五种白术的食疗保健吃法推荐(有关白术的治病药膳方详解)

五种白术的食疗保健吃法推荐

白术在我们生活中非常受欢迎，因为它是一种非常具有药理作用的食材，在中医界，很多中医都会选择用白术这种药材来给患者治病，疗效非常不错，白术还有一些食疗保健的吃法，接下来小编将为大家推荐五种，希望通过小编的讲解，能给大家提供一些参考。

1、三白汤：白芍、白术、白茯苓各五克，甘草两克，水煎，温服。这个美容方子从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。白术有双向调节肠道蠕动功能，所以既能对脾虚引起的腹泻有用，又能缓解脾虚引起的便秘。脾胃功能差的人可服用三白汤来进行环境改善。

2、用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可美白，清热燥湿、杀螨、除痘，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。对于出现斑点的女性朋友来说，如果想祛斑的话，那么通过本方式可以收获一定效果的。　　

3、白术治虚弱枯瘦，食而不化：於术(酒浸，九蒸九晒)一斤，菟丝子(酒煮吐丝，晒干)一斤，共为末，蜜丸，梧子大。每服二、三钱。对于体质虚弱，胃口不佳的人，非常适合服用本方。

4、白术治脾虚胀满：白术二两，橘皮四两。为末，洒糊丸，梧子大。每食前木香汤送下三十丸。

5、白术治痞，消食强胃：枳实(麸炒黄色)一两，白术二两。上为极细末，荷叶裹烧饭为丸，如绿豆一倍大。每服五十丸，白汤下，不拘时候，量所伤多少，加减服之。肠胃功能差的人，可以经常服用本方。

以上所讲解的，关于白术的保健食疗吃法，大家可以借鉴，根据自己的情况所需来选择服用这些白术的食疗方，不仅能够滋补强身，更能够缓解一些病症，当然，对于白术的服用也需要讲究正确合理的方法，要控制量不可过量，而且要做到对症服用才行。

有关白术的治病药膳方详解

白术是一种非常经药理作用的食材，很多中医都会选择用这种食材来给患者治病，白术对于很多病症都取得了非常不错的疗效，那么有关白术的治病药膳方到底有哪些呢？这是很多朋友都非常想知道的问题，接下来，本文将为大家做出详细的介绍，希望可以帮到各位。

1、用白术治脾虚泄泻

取白术五钱，白芍药一两，冬月用肉豆蔻煨成末，用米饭做成梧桐子大小的丸子，每次服用五十丸，用米汤送服，每天两次，在疗方，对于脾虚腹泻有非常好的疗效。

2、 用白术 治脾虚盗汗

取白术四两，切片，一两痛麦麸炒，一两痛石斛炒，一两痛牡蛎炒，一两痛黄耆炒，然后将白术拣出，研末，每次服用三钱，用粟米汤宋体，每天三次，如果出现了脾虚盗汗的话，那么用本方可以起到非常好的缓解效果。

3、 用白术 治自汗不止

取适量白术末，饮用方寸匕，每天两次，可以治疗自汗不止。

4、 用白术 治产后中寒

产后全身寒冷，肢体僵硬、不能说话，取白术四两，生姜五钱，泽泻一两，加水一升煎服。

5、 用白术 治中风

中风不醒人事，取白术四两，酒三升，煮成一升，顿服。

6、 用白术 治胸膈烦闷

取适量白术末，水服方寸匕。　

推荐食疗方-白术猪肚粥

材料：准备半斤猪肚，十克槟榔，三十克炒白术，一百克粳米，酱油、香油、姜片适量。

做法：

1、猪肚清洗干净切小块，和姜片、槟榔、白术一起放入锅里，倒入适量清水，开火煎煮，煮到猪肚烂熟后，将猪肚捞出，去渣取汁；

2、粳米洗净，倒入白术汤里，放入猪肚熬粥，粥熟后淋上香油、酱油，搅拌均匀即可。分成早晚两次吃。5天为一个疗程。

功效：服用白术猪肚粥可以和中助阳，祛寒除湿，健脾益气，对于体质虚弱的人来说，非常适合服用。

以上所介绍的这几种有关于白术的药膳，食疗方，对于很多病症都可以起到一定的疗效，而且能够温补调理身体，大家出现了上述介绍的不适症状，那么不妨通过食用白术的这些药膳方来进行缓解治疗，效果还是比较理想的，大家不妨根据自己的实际情况试一试。

白术药膳养生有哪些？

【药膳养生】

1、治疗寒湿腹泻

术姜茶：白术12克，干姜3克，水煎。

2、补气健脾

白术饼：白面、白术、白糖、大枣等制饼，适用于脾胃气虚引起的腹胀、便溏、泻泄等。

3、益气补肺，宁心安神

白术茯苓炖羊肚：羊肚250克，白术、茯苓各10克，蜜枣2枚，生姜、料酒各适量，加沸水，隔水炖至熟烂，滤药渣，加入适量盐、鸡精。适用于不思饮食、盗汗、泄泻等。