怎么能让淤青快速消散
对于身上有淤青,可以在医生的指导下,口服一些药物进行治疗,主要是用一些活血化瘀的药物,例如活血止痛胶囊、银杏叶片、跌打丸等等,在急性期要注意冷敷,防止病情的扩散,24小时之后可以通过热敷的方式促进淤青的吸收和消散。
1、在受伤后24小时内,在淤青形成前可用冰袋冷敷,没有冰袋用毛巾包住冰块也可以或直接用冰块敷。
2、受伤后及时用火疗能够快速消除淤血,减少淤青形成。
3、可买一瓶医用消毒酒精,然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精,以酒精不往下滴为好,点燃棉球在受伤处来回滚擦。
4、棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦,反复滚擦15分钟以上。
5、再往后的恢复过程中,每天做两三次火疗,化瘀速度非常好。
6、熟鸡蛋去淤也是人们比较推崇的,比较适合轻微的淤青,对于重淤青见效不太快且不彻底。
身体出现淤青是再正常不过的事情。淤青是由于受到皮下血的影响而造成的,特别是眼睛,由于皮肤又松又薄,就非常容易出血聚集,从而造成黑眼圈的出现,这就是淤青,淤青的出现让人非常的痛苦。那么如何快速消除淤青呢?
怎样快速去淤青1、香蕉皮
当身体出现淤青的时候,可以将香蕉皮放在淤青出现的地方,等到一段时间过后,就可以取下来了,每天进行2次左右即可。除此之外,还可以采用香蕉皮对淤青的部位进行按摩,做种方法也是可以起到消除淤青的作用的。
2、湿热敷
如果不小心造成淤青的'话,特别是已经超过24小时的淤青,可以选择使用湿热敷的方式进行缓解,能够有效的促进血液循环,从而快速有效的缓解血液淤积的情况。
3、冰敷
冰敷对淤青同样具有一定的作用,但是专家提醒,通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说,冰敷是受伤后临时采用的缓解措施,通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管,从而防止皮下出血引起的红肿发青。
4、抹药物
如果不小心出现淤青,还不到24小时的时候,这时候就一定要避免采用热敷或者搓揉,这样会破坏淤青,导致淤青加重,专家介绍,这个时候可以采用药物的方法来缩短淤青的时间。
5、药酒
药酒是治疗淤青很好的东西,先擦上药酒,轻轻的揉,待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦,切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷,热至皮肤发红,以自感快受不了了效果更佳。
6、熟鸡蛋祛瘀
鸡蛋是治疗淤青的好方法,能够让淤青快速消除,把煮熟的鸡蛋剥皮,然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。
7、吸血疗法
吸血疗法就是利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤,这种方法祛瘀效果好,速度快,就是要有一点勇气。
淤青是由皮下出血造成的,人类眼部的皮肤又薄又松,因此很容易出血聚集,从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的,以后慢慢消退,变成棕色.绿色或黄色。
准备工具:冰块、醋
1、在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天,每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀,帮助淤伤快速复原。
2、抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位,比如四肢,你可将它抬起高于心脏位置,减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀,让血液回流,避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。
3、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心,这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能,帮助身体自然消淤。
4、让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟,紫外线将开始分解胆红素,即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程,让你的淤青更快消散。
5、用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋,然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环,让淤青更快复原。
6、很快淤青就能得到恢复的,如果情况比较严重请及时联系医生寻求帮助。
