产妇气虚哺乳宝宝会拉肚子吗

　　妈妈们在生完宝宝后经常会出现疲劳，虚弱，拉肚子，手脚冰凉下肢无力，麻木腰疼等现象。这些都是体内有寒气了。而产妇妈妈在生完宝宝后，体内更加虚弱，所以更容易受寒气侵蚀。体内有了寒气，妈妈们应该怎样调理，怎样去除体内的寒气呢?

　　1热敷

　　每天晚上取一盆热水，将毛巾充分浸泡后，放在背部来进行热敷，不仅能够促进血液的循环，疏通身体的各个筋络，还有助于使体内的寒气和毒素能够尽快的排出。

　　2按摩

　　在将身体擦洗干净后，可让家人以顺时针旋转的方法来轻轻按摩背部，既能够促进寒气的排出，又可以起到缓解疲劳感的作用。

　　3中药

　　若已经出月子的话，则建议大家可以在中医的指导下适当的服用些中药来进行调理，不仅效果更佳显著，还不会对身体产生较大的副作用。

　　4针灸

　　其是日常生活中常见的一种疗法，主要是通过刺激穴位来达到强身健体的作用，建议大家可以去专业的中医院来进行适当的尝试一下。

　　5艾灸

　　其主要是通过艾叶的燃烧来对穴位进行熏制，建议大家可以尝试一下，不仅能够起到温经散寒的作用，还有助于增强体质和补中益气。

　　6食补

　　食物的种类有很多种，当体内进入寒气的话，可以吃些有助于祛寒的食物，如羊肉，红枣，桂圆，枸杞等。

　　7运动

　　在出月子后，可根据自身的实际情况来适当的进行一些运动，如慢跑等，不仅能够促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以帮助排出寒气，塑造美好身材。

　　1.多补充饮水和盐分 新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响到乳腺的健康。

　　2.适当增加运动 除了服用药物和食疗，爱出汗的新妈咪还应该适当增加运动和锻炼。四肢肌肉的运动，有助于新妈咪增强脾胃功能和改善循环。气虚的新妈咪虽然运动之后出汗增多，但也不应该因此而放弃运动，只要注意出汗后及时擦干汗液，换上干爽的衣物，避免直接吹风。

　　3、少吃生瓜凉菜等寒凉的食物，可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。

　　推荐药膳??泥鳅止汗饮 原料：泥鳅90克，糯稻须根(药店有售)30克。

　　制法：泥鳅宰杀洗净，用食用油煎至金黄色。

　　将清水两碗与糯稻根共煮，待水煮至1碗时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。隔日吃1次，7次为一个疗程。

　　阴虚新妈咪

　　少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生葱蒜等，酒类也以少饮为宜，尤忌白酒，宜多吃新鲜蔬菜。可选取豆腐、芹菜、丝瓜、百合、银耳、莲子、枸杞等滋阴清热、生津养血的食物。 推荐药膳??银耳大枣汤 原料：取银耳30克，大枣20克，冰糖适量。 制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，用小火慢煨至银耳、大枣熟透，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。1 产后气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则出现气短，容易出汗、头晕心悸，面色萎黄、食欲不振等，并可能伴有恶露不净、产后腹痛、产后缺乳、产后大小便困难等症状。

　　产后气虚适宜的吃的食物有 2 补气的并且适宜于产妇坐月子时调理食用的食材有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、虾、蘑菇等，这些食物可在月子期间交替选择食用。 产后气虚不宜食用的食物 3 山楂、佛手柑、大蒜、香菜、大头菜、胡椒、薄荷、茶叶等，这些食物不宜与产后补虚，应当忌食。 参芪胶艾粥 4 材料：黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6克，升麻3克，当归、白砂糖10克，粳米100克。 做法：将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归一同放入砂锅中煎取浓汁，去渣后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥食用。 功效作用：可以补气摄血，适用于产后气虚导致恶露过期不止，淋漓不净，量多舌淡红，质地稀薄，小腹有坠胀感，神疲乏力的产妇食用。

