例假不正常容易老吗

　　有很多女生都会出现月经断断续续的现象，这也就是我们所说的月经老不过去，于是有的女生在出现这种现象后，就会认为自己的月经出现了一些问题。那么月经老不过去是怎么了?下面由我为你解答。

　　女性月经的到来，是一种正常的生理表现，也意味着女性开始长大成熟了。而处于青春期的女性，对于月经的很多问题还不是很了解，月经总是走了又来。可是又不明白这是为什么，那月经不干净是怎么回事呢?

　　首先有可能是受节育环的影响，女性在上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应该及时去医院接受治疗。

　　功能性子宫的出血也会导致月经不干净，没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显着延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。

　　还有就是药物流产后的影响，药物破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。

　　除了以上原因后，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。

　　生活中不少女性在自己来月经的时候都在计算日子，都盼着月经能够早点结束，主要原因是月经带来的痛苦实在是太多了，肚子一直在疼，大家都想知道女人月经一般几天结束?今天我正好给大家请来了妇科方面的专家，让她们告诉大家答案。

　　一般女性的月经周期是3-5天，月经期间往外出血的量是20-60ml之间。月经是女性发育滞后子宫周期行出血的一种正常生理现象，实质上是随着卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现代表着女性生殖功能开始变成熟了，一般女性第一次出现月经的年龄是在13、14的时候，也有可能提前一两年，当然也有的往后延迟一两年，这都是正常的。

　　正常月经可以观察以下几个方面：

　　1、月经持续时间：上面已经跟大家提到了女性的月经正常是持续3-5天，女性可以观察自己的月经持续时间在不在这个时间段内，如果月经持续的时间太长或者太短的话，都需要到医院做相关检查看看是不是子宫患病或者是内分泌出现紊乱，不过偶尔出现一次也不要过于担心。

　　2、月经量多少：如果女性发现自己每个月的月经出血量少于50ml或者大于100ml的话，就要去医院看医生看看自己是不是患上了月经病，越早治疗越好。

　　3、经血颜色：正常经血的颜色应当是比红色稍微暗一点，开始的时候颜色较浅，到后来就开始变身了，最后又转为淡红色知道排干净。如果经血一直都是鲜红色、紫红色、咖啡色，都是不正常的。

如果一个年轻的女性发现自己月经的量少了的话，那么与衰老没有直接的关系，因为年轻女性的身体机能正处在一个巅峰的状态，这时如果月经量少的话，只能说是一种不正常的妇科状态，甚至是一种妇科疾病导致的。但是如果是一位中年女性的话，那么真的有可能是因为即将绝经的表现了，因为正常情况下女性的绝经期，如果临近的时候，月经的量就会越来越少，这也是一种非常正常的生理现象而已，不过随着月经的量越来越少，女性经期加速的来临，女性衰老的速度也会越来越快，因此在日常生活当中，很多女性都渴望推迟经期，延缓衰老，那么想要很好的达到这种目标的话，我们在生活当中应该注意以下几点：

1、保持良好的睡眠

俗话说男靠吃女靠睡，这种说法确实是有着一定依据的，因为睡眠可以帮助女性很好的调节内分泌，而且还可以有效的帮助女性内脏不断的排毒，这样的话是有助于女性延缓衰老的，所以我建议女性朋友每天晚上11点之前一定要进入睡眠状态。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体代谢的频率，提高机体的免疫功能和抵抗能力，对于预防多种慢性疾病都有着很好的效果，也可以非常好的延缓衰老，因此我建议女性朋友每天保持适当的运动。

3、多喝蜂蜜

我们都知道蜂蜜是一种纯天然的保健食品，蜂蜜具有很好的美容养颜，促进消化和组织再生，提高人体免疫功能，安神助眠的功效，而且还可以有效的抵抗衰老，可以说是女性朋友最好的补品之一，因此我建议女性朋友可以适当的多吃一些蜂蜜来推迟和延缓衰老。

一年13次是正常的，请放心。
月经周期在23-35天都是正常的。
每个人的身体内的卵子有45万个，随着排卵的一次次减少，直到没有后，女人就会变老。
可以通过饮食来改善这个现状。
比如多喝红糖大枣水，多吃带红色外皮的食物，比如红豆、花生米等等。
还有阿胶是对女性养精补血最好补品。可以在正常的范围里推迟时间。
还有就是豆浆，每天饮用，也可以推迟月经时间。
每个月多几天，一年可以少一次排卵，延缓衰老。
对于衰老，最重要的是心态的调整。
有的女性没有排完体内的卵就绝经了，是因为环境心态导致的。

如果是卵巢早衰导致的闭经，会很快衰老，如果是吃避孕药引起的闭经，没有关系的，停药后可以很快恢复月经。
意见建议：
1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。