小孩积食加肺热咳嗽怎么推拿

最近咳嗽的孩子特别多，表症看来都是咳嗽，形成的原因却是各不相同。而不同原因导致的咳嗽，推拿手法也需要做对应调整。之前分享过咳嗽的通用推拿手法以及外感咳嗽的推拿手法，今天再跟各位宝妈宝爸分享一下积食咳嗽的推拿手法。

随着生活条件越来越好，因为喂养不当产生的问题越来越多。很多宝宝反复咳嗽，其实都和积食有关。孩子吃得多不消化，引发胃火，而胃火引起肺热，肺热很有可能就会引发咳嗽。这时候，只吃止咳药或者只做咳嗽调理手法的效果都不会太好，应该从源头入手——调理积食，脾胃好了，积食咳嗽症状就自然好转了。因此，面对积食咳嗽，我们可以用以下几个止咳化痰、消食导滞的推拿手法。

穴位一：清肺

位置：无名指指面，从指根到指尖成一直线，向外推

作用：清肺止咳，是咳嗽必做的穴位哦

次数：300~500次

穴位二：颤天突

位置：颈部正中线上，两锁骨中间。家长用颤的方式，给宝宝操作。注意哦，手指一定向下方向，不然宝宝会不舒服哦

作用：缓解喉部不适，止咳化痰

时间：1分钟

穴位三：清脾胃

位置：大拇指桡侧，从腕横纹推向指尖，脾胃连起来一起清

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

次数：300~500次

穴位四：掐四缝

位置：食指，中指，无名指，小指，四个手指指面第一指关节处，掐一掐揉一揉

作用：助消化

次数：来回10次

穴位五：顺摩腹

位置：以肚脐为中心，顺时针摩，称为顺摩腹

作用：健脾和胃、理气消食

次数：300~500次

在手法调理的同时，一定要注意饮食清淡易消化，以青菜小粥为主，少吃油腻、辛辣食物。以下两个食疗小妙方，可以给宝宝多做做哦！

1、白萝卜粥

功能：开胸顺气，健脾。

做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

2、薏米山药粥

将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用积食不消的孩子。

如果想要了解宝宝咳嗽更多症型的推拿手法，可以关注番小茄公众号回复“咳嗽”就能收到全套手法推送哦！祝宝宝们健康成长！

不知道您发现没有？容易积食的孩子，也特别容易感冒、咳嗽。

小儿的肺脏比较娇嫩，极易受外邪侵袭，禁不得一点风吹草动。

若食积日久，入里化热，内热丛生，再加上多穿一点衣物。孩子就会像一个蒸汽小火炉一样，呼呼冒气。此时机体的毛孔会呈现开放状态，极易受外邪侵袭而发病。所以容易积食还穿得多的孩子，容易感冒、咳嗽也就不难理解啦~

可如何能彻底得祛除积食，这可难倒了各位爸妈，就算家长们使尽了浑身解数，也不能很好得解

决这个问题。

食积的反复出现，主要原因是因为脾虚。

中医治病讲究的是“标本兼治”。消积食只是祛除了已形成的食积，而对于造成食积的罪魁祸首（脾虚），我们并没有调理它。

我们打一个比方，脾胃相当于身体的防御部队，积食为敌军，消食药为援军。

每次敌军（积食）都会趁着防御部队（脾胃），作战能力不足时，偷袭大本营，因我军（脾胃）作战能力较弱，堡垒被敌军（积食）占领也是在所难免哒。（食积你最会趁虚而入了~）