目录方法1:治疗淤青1、冰敷淤青部位。2、抬高患处。3、用压缩绷带包扎患处。4、尽量多休息。5、必要时服用扑热息痛。6、24小时后进行湿热敷。7、避开不利于淤青消散的食物。方法2:家庭疗法1、按摩淤青周围的部位。2、每天晒10-15分钟太阳。3、摄入更多维生素C。4、每天涂抹山金车软膏或凝胶。5、吃菠萝或木瓜。6、在患处涂抹维生素K乳霜。方法3:医学治疗1、如果淤青部位感到极大的压迫感,立即寻求紧急治疗。2、如果淤青部位有肿块,尽快就医治疗。3、如果你认为自己发烧或受感染了,一定要去看医生。淤青也被称为挫伤,是皮下血管破裂造成的。跌倒、碰撞或被球等物体击中,都很容易出现淤青。虽然淤青会慢慢消散,但是你可以做一些事情来加快痊愈过程。
方法1:治疗淤青
1、冰敷淤青部位。敷冰袋有助于消肿,让淤青好得更快。用毛巾裹着冰袋、一袋冷冻蔬菜或是用封口塑料袋装的碎冰块,放在淤青部位上,每次敷10-20分钟。头2天每天重复数次。运动用品店也有卖专为治疗运动损伤而制作的的凝胶冰袋。运动员总是常备几个在手边,方便随时消除淤青。
2、抬高患处。借着重力促使血液回流,防止血液积聚在淤青部位,减轻皮肤变色。将淤青部位抬至高于心脏数厘米的位置。举个例子,如果要治疗脚上的淤青,你可以躺在沙发上,在脚下垫几个枕头。
如果要治疗手臂上的淤青,那就把手臂搁在椅子扶手或枕头上,让它处于与心脏持平或略高的位置。
至于躯干上的瘀伤,那就不好办了。先专注冰敷患处吧。
3、用压缩绷带包扎患处。加压包扎能减少患处血流,防止血液积聚在淤青部位,也有助于消肿、止痛。不要包得太紧,用弹性绷带缠绕患处就行了。只在头1-2天包扎患处。
4、尽量多休息。继续锻炼肌肉会增加患处的血流,不利于淤青愈合。停下你正在做的事情,让身体冷却下来,避免进一步受伤,并让淤青有机会愈合。在沙发上休息。看电视、玩游戏、看书或做一些不费体力的活动。
早睡。身体需要在睡眠中进行自我修复,累了就早点睡。
5、必要时服用扑热息痛。如果淤青部位非常痛,你可以服用非处方止痛药来缓解疼痛。遵循包装上指示的剂量,不要超量服用。不要服用阿司匹林或布洛芬。它们是血液稀释剂,可能会使淤青恶化。
6、24小时后进行湿热敷。头24小时后,进行湿热敷有助于消除淤青。湿热敷比干热敷好,所以最好使用可以重复使用的热敷袋或温热的湿毛巾,而不是电热毯。1-2天里断断续续地热敷数次,每次2分钟。
7、避开不利于淤青消散的食物。有些食物和补充剂会延迟淤青愈合,包括圣约翰草、欧米茄-3脂肪酸、维生素E、银杏、人参、酒精和大蒜。养伤期间,不要吃这些食物。
方法2:家庭疗法
1、按摩淤青周围的部位。不要直接按摩患处。淤青实际上比肉眼可见的还要大,所以最好从淤青边缘1-2厘米外的位置开始按摩。直接按摩淤青会引起疼痛,并加重伤势。从淤青出现那一天开始每天按摩数次,促进身体正常的淋巴功能,帮助消除淤青。
按摩的力道不应该让你感觉疼痛。如果患处摸起来实在太痛,那就先不要按摩。
2、每天晒10-15分钟太阳。红血球破裂后产生血红蛋白,之后被转化成胆红素,使淤青呈现黄色。紫外线能分解胆红素,尽量让患处晒到太阳,加快剩余胆红素的异构化。每天晒10-15分钟太阳应该足以消除淤青,而不会引起晒伤。外出晒太阳时之前,先给身体其它外露的皮肤涂抹防晒霜。
3、摄入更多维生素C。维生素C增加血管周围的胶原蛋白,有助于消除淤青。吃橙、深绿叶蔬菜等食物,确保自己从饮食中获取维生素C。
4、每天涂抹山金车软膏或凝胶。山金车长久以来一直被用于治疗淤青。它含有一种可以消炎和消肿的化合物。在药房购买含有山金车的软膏,每天在患处涂抹1-2次。不要在切口或开放性伤口抹药。
5、吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种名为菠萝蛋白酶的消化酶,可以分解导致受损组织水肿的蛋白质。每天吃一次菠萝或木瓜,加快愈合过程。
6、在患处涂抹维生素K乳霜。维生素K促进血液凝固,起到止血作用。你可以在药房买到维生素K乳霜,根据包装上的指示用药,帮助消除淤青。
方法3:医学治疗
1、如果淤青部位感到极大的压迫感,立即寻求紧急治疗。如果患处有压迫感、严重疼痛、一触即痛、肌肉紧张、刺痛、灼痛、虚弱无力或麻木,可能是引发了筋膜间隙综合征。拨打急救电话,这样你可以马上被送到医院。当筋膜室内肿胀和(或)出血,就会引发筋膜间隙综合征。筋膜室内的压力增高,流到患处的血液减少,神经和肌肉会因为缺血而受损。
2、如果淤青部位有肿块,尽快就医治疗。如果淤青上面有肿块形成,有可能是血肿。尽快就医治疗,将积聚的血液引流出来。当大量血液积聚在皮下,引起肿胀,就会形成血肿。
3、如果你认为自己发烧或受感染了,一定要去看医生。如果皮肤破损,淤青部位发红、发热或流脓,有可能是受到感染。发烧也是感染的症状之一。出现上述症状时,一定要尽快去看医生。
警告不要擅自服用新的药物或停止使用现有的药物,一定要先咨询医生。
身体突然出现莫名其妙的淤青时,应该就医治疗。
尝试上述任何方法之前,确保它们不会引起过敏。
所有家庭疗法都没有经过医学测试,可能有未知的风险。
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