脚冰冷月经迟迟不来怎么办

要看具体的情况。
1.首先排除怀孕的可能，我想一根验孕棒就OK了。
2.再来就是身体的原因了，推迟的原因有很多，这段时间的劳累，压力大，饮食不当都会造成这种情况。
看美女说的情况，就算美女这次月经推迟实偶然的现象，平时月经来时也是很难受的，应该说美女的体制还是比较凉的，月经期就会比较反应大，以下这个方法，对你不论是这回、还是平时的身体调理都有用的！！
红糖姜水：1，姜片切片2~3片（要看身体情况，若是明显感觉月经不顺，手脚冰冷，可以酌情加量）放入开水中煮沸。水量在300~500ML左右。
2，捞出姜片，加入红糖（加糖的先后，看红糖的说明，没有标明要煮沸的，直接熄火加糖就可以了），甜度自行掌握，月经期适当的甜食有助身体的。
3，趁热喝下，千万不要放凉再喝，那就没有效果了！！一般来说轻微的身体不适，连续每天喝，1~2天就会明显感觉缓解很多，具体情况也可以连续喝整个经期。可以放心食用，对身体无害的！！！
PS：千万不要用白糖代替红糖，因为虽然都是糖，但白糖是凉性的，红糖是暖性的，经期再喝凉性的白糖水，可是会加剧身体不适的，切记~~~~~~~~！！！
就是这样了，再有问题，再来消息把！！

泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。