司令一看这样可不行，立即派出了援助部队（消食药），援军一到，敌方（食积）自然溃不成军。（小样怕了吧~）

但只要援助部队（消食药）一撤退，敌军（积食）就会立马折返，攻陷我军。（食积你知不知道，你这样的做法很不君子~）

其实，总是派援军支援，倒不如直接加强防御部队的作战能力。（司令大人您老可懂~）

积食的反复出现也是这个道理，只要脾胃强健了，谁也别想欺负“我”。所以在消除已形成的食积后，立即补益脾胃，才能从根本上祛除食积。

家长给孩子消积食一般分为两种情况。一种是只消积食不补脾，另一种是给孩子消食后，控制孩子饮食，以为这样做，积食就不会再出现了。但您可知，宝宝也是需要营养哒~

太多的家长走入了这两个误区，这样做只会徒劳无功， 补益脾胃才是正解。

正确消食方法

配方： 焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6克，这是3岁以上的用量，3岁以下各用3克。

做法： 放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可。

服用方法： 每天饭后喝，一般一天喝三次，煮够孩子喝一天的量就行。

第一次服用后，余下的可以放入冰箱里，下次喝的时候再煮开一下。

先用这个方子消积食，待舌苔变得不厚腻后，证明食积已消。

接下来就是健脾了 ，坚持每天给孩子顺时针按摩腹部，这个可以改善肠胃虚弱，别小看这个小动作，长期坚持下来，你会发现孩子的肠胃越来越好。

没生病的时候坚持每天睡前给孩子按摩足底涌泉穴，对孩子的身体也是非常有益的。可以提高抵抗力，帮助消化。

脾胃虚弱的孩子，最好是不要吃水果和鲜奶等一切生冷的东西，哪怕是脾胃比较好的时候，也不要太得意，吃了之后伤脾了，过不久很容易又发生积食。坚持只吃当季的食品，素多荤少，七分饱！根据四食给孩子熬制不同的汤水。

温馨提示： 一定要先消积食，后补脾哦~

宝宝5岁，反复积食咳嗽三次。积食确实是每个宝宝最容易出现的问题，积食，就是使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，造成孩子脾胃不和。

“要想小儿安，三分饥和寒”，要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。但是孩子终究是孩子，自我控制能力不够，遇见好吃的，都恨不得一下子吃在嘴里。

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。

有位中医给儿子看了舌苔之后，也有说孩子有积食现象，确实，孩子平时食量不小。

他的建议就是吃大山楂丸，同仁堂的，我有一次在药房买过一些，有点酸酸甜甜的样子，略微有一点点药味，孩子吃起来也并不拒绝。

感觉这种方法已经得到普及了，很多妈咪知道运用这个手法为孩子捏脊了。

让宝宝趴在床上，妈咪用拇指，食指和中指捏脊柱两侧，就像擀皮一样，一边捏一边往前擀，从小而上，有的人建议是轮回式，从下而上，在从上而下，我一直是从下而上，在下来，从下而上。

捏脊对于孩子强身健体也是非常有好处的，平时可以多做做，孩子如果觉得疼，可以给他分散一下注意力，像 游戏 一样的，养成习惯后每天不捏一下还不舒服呢。

孩子临睡前，可以搓热手心，给孩子围绕肚脐轻轻的像运八卦一样的给孩子摩腹。

焦三仙，是指焦麦芽、焦山楂、焦神曲。经常合用有良好的消积化滞作用。

焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；

焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；

焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。

所以，这就是传说中的焦三仙啦。

焦三仙用量：

一般情况下，三岁以下的孩子，每样取3g，三岁以上的孩子，每样取6g，成人可以每样取10g，放在适量的水中，烧开后转小火继续煮20分钟左右即可，用砂锅更好。

煮好后给孩子喝，剩余的可以放在冰箱里，下次喝时再热一下，最好是当天煮的当天喝，一天的量就好。

中医上豆豉是一味很好的中药。能够和胃消食，淡豆豉辛开苦降，入胃经，若症见脘腹饱胀，暖气酸腐，不能食，大便不调，甚至黄疸，痞块，膨胀，脉滑而紧盛。此乃气机不利，食滞不消所致。可选用本，宣郁利气，和胃消食。使气机得通，饮食得消，则诸证自除。

