错的，大家可以试试、

1、银耳太子参

材料：银耳15g，太子参25g，冰糖适量。

做法：将银耳泡开，洗净，太子参布包，同冰糖加水适量炖至银耳熟，去药包饮用，每日1剂。

功效：可益气养阴、宁心安神，适用于心慌、气短。

2、百合双参汤

材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。

做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。

功效：可补气止汗，适用于气虚所致的自汗、体虚、气短、口渴等。

3、黄芪红枣太子参汤

材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

关于太子参的一些食疗方法，大家都知道了解了吧，相信大家也学会了吧，适合秋冬进补的时候食用，而且具有丰富的营养素哦，可以补充蛋白质，脂肪，而且还有滋补的作用，可以促进代谢，驱寒，补血，是不错的养生之选。

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