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老感觉例假下不来怎么办

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老感觉例假下不来怎么办


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凌泉

凌泉

2025-03-16 04:34:01

根据身体经常感觉到月经推迟的临床表现情况,是气血不足精神压力过大,月经失调的一种精神状态反应表现最好,到医院检查综合评估以后,根据的具体情况积极通过调整体内的激素代谢水平以及配合调经药物进行规范性调整和治疗。

最新回答共有5条回答

  • 远志
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    2023-08-14 23:23:27

  • 山亭柳
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    2023-08-14 23:23:27

      很多女性觉得自己来月经肚子疼痛是不正常的现象,有点担忧,尤其是月经来潮头两天会有点腹部绞痛,出冷汗。但是这是属于正常现象,如果痛的太久则需要祛医院看看。这个时候也许是每个女性最弱的时候吧,那么为了呵护一下自己,肚子痛月经下不来怎么办? 

    肚子痛月经下不来怎么办

      1、保持温暖

      喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。

      2、指压按摩法

      足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。

      3、做瑜伽

      瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。

      4、艾灸法

      选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

      5、服用止痛药

      当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

      来月经肚子疼的女性,平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 

    经期吃什么好

      1、月经前:通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。

      (1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

      (2)富含维生素A的食物:动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

      (3)富含维生素C的食物:韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

      (4)富含维生素E的食物:麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

      2、月经中:可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。

      (1)温暖身体的食物:寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。

      (2)舒缓痛经的食物:痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。

      (3)其他:如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

      3、月经后:月经过后,尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质、铁质和矿物质。

      (1)富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。

      (2)含铁高的食物:鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用。

  • 祝由师
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    2023-08-14 23:23:27

      月经下不来憋的肚子疼怎么办?月经期间,一些女性会出现各种不舒服的症状,有的时候一整天都无法正常运动,只能靠止痛药抑制。那么,这种不舒服的疼痛感应该怎么缓解?有什么治疗的方法吗?

    月经下不来憋的肚子疼怎么办

      月经延迟不来,小腹部难受,可能伴有乳房胀痛的情况,如果可以肯定的排除怀孕的情况,可以吃些逍遥丸。可能因为肝气郁滞,导致月经不畅,可以吃逍遥丸处理,如果疼痛明显平时有血块,考虑有血瘀的情况,可以吃少腹逐瘀汤。另外,没来月经,肚子疼,那么建议可以先到医院做个超声检查,看看子宫内膜的厚度,有没有盆腔炎症,再根据具体的情况,有的可以口服黄体酮胶囊,使月经提前到来。

      饮食上注意不要吃象冷酸辛辣等刺激性食物,会影响治疗效果的。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗,可以服用红糖水缓解,建议去医院做详细的检查,明确引起痛经的原因。目前可以到医院做一下彩超的检查,看看有没有,卵巢囊肿的问题,如果没有的话可以服用的话,血府逐瘀胶囊或少腹逐瘀胶囊,促进月经来潮。

    月经鲜红好还是暗红好

      鲜红的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落,在周期结束后子宫是相当干净的状态,一般来说这没什么不好!不过你仅需要注意,这次来月经的日子是否比过去还长,若超过正常的天数(请以自身比较),到医院看看会比较安心。

      一般情况下,月经血色呈粉红色,且血量感觉起来有被稀释过的,这种情况有可能是早期怀孕的现象。另外也可能是激素波动引起的点滴出血,表示你有一些隐患需要去注意了!可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象,在中医方面会认为粉红色血是血虚的情况。月经颜色呈暗红色,且伴有血块的现象,此时您不必过于紧张,这是子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系,一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状,如果发现有暗红色血又持续很多天,建议提早治疗!

  • 祝由师
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    2023-08-14 22:22:17

    月经迟迟不来,可以喝点红糖水,这个方法简单又没有危害。红糖水就是用普通的红汤制作,红糖用开水泡后食用。很多朋友试过该方法,只需一两天就可以。一般喝一两次就可以。
    月经下不来的方法还有喝姜汤。这是另一个简单方法,制作过程非常简单,水烧开后就放入姜片就可以。我们都了解姜片的作用,可以消毒,促进月经的来临。喝红糖水和姜汤都非常有效。
    月经一直不来,女性还要注意经期后,血室正开容易受到邪气侵袭,所以要做好保暖,不要淋雨、涉水等。心情要保持愉快舒畅、减少刺激,避免气血逆乱,影响月经周期。及时消除恐惧心情等。
    注意劳逸结合,加强四队锻炼,多参加体力劳动,可以提高身体素质,让气血保持正常运行。积极治疗结核、营养不良、贫血及甲状腺异常等慢性疾病,避免病情影响恶化为闭经。

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