我买的是药房里的淡豆豉，那种干干的。

一般会抓上一把，没有确切的克数，豆豉属于药食同源。

放入适量的水，大火煮开，转小火煮15-20分钟左右，等凉些了，孩子和大人都可以喝这个豆豉汤。

大家不妨收藏起来，试一试。

小儿反复积食、咳嗽，该怎么调理？

我宝宝五岁，十月份以来，反复积食咳嗽三次，只要一咳起来就是支气管炎。这次又是积食发烧咳嗽。怎样调理？是脾胃虚弱引起的吗？

答：多数孩子积食的确是宝宝脾胃功能虚弱引起的，因为脾胃功能虚弱，宝宝体质偏弱，就会引发宝宝发烧咳嗽以及支气管炎等症。

1.主调脾胃功能。

宝宝五岁，脾胃功能还没有发育完善，一旦吃零食 过多 ，或者吃得过饱过多，宝宝脾胃就很容易出现问题，比如腹部胀、积食不消化、食欲不佳等等，常常这样，就会造成宝宝体质偏弱，抵抗力下降，容易引发发烧咳嗽以及支气管炎等症。建议父母先给孩子调理脾胃，改善消化功能，去当地医院找儿科医生开一些调理脾胃的药，痰和积食没有了，咳嗽也会好。

2.平时饮食以 清淡为主。

如果宝宝表现为咳嗽的是黄痰，有痰鸣，口臭，且肚子胀，大便干结等。

由于一般积食引发的咳嗽病程较长，除了开一些调理脾胃的药物以外，还应该注意日常宝宝饮食。比如禁止吃一些油腻的食物，同时，冰的冷的凉气寒气的食物，会导致宝宝咳嗽日久不愈，也不要吃。

平时吃饭要定时定量，吃 七分饱，不要饥一顿饱一顿。同时，宝宝要 以清淡饮食为主，好消化，食物蒸煮，多吃新鲜的 水果蔬菜，以“不伤脾胃，不增加肠胃负担”为准则。

3. 少吃零食。

俗语说——零食好吃不管饱。宝宝忍不住想要吃，但是父母要控制让宝宝少吃零食才好，因为零食不仅口味重，含有不少添加剂，还会影响宝宝正餐的食欲，建议给宝宝减少食用零食的机会和量。

小儿积食多为脾胃虚弱为病之根本，发热发烧为标。中医说脾胃为后天之本，肾为先天之本，每个人在娘胎时先生肾，后生脾胃，当一个生命的降生后就得靠自已的脾胃容纳和吸收营养，滋养维持生命的延迟生长，小儿的脾胃多娇嫩，有形而末充实，故而不能给于暴饮暴食，在防护上要以少食多餐，忌饮食上过于油腻，芳香干燥之食品，故而有“若要小儿康，三分饥与寒”的民间之说。治疗上多以消食健胃之品为主，可用神曲，山楂，麦芽，枳实，厚朴等中草药调理治疗。

中医的观点理论认为；脾胃为后天之本很重要，当一个人的脾胃虚弱了，则正气也虚弱，抵抗力就下降，肺为五脏六腑之华盖，肺也是五脏相通外界的唯一脏器，正气虚弱后肺的抵御能力也低下，就有咳嗽发烧，所以治疗上是以健脾胃为主，佐以止咳化痰药为辅，从而才能标本兼治。

小儿反复积食、咳嗽，主要是由于脾胃虚弱造成的。药疗不如食疗，给你推荐一个太子参无花果炖瘦肉汤，具有益血养气，健胃理肠的功效。对脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振、积食、挑食、厌食等症状有很好的作用。

