老人眼睛干涩模糊看不清怎么办

摘要：在日常生活中，有很多老年人会出现干眼症的现象，大家需要注意这种疾病的发生，避免造成眼睛干涩，而且要注意调理方法，全面进行保健，有效的润肺生津，而且，也要注意预防方法，有效进行调理，那么，老年人出现干眼症如何进行全面调节呢？老年干眼症病因（1）长时间处于空调环境或直盯电脑
这种情况会导致眼表泪膜蒸发过快从而引发干眼。
（2）老年人长时间使用眼药水点眼或全身服用某些药物
药物里面不仅含有治疗成分，还不可避免含有一些防腐剂及有害成分，因此对没有明确疾病的老年人不建议使用任何药物，服药和停药都应遵循医嘱。
（3）睑板腺分泌腺体的功能下降
医学上所说的睑板腺功能障碍引发的干眼，可以通过睑板腺按摩来解除。
（4）结膜组织松弛
有的老年人是因为上了年纪，不仅皮肤松弛，眼睛的结膜组织也松弛，即医学上讲的结膜松弛症导致了泪膜不能均匀涂布眼表从而造成的干眼。
（5）免疫系统疾病
比较严重的一类是伴有引发干眼的全身疾病的老年人，这种患者往往患有免疫系统疾病。
老年干眼症症状常见症状患者眼睛有干涩感、异物感。
其他症状疼痛、畏光、烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动、瘙痒、刺痛、干燥、不适宜、异物感、易视疲劳、眼睑变重、烦躁、注意力难以集中等症状。因为眼角膜的表面遍布感觉神经末梢，这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。
老年干眼症会失明吗在患了干眼症的时候要是不及时的治疗，就会给眼睛的其他组织也带来一定的危害，而时间久了眼睛也就会出现一些其他的眼睛疾病，而这些眼睛疾病是很有可能会导致眼睛出现失明的，所以在平时的时候一定要更加的注意。
老年干眼症治疗方法局部治疗应用鱼肝油滴眼，同时应用抗生素溶液及眼膏，以预防和治疗继发感染、角膜溃疡及角膜软化，并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏。
全身治疗主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝含胡罗卜素的蔬菜；口服鱼肝油，如有消化不良或胃肠道疾病患者可肌肉注射维生素A或AD，每天1次；全身合并症应与儿科或内科协助共同采取积极治疗措施。
手术治疗对于重症干眼的患者，使用任何药物均无改善时，考虑手术治疗。目前的手术治疗有自体领下腺移植，但此手术只用于治疗十分严重的干眼，并可能导致严重角膜病。
全身药物治疗（1）性激素治疗
绝经后妇女干眼的发病率明显增高，性激素水平的变化可能是干眼的重要原因之一。有研究发现绝经妇女体内雌激素和雄激素水平均下降，还有研究表明雄激素水平降低是导致干燥综合征患者泪腺功能降低的重要原因之一。因此，已有人局部应用雄激素以改善泪腺睑板腺的分泌功能，某些患者得到良好疗效。
（2）口服抗生素
四环素250mg口服，4次/天或强力霉素50mg口服，2次/天。这两种药物为亲脂性药物，可通过抑制细菌脂肪酶的生成而减少脂肪酸和胆固醇酯的合成，而胆固醇是睑缘炎发生的必要困素，所以在睑缘炎引起的燕发过强型干眼中可使用上述口服抗生素。
（3）全身免疫性疾病的治疗
SS综合症常伴有一些自身免疫性疾病，建议患者联合内外科、风湿免疫科或皮肤科的冶疗。
老年干眼症护理（1）做好老年人干眼症护理非常重要。有些老年人由于怕出现一些疾病，就不敢吃肉、鸡蛋、奶等食物，因为这些食物都含有脂肪，但是维生素A需要溶解在脂肪里才能被吸收，而维生素A就是润滑眼睛的重要物质，所以干眼症护理可以吃这些食物，以避免缺乏维生素A。
（2）在天气寒冷或者刮大风的时候，老年人尽量不要外出，如果必须要外出，要戴上风镜或防护眼镜，以防止加重病情，给患者带来更大的影响。
（3）护理老年人干眼症的常见方法还包括饮食方面的护理。老年人的饮食不要过于清淡，可以吃一些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，这些食物只要掌握好量，就不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，有助于干眼症的恢复。
（4）如果患有胃肠病、肝脏病的话，要及时进行积极彻底的治疗，这样就能保证维生素A能很好地被身体吸收利用。老年人干眼症护理要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠，防止眼睛过度疲劳。
老年干眼症吃什么（1）百合红枣粥
材料：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
（2）菊杞茶
菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效：《本草纲目》中记载菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
（3）核桃仁
每晚嚼食两个，可缓解症状。
功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。
（4）枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。
功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。
老年干眼症预防方法（1）天气寒冷或刮大风时，老年人尽量不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。
（2）老年人的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。
（3）有胃肠病、肝脏病的老年人，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。
（4）避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。
（5）要改变长时间连续用眼的习惯，看书、看报、看电视、看电脑或做细致活，每看1小时左右，要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。
（6）生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。
（7）化妆时使用的眼影粉、睫毛膏等，严禁弄入眼内，以免对眼睛产生刺激作用。
（8）老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。
（9）老年人的眼睛血液循环不好，应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛，促进眼睛的血液循环，防止泪腺萎缩老化。
（10）若发生眼睛干涩不适，看东西模糊不清时，要到医院检查治疗。在医生指导下服用维生素A丸，有很好的效果，切莫乱用眼药水点眼，以免加重病情。