哺乳期，如果中医辨证为气虚、脾气虚、肺气虚或者中气下陷的证型，可以吃补中益气丸的，因为补中益气丸的组成主要是党参、炙黄芪、柴胡、升麻、炒白术、当归、大枣、炙甘草等。功效主要是补中益气、补肺气、脾气。治疗中气下陷、中气不足、脾气虚、肺气虚等。这些中药组成的补中益气丸，大部分都是比较安全、有效、药食两用的。黄芪、党参、红枣、茯神都是非常的安全，药食两用，因此哺乳期是可以吃补中益气丸的，对小儿无害。
哺乳期妇女饮食禁忌：

女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。

女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

孩子是父母亲的心头肉，从受精卵到中年甚至是到老年在父母的眼里也都是孩子。宝宝在妈妈肚子里时妈妈就在细心呵护，关注着每一天的变化见证着宝宝的成长。当宝宝出生了之后，妈妈更是时刻紧张着宝宝的变化，关注着宝宝的成长，从每天关注着自己妆容、美食变成了不再注意自己形象时刻注意宝宝的“屎尿屁”的超人妈妈。古言有云“女子本弱、为母则刚”，妈妈在宝宝身边是时刻高度紧张，注意着宝宝的变化，当然超人妈妈也有身体不适的时候，当妈妈在哺乳期时如果拉肚子了，宝宝在吃母乳也会拉肚子吗？

这种状况要因人而异有些哺乳期妈妈拉肚子对宝宝不会有影响，而有些哺乳期妈妈拉肚子，宝宝在吃母乳也会有拉肚子的症状的，所以建议在哺乳期如果妈妈拉肚子了就尽量不要在给宝宝吃母乳了。母乳喂养是传统的喂养方式，相关研究表明，母乳喂养的宝宝发展更为健康，对于增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等都有重要的意义。母乳是婴儿最适宜的营养品有适当的蛋白质、碳水化合物、无机物以及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。母乳较大多数乳制品来说具有更丰富的营养成分，更适合宝宝的生长发育，并且喂养的过程是宝宝和妈妈情感交流的重要时刻，对于宝宝和妈妈的之间的关系也更紧密。

在母乳喂养期间要妈妈饮食要格外注意，不要吃生冷辛辣油腻刺

激性的食物、不饮用含酒精咖啡等的饮料、不吸烟，如果妈妈在哺乳期感觉身体不适在选择药物也要注意，不要随便吃药，要及时就医寻求治疗。为了宝宝的健康，妈妈们辛苦啦

1 哺乳期怀孕宝宝吃奶会拉肚子吗

哺乳期怀孕宝宝吃奶不会拉肚子。但是妈妈的奶水会明显的减少，且随着怀孕月份的不断增长，孕激素和雌激素的上升，泌乳激素会逐渐的变少，奶水会越来越少，此外，妈妈身体大部分营养会被运输到胎盘以促进胎儿的生长发育，母乳营养价值会降低，会导致宝宝出现营养不良的情况，但不会造成宝宝拉肚子。

哺乳期吃奶的宝宝腹泻最常见的就是母乳性腹泻，这是因为宝宝对奶水中的乳糖不耐受，所以妈妈要改变饮食结构，注意饮食清淡，少吃高脂高糖的食物，若情况比较严重，妈妈要改用配方奶粉喂哺宝宝。此外，宝宝拉肚子还可能是宝宝受凉，肠胃疾病等原因导致，妈妈要尽早带宝宝就医诊治。

注意：哺乳期期间妈妈出现拉肚子的情况，要暂停给宝宝喂奶，以免妈妈腹泻的情况过奶给宝宝，引起宝宝身体不适。

哺乳期怀孕了宝宝还在吃奶会有影响。因为随着乳汁的慢慢减少，营养降低，宝宝得不到足够的母乳，会导致营养不良，其次，怀孕后妈妈必须为腹中的胎儿提供足够的营养,特别是到了孕中期,胎儿的增长速度加快,需要更多的营养,孕妈妈一旦没跟上胎儿需要的营养,不仅会让孕妇身体虚弱,胎儿也会很脆弱。

哺乳期怀孕了，若妈妈打算留下胎儿，最好给宝宝断奶，因为哺乳期的妈妈身体还没有恢复，立马又怀上了胎儿，这本来就是对身体的一种打击，再加上还要喂哺新生儿，妈妈身体必定会吃不消，且随着胎儿和新生儿的慢慢成长，所需的营养更多，会让妈妈的身体更虚弱，新生儿和胎儿也易出现营养不良，所以为了妈妈、胎儿、新生儿的健康，最好给新生儿断奶。