太子参无花果炖瘦肉

【材料准备】

瘦肉250克，太子参20克，无花果50克。

【详细做法】

1、太子参、无花果提前半小时放入温水浸泡，这样炖的时候更容易出味。

2、瘦肉洗净切片，再剁成肉沫（这样做目的是把瘦肉精华全部炖出来）。

3、太子参、无花果切碎，和肉沫一起放入炖盅，加入适量清水。

4、隔水炖，大火烧开后转小火炖一个半小时。

5、加盐调味即可出锅。

无花果功效： 清热生津，健脾开胃，解毒消肿。

主治： 咽喉肿痛，燥咳声嘶，肠热便秘，食欲不振，消化不良等。

太子参功效： 补气益血，生津润肺，健脾胃。

主治： 脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，肺燥干咳等。

小儿反复积食是因为 没有找对真正的“标本兼治” 。

在中医角度里面，小孩免疫系统的强弱主要看脾胃，脾胃虚弱的小孩免疫力自然也就会低下，免疫力低下的小孩自然就容易患有支气管炎、发烧等疾病。

积食是造成小孩脾胃虚弱常见的原因之一 ，大部分中医认为，积食与脾胃有关，但是在我看来，这都是在治标。那么，反复作用也是很正常的事情。

虽然西医角度没有积食一说，但是要完全治好一种疾病，适当结合一些现代医学的理论还是很有必要的，现代医学指出，肝在消化过程中有着非常重要的作用。

中西医结合可以这样分析：食物的营养要通过肝脏的分解，当小孩过食的时候，肝脏就会一直的在工作，此时就会向大脑发出信息——说自己已经不能再纳入食物，大脑继而会抑制胃的饥饿感，这样小孩就不想吃东西了。

所以说，积食不仅要调理脾胃，同样需要考虑肝脏的负担。我认为， “肝脾”兼顾，才是积食的“标本兼治” 。

调理脾胃都很好理解，其他回答的很多方法也都非常有效，就没必要再重复了。 下面重点讲一下“肝”应该如何兼顾 。

其实，人体的肝脏有非常强大的再生能力，特别是小孩子，没有重大疾病的情况下是不用刻意去补肝、调理肝脏的。

要知道，小孩子容易有食积，是因为小孩子还不具备很好的自我控制力，只要见到自己喜欢吃的东西就会管不住自己的嘴巴。

所以， 只要改善小孩的饮食习惯，降低肝的负担，肝脏自然就能兼顾到了。

由于现在食物极大的丰富，生活条件也非常好。

导致很多家长（特别是爷爷奶奶辈）都会不停的给孩子吃各种汽水、零食，正餐吃的又多（我见过一个5岁孩子的饭量比我好大！）。弄的自己的孙子孙女每天都是饱饱的、肚子鼓鼓的。然后又怕危险，不让他们到户外活动玩。

一天不是吃就是看电视睡觉，这种摄入多，消耗少的生活习惯，才是导致积食的出现根本原因。

所以说，改变生活习惯是首要任务、也是最重要的。

古语有曰：“若要小儿安，三分饥与寒”。

虽然小孩处于发育阶段，但也不应该乱吃猛喝，不是吃得多就 健康 ，也不是吃的多就营养够。

想要宝宝 健康 发育，关键还是在于家长教会孩子如何控制饮食，如何提供给孩子合理的 健康 饮食。

预防胜于治疗，对于 健康 而言，亡羊补牢已为晚也。

个人看法：小儿咳嗽与积食无关。小儿咳嗽多是有三种情况：一是外感风寒或风热，二是支气管发炎，三是肺炎。（后两种都会生产於感冒后期）。

中医病理解释：脾胃属脏，归营。肺属府，归卫。因为各司其职，所以他两只能接受身体的全面制约，而不能直接影响。就如骑兵不能指挥炮兵一个样。

目前正值初冬，极易感受风寒，小儿如果初始怕冷，脑门无汗，不想去活动，动便咳嗽，肚子拉稀。这就是受寒了，接着还会发热。

家长只要请医生开付发表药，让孩子出点汗水排除寒气，止住咳嗽。再施以辛温药提升胃阳，病就去了。

这种情况，不要企图去先去上咳，去上泻是错误的。供参考77.tu

用少儿推拿和吃益生菌调理

解决积食也是导致小儿咳嗽的方法

中医经典认为,小儿一开始脾胃功能就不健全。用现代医学的话讲,就是小儿胃肠道消化功能发育尚未完全,如果吃得太多,比如肉或者其他食物吃多了,超过了胃肠的能力消化功能,就会导致，咳嗽或者是食欲差或者是便秘。这个就是中医的“积食”了。

积食可以说是小儿们经常发烧、咳嗽的病因之一。

小儿吃了一点奶油或者蛋糕,晚上就开始发烧,或者咳嗽咳嗽，这个肯定就是积食了。

如何分辨小儿是不是积食?