问题分析：
眼睛干涩考虑有结膜炎、干眼症可能，应从多方面加以注意防治。1、短期使用小牛血清去蛋白眼用凝胶、潇莱威滴眼液点眼，对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隐形眼镜及眼部 化妆习惯，最近暂时 不要戴隐形眼镜及眼部化妆，尤其不要画眼线，减少刺激。

意见建议：
4、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

老年人上了岁数经常感觉眼睛干涩、刺痛、不舒服，这个时候老年人应该经常做些眼保健操或者轻轻的按摩眼睛，促进眼睛部位的血液畅通，防止泪腺的萎缩和老化。如果发生眼睛干涩不适的时候，看东西模糊不清就要到医院，切勿乱用眼药水，避免使情况更加严重。

首先，在天气寒冷或者是刮大风的时候，老年人最好不要外出，如果必须要外出的时候，要戴上风镜或者防护眼镜。日常生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度的疲劳。

老年人的饮食不要太过于清淡，在日常生活当中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，营养要均衡，只要掌握适量，就不会引起血压及血管方面的问题。而且蔬菜及水果当中含有多种维生素，可以预防眼睛干涩的问题。

老年人平时要注意避免眼球长时间在空气中暴露，比如说在看电视、电脑，或者看书看报纸的时候，不要长时间瞪着眼，要不断的眨眨眼睛，让眼皮上的水液润滑一下眼球。要改变长时间连续用眼的习惯，看书，看报纸或者看电视看电脑，每看一个小时的时间就要休息10分钟，或闭目养神或远望他处。

白内障、青光眼、用眼过度、缺少营养等都是老年人出现眼睛干涩和视物模糊的重要原因。这时应该对症治疗，注意眼睛保护和营养补充。

老年人出现眼睛干涩和视物模糊的时候，一定要做眼科检查，看是否是出现了白内障，因为白内障就会导致老人眼睛出现干涩和视物不清，它是人类眼睛晶状体老化过程中出现的退行，性改变，通过药物可以延缓病情，发展手术可以彻底治愈，让老年人的视力恢复正常。

如果老年人出现眼睛干涩视物模糊的时候，还伴有头痛，恶心呕吐等多种不适症状，可能是得了青光眼，这时眼压会急剧升高，导致眼睛出现病变。青光眼也要入院治疗，尽快手术，或者在医生指导下正确用药，等眼压恢复到正常范围以内，眼睛出现了不适症状也会减轻。

老年人身体的自然老化也是导致眼睛干涩视物模糊的重要原因，除此以外他们在平时生活中过度用眼长时间看手机或者看电脑也会导致眼睛疲劳出现干涩和视物模糊的情况，这时一定要让眼睛得到适度休息，减少用眼时长，而且要多做户外活动，尽量让眼睛多看远处的绿色，能让眼睛的疲劳症状好转，干涩和视物模糊的情况也会有所减轻。

老年人体内缺少维生素a时也会导致眼睛干涩视物模糊，这是一种能维持人类眼睛健康的重要营养，它会营养视神经，提高视网膜功能，而且能防止老年人眼睛出现功能性的减退。老年人因为这种原因导致眼睛干涩，视物模糊的时候可以及时补充维生素a，可以多吃胡萝卜和橙子，草莓蓝莓等多种对眼睛有益的食物。平时还可以多喝菊花茶吃枸杞子，更可以能眼睛做热敷，增加对眼睛的保护，这样也能防止眼睛不适发生。