积食的特点的:

1、口臭,胃里有没有消化的食物的气味。

2、大便干或者便秘或者是大便粘。

3、食欲不振，没有食欲。因为胃肠中有没有消化完全的食物或者大便。

4、舌苔变厚腻。

5、从症状上看观察。积食一般食欲不振，便秘，发烧，咳咳嗽

小儿积食了,该怎么办呢？

1、小儿积食有发烧的症状,可以用焦三仙就是中医里(焦山楂，焦麦芽，焦神曲)这三种药、再加上炒鸡内金各10g,煮水熬水喝。

2、如果小儿积食出现咳嗽，可以用小儿消积止咳口服液。

3、小儿推拿后背捏脊，正面腹部按摩，50次。

4、积食感冒怕凉可以用山楂丸＋小儿风寒感冒颗粒冲剂。

小儿饮食一定要清淡,少油少盐千万别加味精,不要吃快餐也不要吃零食。脾胃自然就 健康 了，祝所有的小儿都有一个快乐 健康 的童年。

既然知道是积食引起的病状，那就要针对积食来进行调理。

1小孩子脾胃虚弱，消化能力差。所以，饮食上注意清淡，过于油腻的食物，吃的过多过饱，都会引起小儿积食。有句话说，“要想小儿安，三分饥与寒”就是这个道理。好多疾病都是由于积食引起，这个要在平时的饮食中注意。杜绝各种零食饮料，孩子自己控制能力弱，遇见好吃的东西就会停不下来，家长一定要控制。

2平时宝妈要注意观察孩子的情况，发现积食快速处理，不至于酿成大病。发现孩子积食，可以给孩子一些助消化的食物，山楂制品，或者健胃消食片。帮助孩子消化。我家宝宝小的时候，家中会常备一些健胃消食片。还有中药大山楂丸，也是助消化的，口感不错。

3调理孩子的脾胃，要让孩子多喝小米粥，稠稠的小米粥是最养胃的食物，还有面条，这类食物都是对脾胃很好的食物，日常饮食中多吃这些养胃的食物，孩子的脾胃会逐渐增强。而一些烙饼、煎炸的食物，是不好消化的。尽量少吃。

4加强锻炼，增强体质。多带孩子进行户外活动，多晒太阳，这样还逐渐增强孩子的体质。

5一个促进消化的方法，家长搓热双手，在宝宝的肚脐周围，顺时针按摩30-50次，然后再逆时针按摩30-50次，促进宝宝消化。

脾胃虚弱需要慢慢调理，家长要坚持，宝宝脾胃好了，自然就会少生病！

我儿子四岁半，看起来比同龄人瘦小，但是挺能吃的，我也希望他能多吃点长点肉，可一吃多就积食，还爱生病，容易腹泻、发烧、咳嗽，真是操碎了心，到底该怎么办呢？

积食可以算是父母养育孩子路上的一大常见问题。

现在的孩子都是家里的重点保护对象，一出生就是几个大人宠着养， 受现代营养学的影响，对孩子的喂养可能不再采取大鱼大肉的方式，而是处处讲究营养。

饮食要多样化各种营养素要全面均衡，吃得多吃得杂，但却忽略了小孩脾胃还没发育成熟，脾胃消化能力跟不上，导致乳食停聚而不化，继而容易阻遏气机，积食就在所难免了。如果不当回事，拖久了就会导致脾胃虚弱，还影响肠道免疫力，疾病便紧随而来。

正所谓"小儿百病，积食为先"，积食易引发以下疾病，父母应警惕，以免让孩子受尽折腾变得瘦弱矮小。

· 积食发热

一旦积食，食物不能转化为气血而是积聚成热，就会造成体温升高，温度一般在39 以下，多为低热，同时可伴有腹痛、口臭和舌苔厚腻等症状。

· 积食呕吐

脾胃主运化，吃进去的食物经过脾胃的运化，将精微物质化为气血津液输送至全身，若吃得太多，导致消化不良、胃肠功能紊乱，就会引起呕吐。呕吐其实是人体自我卸载的方式，是一种自我保护反应，因此不宜止呕，而应让积食呕吐出来，就自然止呕了。

· 积食腹泻

积食腹泻是驱邪外出的正常生理反应，邪去则正安，无需做止泻处理。一般大便会夹杂未消化的食物，并且有极大的臭味。

· 积食厌食

吃太多食物积聚不消化，自然无法胃口大开，从而厌食。如果孩子平时食欲很好，突然厌食就要警惕可能积食了，这时不要再强迫孩子吃饭，应该适当饿一饿，吃点消食导滞的药物。如果孩子吃得不多，人也瘦弱，这种厌食就可能是脾胃虚弱引起，应当采用健脾养胃、消食化积开胃的方法治疗。

此外，积食也会导致反复感冒、咳嗽、腹痛、盗汗、头痛、烦躁不安，夜间哭闹、贫血、荨麻疹等症。 　

孩子积食问题容易发生，若看不懂孩子发出的积食信号，找不到病因，日积月累更易损伤脾胃，尤其对于不会说话的婴幼儿，父母更应密切观察他们的行为，及时捕捉积食信号。

1. 舌苔厚腻 ——舌苔变厚、干燥、少津液润泽，有时呈厚腻状，色白或黄。

2. 烦躁不寐 ——睡觉不踏实，翻来覆去，肚子鼓鼓胀胀，喜欢摸自己的肚子。

3. 手足心热 ——手心、手足出现发热症状。

4. 面黄肌瘦 ——孩子面无血色、皮肤蜡黄粗糙、口唇色白。

积食是"病从口入"，首先就要控制饮食，尤其出现腹泻、呕吐症状时还应该禁食，先将体内的积食排泄出来，至于具体的调理，可以从以下3方面入手：

· 饮食调理

1. 白萝卜粥

做法： 将白萝卜洗净切块煮30分钟，再加大米同煮至米烂汤稠。

功效： 白萝卜又叫莱菔，又辣又苦，可以行气降气，含有的硫氢化物具有保护胃黏膜的作用；含有的芥子油可促进肠胃蠕动。

2. 山药米粥

做法： 山药大米各100克，洗净同锅熬煮成粥。

功效： 山药可健脾补益、滋阴养液，帮助清理积食。

· 中药调理

治疗积食常用的中药有以下几种：

1. 山楂 ——主要用来消除肉积，入药时则是用炒成焦黄色的"焦山楂"，可以用其泡水喝，或者是用鲜山楂裹上糖成糖葫芦吃。

2. 麦芽 ——主要用于消除麦面积食，同时还具有疏肝理气的功效。

3. 神曲 ——由苦杏仁、赤小豆、鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣蓼等，再加入面粉（或麦麸）混合后经发酵而制成，能解除面食、谷食引起的积食。

4. 鸡内金 ——家禽类鸡的胃内膜经洗净晒干而成，具有健胃消食、化积排石的作用，可以直接将其研成粉末冲服饮用。

可以将以上这几味中药，焦山楂、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金加水熬煮滤渣后食用，或者直接用具有同样作用的中成药小儿消食片调理，可以消食化滞，健脾和胃，用于食滞肠胃所致积滞，症见食少、便秘、脘腹胀满、面黄肌瘦。1~3岁一次2 3片，3~7岁一次3 5片，一次服用3次。

· 推拿疗法

1. 捏脊

平躺在床上，用拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，由尾骨到大椎，从下向上捏脊。每晚1次，每次3~5遍。

2. 揉脐腹

直立站位，用手掌在其肚脐周围顺时针慢慢按摩。

3. 清胃经

大拇指侧面，由手腕方向推至指间，向外清。

4. 揉板门

用大拇指按揉手掌大鱼际中部，约100~500次。

积食其实重点是在防而不是治，孩子的积食问题实际上还是归因于吃太多，需要家长们坚持"乳贵有时，食贵有节"的原则，控制饮食才能预防积食。同时饭后也可以适当走动促进肠胃蠕动，也可以预防、消除积食。